A TaiJiQuan elmélete és filozófiája

Szerző

Havasi András

Szerkesztő

Flaskár Ildikó

'Havasi András: A TaiJiQuan elmélete és filozófiája ' összes példány

Kiadó:	Szerzői magánkiadás
Kiadás helye:
Kiadás éve:	2004
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	228 oldal
Sorozatcím:	Mesterek és harci művészetek
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	24 cm x 17 cm
ISBN:	963-9219-32-0
Megjegyzés:	Fekete-fehér fotókkal.

Értesítőt kérek a kiadóról

Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Bevezetés	12
Pinyin magyar átírása	13
A harcművészetek eredete	14
A harcművészetek jelenleg a világban	14
A TaiJliQuan története	15
Yang-stílus	17
Történetek Yang Lu-chanról	18
Chen-stílus	23
A régi Wu-stílus	24
Új Wu-stílus	24
Sun-stílus	25
Wang Zi-he megjegyzései egy tajpeji beszélgetés alkalmával	26
Folyóvíz Kultúra	27
Lin Dian Lian kisasszony	28
Luo Han Ha doktor	28
Wang mester így tanította a tanítványainak	29
Mester és tanítvány kapcsolata	30
Tanítványi etikett	30
Alapfogalmak	33
A Világunk törvényei	34
WuJi	34
Yin és Yang	36
A Yin-Yang elv félreértelmezése	40
Yin és Yang a TaiJiQuan technikáinak felépítésében	41
A Három Alap	44
Mi valójában a TaiJiQuan?	44
A Három Alap: Test - Szellem - Energia	45
Európa gyakorlatiassága	47
Az Öt Változó Állapot elmélete	49
Az Öt Változó Állapot részletezése	50
A FA változó Állapota	50
A TŰZ változó Állapota	51
A FÖLD Változó Állapota	52
A FÉM Változó Állapota	54
A VÍZ Változó Állapota	55
Az elemek egymáshoz való viszonyáról	56
Az egyes elemek sorrendben való kialakulása	56
Nagy Kör	56
Az elemek egymásra hatása	57
Segítő ciklus	57
Gátló ciklus	58
Kihasználó ciklus	58
Oldó ciklus	58
Az Öt Változó Állapot a TaiJiQuanban	59
Az öt lépés éneke	60
A támadás éneke	60
A visszavonulás éneke	60
A balra tekintés éneke	61
A jobbra tekintés éneke	61
A központi egyensúly éneke	61
Fa elem meditáció	62
Tűz elem meditáció	63
Föld elem meditáció	63
Fém elem meditáció	63
Víz elem meditáció	63
A változások megértése a 64 Xiangon keresztül	65
A Yi Jing elmélete	65
A Ba Gua kialakulása	65
Ég előtti és Ég utáni állapotok	68
Nyitás	70
Kapd el a Madár tollát	70
Húzás	71
Tolás	72
Lökés	72
Egyenes Ostorcsapás	73
Emeld a Kart és Lépj	74
A Fehér Főnix Meglebbenti Szárnyait	74
Térdsöprés és Lépés Előre	75
A Hárfa Megpendítése	75
Lépés Előre, Védés Lefelé, Hárítás és Ütés	77
Látszólagos Zárás és Keresztező Kezek	77
Vidd Vissza a Tigrist a Hegyre	78
Ököl a Könyök Alatt	79
A Majmok Visszaterelése a Hegyekből	80
Ferdén Repülni	81
Tű a Tenger Fenekén	82
Legyezőnyitás	83
Kétkezes Ütés az Ellenfél Fülére	84
Felhő Kezek	85
Ló Hátának Veregetése	86
Elválasztás Lábbal	87
Fordulás és Rúgás Sarokkal	88
Átfordulás és Ütés Ököllel	89
Üst Meg a Tigrist	90
Szép Hölgy Dolgozik a Szövőszéken (A Vetélő Átdobása)	91
A Kígyó a Földre Lapul	91
Az Aranykakas Egy Lábon Áll	92
Lépés Előre és Ütés az Alhasra	93
Lépés a Hét Csillag Alakzatba	94
Hátrálás és a Tigris Meglovaglása	95
