Gyermekeink táplálása

Utódaink egészségéért

Szerző

Szerkesztő

'Ferencsik István: Gyermekeink táplálása ' összes példány

Kiadó:
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1993
Kötés típusa:	Tűzött kötés
Oldalszám:	117 oldal
Sorozatcím:	Természetes életmód
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	20 cm x 14 cm
ISBN:
Megjegyzés:	Fekete-fehér ábrákkal.

Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Az ember és az emberiség életében elérkezett az az időszak, amikor döntenie kell az elmúlása, vagy a továbblépése, fejlődése között.
Mindazon lények - a Kozmosz történelme során - melyek fejlődése alkalmatlannak bizonyultak, letűntek a nagy színpadról.
Válaszút előtt állunk: Dönteni kell!
Fennmaradásunk egyetlen lehetősége a fejlődés. Ehhez olyan embertípus létrehozása szükséges, aki már születésénél magával hozza a világegyetem teljes tudását, megközelíti az „Ember Fiának" tökéletességét. Meg kell teremteni a hetedik, az átlátszó, a tökéletes emberfajt, az UNIKUMOK társadalmát. Ők tudják majd kivezetni a káoszból, a viszályból, az értetlenségből az emberiséget.
A lehetőség minden embertársnak megadatott, csak élni kell vele.
Ez a könyv egy módszert ajánl, egyet a sok közül. Ismerd meg ember önmagad és lehetőségeidet, amit ez a Föld nyújt!

Tartalom

Bevezető	2
Lehetőségeink és feladataink az utódok létrehozásában	4
A táplálkozás és a fejlődés összefüggései	6
A születés előtti nevelésről	9
A nő teendői a fogamzásra való felkészülésben	9
Legfontosabb teendő az ifjúság helyes nevelése	12
Az elhatározástó a valóraváltásig	14
A növényvilág hibás kódolásának hatása az emberre	17
Az állatvilágból eredő táplálékok hibái	18
A táplálkozás szellemi folyamat	19
Az anya teendői a fogamzás után	20
Az anyag helyes táplálkozásának fontossága	22
Hogyan kell a leendő anyának táplálkoznia	22
A terhesség első harmadában	23
A terhesség második harmadában	23
A terhesség har5madik harmadában	24
A légzés fontossága	25
A fogamzás időpontjának ismerete által nyert lehetőségek	25
Ismét a légzés fontosságáról	26
A tudatos légzésgyakorlatok hatásai a terhesség alatt	26
A rendszeres széklet fogalma és fontossága	29
A hüvelyölítésről	29
Fontos tanácsoka leendő anya számára	30
A születés ténye és traumája	31
A csecsemő tápláléka az anyatej	33
A bélbaktériumokról	34
A kórokozó baktériumokról	35
Az anyatej képződésének feltételei	35
A terhes és szoptatós anyák oktatásáról	41
Hogyan szoptassuk a gyermeket	42
A szoptatás legfontosabb szabályai	43
Néhány szó a mesterséges táplálásról	45
A kisgyermmek fejlődésének három szakasza	47
Az első szakasz (2,5. évig)	47
Az első életszakasz táplálkozási rendje	48
A táplálkozásváltásról	48
A második életszakasz (2,5. - 5. évig)	51
A harmadik életszakasz (5. - 7. évig)	52
A rágás tanításának fontossága	55
Az étkezések előkészítése	55
A gyermek napi táplálkozásának beosztása	56
A három főtáplálkozás	56
A reggeli	56
A reggelire adott kásafélékről	57
Az ebéd	58
A táplálkozás hatásainak ismertetése	60
Tudnivalók a gabonáról	61
Mi a hatása a burgonyának	62
A harmadik főtáplálkozás: a vacsora	62
Tudnivalók a gabonatáplálkozásról	63
A gabonaételek elkészítésének néhány alapszabálya	65
A gabonalisztek kelesztéséről	67
A gabonaételek ízesítése	68
A gabonafélék jellegzetességei, tulajdonságai és hatásai	70
Az árpa	70
A zab	71
A rozs	72
A búza	73
A köles	75
A rizs	76
A kukorica	77
A hajdina	78
A nyers gabonasütemények	79
Az aszalásról	79
Néhány szó a jó kenyérről	80
Étrendi összeállítások, évszakok szerint	82
Egészségvédő, segítő táplálékok	86
Excelsior, kruska, molinó	87
A vízről	88
A teákról	89
Néhány szó a homöopátiráról	92
Gyógyító növények a konyhában	94
Milyen gyógymódokat alkalmazzunk, ha gyermekünk beteg	98
A házipatika	99
Mellékletek	100
A női szervezet működése és ápolása	101
A férfi nemi apparátusának működése és ápolása	108
Táplálékösszeállítási táblázat	115
A bioszék vázlata	116
A házi köves gabonamalom	117