1.034.828
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Lelki egyensúlyunk
| Kiadó: | MH Honvéd Egészségügyi Központ |
|---|---|
| Kiadás helye: | |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 120 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 15 cm x 10 cm |
| ISBN: | |
| Megjegyzés: | Negyedik változatlan kiadás. |
Értesítőt kérek a kiadóról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Előszó
Amikor életünk aktuális vagy várható eseményeiről beszélgetünk, sokat mondogatjuk, hogy "csak egészségünk legyen, a többi ehhez képest keveset számít" - mégis a felmérések szerint hazánkban az... TovábbElőszó
Amikor életünk aktuális vagy várható eseményeiről beszélgetünk, sokat mondogatjuk, hogy "csak egészségünk legyen, a többi ehhez képest keveset számít" - mégis a felmérések szerint hazánkban az egészség nem szerepel az elsődleges értékek között. Sokat hallani mostanában az egészséges táplálkozásról, a testedzés hasznosságáról, egészségjavító szerekről és energizáló eszközökről. Az emberek többsége azonban kevés gondot fordít egészsége és testi-lelki jólléte megőrzésére.Hivatkozunk ilyenkor a sok munkára, a családfenntartás nehézségeire, az időhiányra.
Ami igazán hiányzik belőlünk, az az a egészségtudatosság: annak a felelősségnek az átélése, hogy csakis mi magunk vagyunk felelősek saját "boldogságunkért", amelynek talán legfontosabb komponense a kiegyensúlyozottság, amely megalapozza harmónikus emberi kapcsolatainkat, munkavégzésünket és a céljaink elérésének lehetőségeit.
Testi és lelki egyensúlyunk megingásának mechanizmusairól és a helyreállítás lehetséges módszereiről ad tájékoztatást ez a könyv, amelynek legfőbb erénye az, hogy laikusok és szakemberek számára egyaránt érthető nyelven és köznapi életünkből vett események bemutatásával vezet be minket a az egészségünket fenyegető hatások és betegségek világába. Vissza
Fülszöveg
A mindennapjainkat áthatja az a törekvésünk, hogy lelki egyensúlyunkat megteremtsük és fenntartsuk. Egyensúlyunk akár a mérleg kisebb vagy nagyobb mértékben billeg, inog, állandó mozgásban van. Ez a mozgás alkalmazkodást kíván tőlünk, ami néha könnyebb, néha nehezebben megye.A velünk történő eseményeket gondosan mérlegeljük atekintetben, hogy mekkora súllyal esnek latba, mekkora energiát csoportosítunk, az más területekről vonja el, ezért ezt később valahogyan pótolnunk kell.
Vannak olyan helyzetek is, azonban, maikor az alkalmazkodást kívánó helyzet túl hirtelen, vagy túl nagy erővel érkezik életünk valamelyik területére, s egyensúlyunk hirtelen kibillen, olyan mértékben, hogy nem sikerül hosszabb időre visszaállítanunk, vagy csak külső segítséggel.
Ez a könyv ebben szándékozik segítséget nyújtani, hogy időben felismerjük, mi az, ami még belefér a mérlegünk ingadozási folyamatába, holtjátékába, s mi az, ahol érdemes megállnunk, s több figyelmet fordítanunk lelki egyensúlyunkra.
Témakörök
- Pedagógia > Nevelés > Egészségügyi
- Pszichológia > Szociálpszichológia > Egészségpszichológia > Megelőzés, tanácsadás
- Háztartástan > Életmód > Betegség > Egyéb
- Orvostudomány > Orvosi ismeretterjesztő > Ember és egészség > Általában
- Orvostudomány > Orvosi ismeretterjesztő > Gyógyítás > Táplálkozás, életmód
Győrffy Ágnes
Győrffy Ágnes műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Győrffy Ágnes könyvek, művekMegvásárolható példányok
Állapotfotók
Állapot:
Jó
980 ,-Ft
8
pont kapható
Kosárba