| Útbaigazító | 7 |
| Budapest | 9 |
| Pál-völgyi barlang | 11 |
| Szemlő-hegyi barlang | 11 |
| Jókai-kert | 11 |
| Budai Sas-hegy | 12 |
| Budapesti botanikus kert | 13 |
| Ha elindulunk az M1-es úton... | 15 |
| Budapest-Tata-Hédervár | 17 |
| Alcsúti arborétum | 17 |
| Vértesi Tájvédelmi Körzet | 17 |
| Vértesszőlősi előembertelep | 20 |
| Tatai Kálvária-domb | 20 |
| Pannonhalmai arborétum | 21 |
| Szigetközi Tájvédelmi Körzet | 22 |
| Budapest-Szentendre-Pilisszentlászló | 25 |
| A szentendrei rózsa termőhelye | 25 |
| Pilisi Tájvédelmi Körzet | 26 |
| Budapest-Almásneszmély | 30 |
| Budai Tájvédelmi Körzet | 30 |
| Gerecsei Tájvédelmi Körzet | 31 |
| Dunaalmási kőfejtők | 32 |
| Győr-Nagycenk-Sopron | 33 |
| Hansági Tájvédelmi Körzet | 33 |
| Nagycenki hársfasor | 35 |
| Soproni botanikus kert | 36 |
| Soproni Tájvédelmi Körzet | 36 |
| Fertő-tavi Nemzeti Park | 39 |
| Ha elindulok az M7-es úton | 45 |
| Budapest-Pákozd-Kis-Balaton-Zalakomár | 47 |
| Martonvásári park | 47 |
| Pákozdi ingókövek | 47 |
| Velencei madárrezervátum | 48 |
| Dinnyési Fertő | 48 |
| Sárkeresztúri Sárkány-tó | 49 |
| Somogyvári Kupavár-hegy | 49 |
| Nagy-bereki Fehér-víz | 51 |
| Boronka-melléki Tájvédelmi Körzet | 52 |
| Kis-Balaton Tájvédelmi Körzet | 53 |
| Zalakomári madárrezervátum | 55 |
| Balatonkenese-Badacsony-Keszthely | 56 |
| Balatonkenesei tátorjános | 56 |
| Balatonfüredi erdő | 57 |
| Aszófői erdő | 58 |
| Tihanyi Tájvédelmi Körzet | 59 |
| Káli-medence Tájvédelmi Körzet | 61 |
| Badacsonyi Tájvédelmi Körzet | 63 |
| Keszthelyi kastélypark | 66 |
| Keszthelyi Tájvédelmi Körzet | 67 |
| Ha elindulok az M8-as úton | 69 |
| Székesfehérvár-Körmend-Őriszentpéter-Szentgyörgyvölgy | 71 |
| Székesfehérvári homokbánya | 71 |
| Sárréti Tájvédelmi Körzet | 71 |
| Várpalotai homokbánya | 72 |
| Szentgáli tiszafás | 72 |
| Úrkúti őskarszt | 73 |
| Bakonygyepesi zergebogláros | 74 |
| Devecseri Széki erdő | 74 |
| Ság-hegyi Tájvédelmi Körzet | 75 |
| Jeli arborétum | 77 |
| Körmendi park | 78 |
| Őrségi Tájvédelmi Körzet | 79 |
| Szentgyörgyvölgyi Tájvédelmi Körzet | 82 |
| Veszprém-Zirc-Bakony-hegység-Fenyőfő | 82 |
| Zirci arborétum | 82 |
| Magas-bakonyi Tájvédelmi Körzet | 83 |
| Hódos-éri ciklámenes | 85 |
| Fenyőfői ősfenyves | 85 |
| Városlőd-Farkasgyepú-Tapolcafő | 86 |
| Farkasgyepűi kísérleti erdő | 86 |
| Tapolcafői láprétek | 87 |
| Sárvár-Szombathely-Kőszeg | 87 |
| Sárvári arborétum | 87 |
| Szelestei arborétum | 88 |
| Kámoni arborétum | 89 |
| Kőszegi Tájvédelmi Körzet | 89 |
| Sümeg-Tapolca-Lesencetomaj | 91 |
| Sümegi Mogyorós-domb | 91 |
| Darvas-tói lefejtett bauxitlencse | 92 |
| Tátikai ősbükkös | 93 |
| Uzsai csarabos erdő | 94 |
| Tapolcai tavasbarlang | 94 |
| Lesencetomaji láprét | 95 |
| Ha elindulok az M6-os úton | 97 |
| Budapest-Mecsek hegység-Pécs-Barcs | 99 |
| Adonyi Természetvédelmi Terület | 99 |