Nyilazd le a Tigrist	95
Fordulás Körbe és Rúgás Vízszintesen (Lótuszrúgás)	96
Az Ember törvényei	98
SanBao - A Három Kincs	98
A Három Kincs: Jing, Qi, Shen	99
JING	99
QI	100
SHEN	104
A TaiJiQuan gyakorlatainak felépítése	105
A TaiJiQuan jelentése	106
YANG OLDAL	107
A testtartás alapelvei	108
A fej terheletlen és élénk	109
A mellkas egy kicsit besüpped, a hát pedig egyenes	110
Laza keresztcsont	111
Leengedett vállak és lógó könyök	112
A terhelés és a lazítás megoszlása	113
Az energiaszabályzás alapelvei	114
Figyelmet alkalmazzunk fizikai erő helyett	115
A felső és az alsó részek összhangja	117
A folyamatosság jelentősége	120
A tudat szabályzásának alapelvei	121
A belső és a külső harmonikus kapcsolata	121
Légy nyugodt a mozgásban	121
A 12 Képesség	125
Földi Alap	126
Qing - Könnyűség	126
Man - Lágyság	127
Yuan - Körkörösség	128
Yun - Folyamatos mozgás állandó sebességgel	129
Emberi Alap	131
Lin - Gyorsaság	131
Sung - Lazaság	134
San Jin - A Három Erő	135
Yi - Változások megértése	148
Égi Alap	148
Könnyűség és stabilitás érzetének kifejlesztése - Qing Chen	148
Nei Gong - Helyes légzés kifejlesztése	149
Yi - Tudatosság kifejlesztése	155
XuJing - Üresség és nyugalom kifejlesztése	155
Yang sílusú Taijiquan YIN oldala	158
A kilenc módszer	158
A saját Qink összegyűjtése az alsó DanTianben	158
Az Égi Qi behozatala	159
A Qi behozatala a FengFu ponton	159
A felső DanTian rögzítése	160
A WeiQi kiterjesztése	161
Földi Jing felhozatala	161
Égi Qi lehozatala	162
Belső hallás	162
Belső mosoly	163
A Nyolc Erő	164
Peng - Kiterjesztés	166
Lu - Befogadás	168
Ji - Lökés	171
An - Tolás	174
Cai - Rántás	176
Lie - Szétválasztás	178
Zhou - Könyökütés	179
Kao - Váll-lökés	181
TaiJi NeiGong	183
Belső alkímia	183
A NeiGong, vagy belső gyakorlatok felépítése	185
A Nagy Keringetés - Da Zhou Tian	186
Kis Keringetés - Xiao Zhou Tian	187
Nagy Keringetés - Da Zhou Tian - kari szakasza	188
A Nagy Keringetés - Da Zhou Tian - lábi szakasza	189
A Qi bezárása	190
Harci NeiGong	191
Yin és Yang egyesítése	193
Chan Si Jin - A Selyemszál Tekercselésének művészete	193
A Nyolc Erő lépésről lépésre való fejlesztése	194
I. lépés: Lu	194
II. lépés: Cai	194
III. lépés: Peng	196
IV. lépés: An	197
V. lépés: Ji	197
VI. lépés: Lie	198
VII: lépés: Kao	199
VIII. lépés: Zhou	200
DaLu és TuiShou - Toló Kezek	201
SanShou	207
A stratégia jelentősége	209
A TaiJiQuan klasszikusai	211
A gyakorlás magas foka	212
Különböző mesterek kommentárjai a TaiJiQuan alkalmazásához	213
Yang Lu-chan magyarázata a TaiJiQuan klasszikusához	213
A TaiJi makrokozmikus és mikrokozmikus értelmezése	215
Wang Cung-yue eredeti bevezetésének értelmezése	216
Wang Cung-yue tanulmánya a TaiJiQuanról	223
Hosszú élet és az egészség	226

Témakörök

Filozófia > A szerző származása szerint > Magyar
Sport > Küzdősportok > Egyéb

Havasi András

Havasi András műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Havasi András könyvek, művek

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem