838.824

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
4000 Ft
a kedvezményes
házhoz szállításig

Testkontroll

Mit-mikor-mivel? Életerő életfogytig

Szerző
Fordító
Lektor

Kiadó: Agykontroll GMK
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 217 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar 
Méret: 22 cm x 14 cm
ISBN:

Fülszöveg

Ideig-óráig minden fogyókúra beválik, majd végül valamennyi csődöt mond. Megszületett azonban végre egy gyökeresen új módszer, amely révén akármennyit ehet kedvenc ételeiből, mégis elérheti és meg is tarthatja ideális testsúlyát, és sokkal egészségesebbé válhat.

Tartalom

Orvosi előszó a magyar kiadáshoz5
A fordítói megjegyzések helyett7
Előszó, írta Edward Taub, az orvostudományok doktora9
Az alapelvek15
Bevezetés17
A fogyókúrák nem segítenek25
Természetes higiénia31
Az emberi test természetes ciklusai41
Az anyagcsere egyensúlyvesztésének elmélete45
A magas víztartalmú táplálék elve51
Az ételek megfelelő társításának elve61
A gyümölcsfogyasztás helyes módjának elve73
A méregtelenítés elmélete85
Fehérje91
Tej és tejtermék105
Testmozgás113
Mindenki az, aminek hiszi magát117
A leggyakoribb kérdések121
A menetrend135
A fordító előszava137
Bevezetés139
A reggeli143
Friss gyümölcs- és zöldséglevek146
Az energialétra149
A bevásárlás150
A főfogás: saláta158
Tanácsok a helyes életmódhoz161
A fordító utószava165
Négyhetes testkontroll mintaétrend168
Befejezés216
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
Testkontroll
Állapot:
1.340 ,-Ft
7 pont kapható
Kosárba