Ha nem boldogít, engedd el!

Út a belső szabadsághoz

Szerző

Kurt Tepperwein

Szerkesztő

Dr. Lipták Judit

Fordító

Farkas Tünde

Budapest

'Kurt Tepperwein: Ha nem boldogít, engedd el! ' összes példány

Kiadó:	M-Érték Kiadó Kft.
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	2006
Kötés típusa:	Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám:	157 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	21 cm x 14 cm
ISBN:	963-7304-93-2

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Néha a kevesebb több lehet!
Elengedni - ez az, amit nem teszünk meg mindig könnyedén. Pedig nagyon vágyunk rá, hogy megszabaduljunk a szorongásoktól, az előítéletektől, a dühtől, a stressztől, a gondoktól és a kedvezőtlen énképünktől.
A szerző megmutatja az utat a harmónia és a kiegyensúlyozottság felé, és bátorít bennünket, hogy merjük újrarendezni az életünket. Munkalapok és meditációk segítenek abban, hogy ellenőrizhessük a személyes fejlődésünket, és hogy arra tudjunk összpontosítani, ami jövendő életünket meghatározza majd.
Kurt Tepperwein természetgyógyász és terapeuta. 1984 óta docense a Nemzetközi Tudományos Akadémiának, ahol a "mentális tréning" munkacsoportot vezeti. Edzői módszerei élsportolókat és csúcsmenedzsereket segítettek teljesítményük megőrzésében és javításában.
A M-érték Kiadónál eddig magyarul megjelent könyvei:
Szellemi öngyógyítás, Testünk üzenetei, Savtalanítás, A teremtő képzelet csodái, Tudattréning, A szellemi törvények, Válságból fakadó új élet.

Tartalom

Bevezetés	7
A tökéletesség	9
Életünk értelme - életnk feladata	9
Hol állunk ma?	10
A harmónia	12
Elengedni	17
Miért?	17
Soha nincs késő!	18
Az vagyok, ahogyan gondolkodom	20
Ok és okozat	21
Mit szeretne elengedni?	26
Ébressze fel az intuícióját!	28
Hogyan tanuljuk meg az elengedést?	31
Fegyelem + gondolatok = gondolati fegyelem	31
Összpontosítás	37
Célok kitűzése	40
Szellemi fejlődés	42
Mosolyogjunk!	48
Mit engedjünk el?	51
Tudattalan gondolkodás	53
Tudattalan beszéd	57
Mit kívánunk a gyerekektől?	59
Félelem	64
Ítélni és elítélni	70
Gondok	73
Igazságtalanság	77
Düh	79
Elvárások	83
Stressz	86
Tisztességtelen játszmák	89
Párkapcsolati bajok	91
Negatív énkép	98
Betegség	100
Pszichoszomatikus összefüggések	112
A zárómeditáció	117
Gondolkozzunk rajta!	123
Az élet értelme	123
A boldogság hét kulcsa	125
Fejlődés és kibontakozás	127
Ne dühöngjünk többé!	129
Változtassuk meg szokásainkat!	131
Hogyan változtathatok?	133
Az út benned van	135
Három szabály a boldog és teljes élethez	136
Elengedendők:...	137
Függelék	143