| Bölcskei tátorjános | 99 |
| Szendresi tarka sáfrányos | 100 |
| Kelet-Mecsek Tájvédelmi Körzet | 100 |
| Pintér-kert, Pécs | 103 |
| Jakab-hegy | 104 |
| Barcsi Tájvédelmi Körzet | 106 |
| Dunaföldvár-Cece-Tamási | 108 |
| Bikácsi Ökör-hegy | 108 |
| Kistápéi láprét | 109 |
| Németkér Látó-hegy | 110 |
| Pacsmagi-tavak, Tamási, Adorján-puszta | 111 |
| Szakadáti legelő | 111 |
| Pécs-Cún-Villány-Mohács | 111 |
| Szaporcai Ó-Dráva-meder, Cún | 111 |
| Szársomlyó | 112 |
| Villányi Templom-hegy | 114 |
| Mohácsi Történelmi Emlékhely | 115 |
| Béda-karapancsai Tájvédelmi Körzet | 116 |
| Pécs-Kaposvár-Szenna | 118 |
| Abaligeti-barlang | 118 |
| Melegmány-völgy | 119 |
| Zselici Tájvédelmi Körzet | 119 |
| Barcs-Nagyatád-Gyékényes-Őrtilos | 122 |
| Babócsai Basa-kert | 122 |
| Csokornyavisontai fás legelő | 123 |
| Rinyaszentkirályi erdő | 123 |
| Baláta-tó, Szente | 123 |
| Lankóci erdő | 125 |
| Zákányi Tölös-hegy | 125 |
| Őrtilosi Szent Mihály-hegy | 125 |
| Őrtilosi vasútoldal | 125 |
| Ha elindulunk az M2-es úton | 127 |
| Budapest-Vác-Börzsöny hegység | 129 |
| Vácrátóti botanikus kert | 129 |
| Börzsönyi Tájvédelmi Körzet | 131 |
| Ha elindulunk az M3-as úton | 135 |
| Budapest-Gödöllő-Gyöngyös-Mezőkövesd-Bükk hegység | 137 |
| Fóti Somlyó | 137 |
| Gödöllői-dombvidék Tájvédelmi Körzet | 137 |
| Turai legelő | 139 |
| Gyöngyösi Sár-hegy | 139 |
| Erdőtelki arborétum | 140 |
| Erdőtelki égerláp | 141 |
| Kerecsenyi erdő | 141 |
| Szöllőskei erdő | 142 |
| Szomolyai kaptárkövek | 142 |
| Bükki Nemzeti Park | 144 |
| Hatvan - Cserhát hegység - Salgótarján - Ipolytarnóc | 149 |
| Hollókői Tájvédelmi Körzet | 149 |
| Kelet-Cserhát Tájvédelmi Körzet | 150 |
| Karancs-Medves Tájvédelmi Körzet | 152 |
| Ipolytarnóci ősmaradványok | 154 |
| Gyöngyös - Mátra-hegység - Sirok | 156 |
| Mátrai Tájvédelmi Körzet | 156 |
| Siroki Nyírjes-tó | 159 |
| Miskolc - Kazincbarcika - Putnok - Aggtelek - Rudabánya - Szendrőlád | 159 |
| Láz-bérci Tájvédelmi Körzet | 159 |
| Keleméri Mohos-tavak | 160 |
| Aggteleki Nemzeti Park | 162 |
| Rudabánya őshomonida lelőhely | 166 |
| Szendrőládi rétek | 167 |
| Miskolc - Tokaj - Zempléni-hegység | 167 |
| Megyaszói tátorjános | 167 |
| Tállyai Patócs-hegy | 168 |
| Bodrogszegi Várhegy | 168 |
| Tokaj-Bodrogzug Tájvédelmi Körzet | 168 |
| Erdőbényei fás legelő | 170 |
| Zempléni Tájvédelmi Körzet | 170 |
| Füzérradványi park | 172 |
| Miskolc - Tiszalúc - Tiszavasvári - Tiszatelek | 173 |
| Kesznyétenyi Tájvédelmi Körzet | 173 |
| Tiszadobi ártér | 174 |
| Tiszavasvári Fehér-szik | 176 |
| Tiszatelek-tiszaberceli ártér | 176 |
| Mezőkövesd - Mezőcsát - Tiszafüred - Tiszacsege - Hortobágy | 177 |
| Borsodi Mezőség Tájvédelmi Körzet | 177 |
| Tiszadorogmai Göbe-erdő | 177 |
| Tiszafüredi madárrezervátum | 177 |
| Tiszaigari arborétum | 178 |
| Pusztakócsi mocsarak | 178 |
| Ohati erdő | 179 |
| Tiszacsegei hullámtér | 180 |
