A kosaram
0
MÉG
4000 Ft
a kedvezményes
házhoz szállításig

Fitness szakácskönyv

Mit együnk, hogy fittek legyünk?

Szerző
Fordító

Kiadó: Magyar Mezőgazdasági Kiadó Kft.
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 243 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar 
Méret: 18 cm x 12 cm
ISBN: 963-234-413-8

Tartalom

Az elvek
Bevezető9
A fogyókúra nem használ14
Természetes higiénia17
Természetes körforgások a szervezetben25
Az anyagcsere-egyensúly felborulásának elmélete28
A nagy víztartalmú táplálék32
Az ételek megfelelő kombinációja41
A helyes gyümölcsfogyasztás53
A méregtelenítés67
Fehérje73
A tejtermékek87
A mozgás96
Önök olyanok, amilyennek képzelik magukat100
A leggyakrabban feltett kérdések103
A program
Bevezető117
Reggeli122
Friss gyümölcslevek126
Menüjavaslat128
Bevásárlólista130
Főétel: saláta137
Néhány irányelv139
Négyhetes minta a fitness-életmódból143
Zárszó233
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
Fitness szakácskönyv Fitness szakácskönyv Fitness szakácskönyv

A borító enyhén kopott, foltos, töredezett.

Állapot:
980 ,-Ft
15 pont kapható
Kosárba