1.031.324

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

A harag

Méreg vagy orvosság?

Szerző
Fordító
Grafikus

Kiadó: Park Könyvkiadó
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 215 oldal
Sorozatcím: Hétköznapi pszichológia
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 19 cm x 14 cm
ISBN: 963-530-100-6
Megjegyzés: Fekete-fehér illusztrációkkal.
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Bevezetés5
Mi is a harag?13
A harag útja az ingertől a reakcióig15
A harag és a testünk 24
A harag és a gondolkodásunk32
A harag és a viselkedésünk53
Személyes haragminták69
Saját haragunk kezelése81
Nézzünk szembe a kihívással, és változtassuk meg magatartásunkat83
Ellenőrizzük félelmeinket98
Nézzünk szembe a bennünk rejtőző "vadállattal"107
Hogyan bánjunk a felgyülemlett, fel nem oldott haraggal?115
Tanuljuk meg, hogyan kell megfelelőlen, ügyesen kifejezni érzelmeinket130
Építő módon vezessük le a haragból fakadó energiákat142
Hogyan kezeljük mások haragját?149
Bevezetés151
A haragkitörés kezelése155
A haragkitörés után166
Hogyan kezeljük mások krónikus vagy elfojtott haragját?172
Szembesülés az erőszakkal182
Megelőző stratégiák187
Bevezetés189
Stratégiák önmagunk számára191
Stratégiák mások számára211
Haragjelző217
Gyakorlatok221
Hasznos címek222

Gael Lindenfield

Gael Lindenfield műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Gael Lindenfield könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem
konyv