| Újszentmargitai erdő | 181 |
| Hortobágyi Nemzeti Park | 181 |
| Vajdalaposi erdő | 189 |
| Ha elindulunk az M4-es úton | 191 |
| Budapest - Szolnok - Püspökladány - Debrecen | 193 |
| Csévharaszti borókás | 193 |
| Ceglédi rét | 193 |
| Közép-tiszai Tájvédelmi Körzet | 193 |
| Kecskeri-puszta | 195 |
| A Zádor-híd környéke | 196 |
| Ágotapuszta | 196 |
| Nagyerdei Öregtölgyes, Debrecen | 197 |
| Kisújszállás - Dévaványa - Szeghalom -Vésztő - Biharugra | 198 |
| Dévaványai Tájvédelmi Körzet | 198 |
| Mágorpusztai régészeti feltáróhely, Vésztő | 200 |
| Bélmegyeri erdős puszta | 201 |
| Biharugrai Tájvédelmi Körzet | 202 |
| Debrecen - Berettyóújfalu - Hencida - Bagamér - Nyírábrány | 203 |
| Hajdúbagosi földikutya-rezervátum | 203 |
| Bihari legelő | 204 |
| Hencidai Csere-erdő | 204 |
| Hajdúsági Erdős Puszták Tájvédelmi Körzet | 204 |
| Nyíregyháza - Nagykálló - Bátorliget - Mátészalka - Cégénydányád | 206 |
| Kállósemjéni Mohos-tavak | 206 |
| Bátorligeti ősláp | 207 |
| Bátorligeti legelő | 207 |
| Fényi erdő | 207 |
| Cégénydányádi park | 208 |
| Nyíregyháza - Vásárosnamény - Csaroda | 208 |
| Baktalórántházi erdő | 208 |
| Szatmár-beregi Tájvédelmi Körzet | 209 |
| Ha elindulunk az M5-ös úton | 213 |
| Budapest - Kecskemét - Kiskunság - Ópusztaszer - Szeged - Ásotthalom | 215 |
| Ócsai Tájvédelmi Körzet | 215 |
| Dabasi turjános | 216 |
| Magyarország földrajzi középpontja, Pusztavacs | 216 |
| Kunadacsi turjános | 217 |
| Dámányadacsi rét | 218 |
| Kiskunsági Nemzeti Park | 218 |
| Péteri-tói madárrezervátum | 222 |
| Pusztaszeri Fülöp-szék | 223 |
| Pusztaszeri Hétvezér-emlékmű | 224 |
| Pusztaszeri Tájvédelmi Körzet | 224 |
| Csólyospálosi földtani feltárás | 227 |
| Ásotthalmi láprét | 228 |
| Kecskemét - Kunszentmárton - Szarvas | 228 |
| Szarvasi arborétum | 228 |
| A történelmi Magyarország földrajzi középpontja, Szarvas | 230 |
| Szeged - Hódmezővásárhely - Orosháza - Csorvás - Szabadkígyós | 230 |
| Mártélyi Tájvédelmi Körzet | 230 |
| Kardoskúti Fehér-tó | 232 |
| Tatársánci ősgyep, Pusztaföldvár | 233 |
| Erdélyi hérics termőhely, Csorvás | 234 |
| Szabadkígyósi Tájvédelmi Körzet | 235 |
| Szeged - Makó - Pitvaros | 237 |
| Makó-landori erdők | 237 |
| Pitvarosi Puszták Tájvédelmi Körzet | 237 |
| Ha elindulunk az 51-es úton | 239 |
| Budapest - Solt - Baja - Gemenc | 241 |
| Szelidi-tó | 241 |
| Gemenci Tájvédelmi Körzet | 242 |
| Budapest - Solt - Kiskőrös - Hajós - Jánoshalma - Kunfehértó | 244 |
| Kiskőrösi turjános | 244 |
| Császártöltési Vörös-mocsár | 245 |
| Hajósi kaszáló és löszpartok | 246 |
| Kéleshalmi homokbuckák | 247 |
| Kunfehértói holdrutás erdő | 248 |
| Mutatók | 249 |
| Természeti és kulturális értékek mutatója | 251 |
| Szakregiszter | 253 |
| Kezelő szervek szerinti csoportosítás | 266 |
| Idegen nyelvű összefoglalók | 269 |
| Zusammenfassung | 271 |
| Resume | 272 |
