kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Kiadó: | Sport |
---|---|
Kiadás helye: | Budapest |
Kiadás éve: | |
Kötés típusa: | Könyvkötői papírkötés |
Oldalszám: | 363 oldal |
Sorozatcím: | |
Kötetszám: | |
Nyelv: | Magyar |
Méret: | 20 cm x 14 cm |
ISBN: | |
Megjegyzés: | Fekete-fehér ábrákkal illusztrálva. |
Az iskolai gyógytestnevelés módszertani alapjai | |
A szívbeteg tanulók gyógytestnevelésének módszertana | 9 |
A hypertoniás tanulók gyógytestnevelésének módszertana | 65 |
A vegetatív dystoniás és neurózisos tanulók gyógytestnevelésének módszertana | 86 |
Elhízott (obesitásos) gyermekek gyógytestnevelésének módszertana | 95 |
Gerincdeformitásos tanulók gyógytestnevelésének módszertana | 109 |
A csípőficamos tanulók gyógytestnevelésének módszertana | 145 |
Az asthmás tanulók gyógytestnevelésének módszertana | 149 |
Irodalom | 163 |
Légzéssel szinkronizált gyakorlatok | |
Légzéssel szinkronizált gyakorlatok fogalma | 171 |
A helyes légzéstechnika | 173 |
A légzésünket befolyásoló tényezők | 175 |
A légzés hatása a szív és vérkeringési rendszer működésére | 178 |
A mozgás hatása a vérkeringésre | 186 |
A mozgás és a légzés kapcsolata | 189 |
A mozgások légzésfázisát meghatározó tényezők | 194 |
A légzéssel szinkronizált gyakorlatok jelentősége a gyógytestnevelésben | 201 |
A különböző izomcsoportok mozgáselemeinek légzésfázisai | 205 |
Egyszerű gyakorlatok | 205 |
Nyakgyakorlatok | 205 |
Kargyakorlatok | 205 |
Hasgyakorlatok | 216 |
Hátgyakorlatok | 219 |
Oldalgyakorlatok | 223 |
Lábgyakorlatok | 227 |
Összetett gyakorlatok | 245 |
Kar-, törzsgyakorlatok | 246 |
Összetett törzsgyakorlatok | 255 |
Kar-, lábgyakorlatok | 271 |
Láb-, törzsgyakorlatok | 276 |
Kar-, láb-, törzsgyakorlatok | 281 |
Társasgyakorlatok | 285 |
Babzsákgyakorlatok | 292 |
Labdagyakorlatok | 2998 |
Botgyakorlatok | 303 |
Buzogánygyakorlatok | 309 |
Karikagyakorlatok | 315 |
Padgyakorlatok | 322 |
Bordásfalgyakorlatok | 328 |
Természetes gyakorlatok | 333 |
Járások | 334 |
Futások | 334 |
Ugrások | 335 |
Dobások | 341 |
Emelések, hordások | 341 |
Húzások, tolások | 342 |
Mászások | 342 |
Talajgyakorlatok | 345 |
Gyűrűgyakorlatok | 350 |
Korlátgyakorlatok | 352 |
Nyújtógyakorlatok | 354 |
Felemáskorlát-gyakorlatok | 355 |
Gerendagyakorlatok | 357 |
Támaszugrások | 357 |
Atlétika | 360 |
Irodalom | 363 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.