kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
| Bevezető | 3 |
| Mi a karate? | 4 |
| A karate rövid története | 4 |
| Naha-te | 5 |
| Okinawai Goju-Ryu | 6 |
| Chojun Miyagi Nagymester | 6 |
| Japán Goyu-Ryu | 7 |
| Gogen Yamaguchi Nagymester | 7 |
| Rövid történelmi áttekintés a Goju-Ryu kialakulásáról | 9 |
| Karate stílusok kialakulása | 9 |
| Giri | 11 |
| Néhány tanács a karate-do tanulóinak | 12 |
| Az övszínek magyarázata | 13 |
| Ütőfelületek | 14 |
| Rugófelületek | 16 |
| A test támadható részei | 17 |
| Alapállások | 18 |
| Állások | 18 |
| Védések | 20 |
| Ütések | 24 |
| Kéztartások | 25 |
| Csapások | 26 |
| Sújtások | 27 |
| Láblendítések | 28 |
| Rúgások | 29 |
| Lépéstechnikák | 30 |
| Dojo etikett | 34 |
| Szertartás | 35 |
| Kime, Kiai | 36 |
| Az övfokozatok színei | 37 |
| Fontosabb japán szavak jelentése | 37 |
| Magyarországi Goju-Kai karate klubok | 40 |
| A Goyu-Ryu karate magyarroszági kialakulása, eredményei | 41 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.