| Ájulás | |
| Elsősegélynyújtás | 5 |
| Alvászavarok | |
| Hasznos tanácsok a megelőzésre | 5 |
| Fürdők | 6 |
| Alvást segítő ételek és italok | 6 |
| A leghatásosabb altatóteák | 8 |
| Aranyér, visszér | |
| Nehezen gyógyuló kelések, vénagyulladás, általános tudnivalók | 8 |
| Nehezen gyógyuló kelések, vénagyulladás, hatásos fürdők és bedörzsölőszerek | 9 |
| Nehezen gyógyuló kelések, vénagyulladás, hasznos étkezési tanácsik | 10 |
| Asztma | |
| Asztmatikus panaszokra ajánlható szerek | 11 |
| Asztmatikus panaszokra ajánlott teák | 12 |
| Bél- és gyomorpanaszok | |
| Általában, hasznos ötletek az étrend összeállítására | 12 |
| Hasmenés, a fertőzés megelőzése | 13 |
| Hasmenés, hatásos étkezési tanaácsok | 14 |
| Hasmenés elleni teák | 15 |
| Bél- és gyomorpanaszok - fekély | |
| A fájdalom enyhítése | 16 |
| Étkezési tanácsok (orvosi konzultáció szükséges) | 16 |
| Bél- és gyomorpanaszok | |
| Gyomorégés elleni hatásos szerek | 17 |
| Bél- és gymorpanaszok | |
| Nyálkahártya-gyulladás enyhítése | 19 |
| Püffedtség, gyomorgörcsk: megszívlelendő étkezési tanácsok | 19 |
| Püffedtség, gyomorgörcsök, a fájdalom csillapítására szolgáló borogatások és fürdők | 20 |
| A gyenge emésztés megszüntetése | 21 |
| Ajánlott ételek és italok székrekedés ellen | 21 |
| Székrekedés elleni teák | 23 |
| Bélférgek | |
| Hatásos szerek a bélférgek leküzdésére | 24 |
| Bőrbetegségek | |
| A csalánkiütés gyógyítása | 25 |
| Ekcéma kezelése | 26 |
| Bőrbetegségek - felfagyás | |
| A csalánkiütés gyógyítása | 25 |
| Ekcéma kezelése | 26 |
| Bőrbetegségek | |
| Hólyagok gyógyulásának gyorsítása | 27 |
| A hegek nyomainak csökkentése | 28 |
| Bőrbetegségek - kelések | |
| A gyógyulás elősegítése | 28 |
| Bőrbetegségek | |
| Könnyebb marások és égések kezelése | 29 |
| A túlzott napozásból eredő leégés kezelése | 29 |
| Bőrbetegségek - pattanásos, mitesszeres bőr | |
| Gyógyító fürdők, borogatások | 30 |
| Hatásos pakolások | 31 |
| Megfelelő étkezési szokások kialakítása | 31 |
| Hatásos italok | 32 |
| Bőrbetegségek - sebek | |
| Borogatások és bedörzsölőszerek | 33 |
| Hasznos fürdők és borogatások | 33 |
| Gyógyító borogatások és teák | 34 |
| Bőrbetegségek - sömör | |
| Szőrtüszőgyulladás és pikkelysömör kezelése | 34 |
| Bőrbetegségek - szemölcs | |
| Hatásos ellenszere | 34 |
| Bőrbetegségek - tályog, furunkulus, körömágygyulladás | |
| Enyhítő borogatások | 35 |
| Gyógyító fürdők és kötések | 36 |
| Szívótapasz készítése | 37 |
| Bőrbetegségek | |
| A vágott sebek kezelése | 37 |
| Csontok | |
| A csontképződés elősegítése | 38 |
| Csontok - csonttörések és csonthártyagyulladás | |
| A gyógyulás elősegítése | 38 |
| Csuklás | |
| Apró ötletek a megszüntetésére | 38 |
| Depresszió | |
| Megszüntetésének módja | 39 |
| Dohányzás | |
| Hatékony segítség a leszokáshoz | 40 |
| Epe | |
| Hatásos fürdők és étkezési javaslatok | 40 |
| Epe - epekövek | |
| Visszafejlesztése és kihajtása | 41 |
| Elengedhetetlen teakúrák | 41 |
| Étvágy, étvágytalanság-étvágycsökkentők | |
| Hatásos módszerek | 41 |
| Ajánlott teák | 42 |
| Fejfájás és migrén | |
| Hatásos bedörzsölések | 43 |
| Ajánlott ételek és italok | 43 |
| Hatásos teák | 44 |
| Ötletek a fejfájás megszüntetéséhez | 45 |
| Félrenyelés | |
| Elsősegélynyújtás | 46 |
| Ficam | |
| A fájdalom csökkentése | 46 |
| Fül- fülfájás | |
| Csökkentése és gyógyítása | 46 |
| Fül - fertőzések elkerülése | |
| A rovar veszélytalan eltávolítása | 47 |
| Fül- fülzúgás megszüntetése | 47 |
| Hányás és émelygés | |
| A hányás előidézése | 48 |
| Hatásos módszerek a megszüntetésére | 48 |
| Harapások és csípések | |
| Általános tudnivalók, a fájdalom csökkentése | 49 |
| Hangyacsípés, kutyaharapás; a viszketés csökkentése, elsősegély | 50 |
| Kígyómarás; elsősegély | 51 |
| Szúnyogcsípés és bolhacsípés; szúnyogriasztás és fertőtlenítés | 51 |
| Tengeri Sün; a tüske eltávolítása | 52 |
| Hidegérzet | |
| A baj orvoslása | 52 |
| Hólyag és vese | |
| Enyhülést hozó pakolások és fürdők | 53 |
| Kiváló ötletek az étrend összeállításához | 53 |
| Teával enyhíthető panaszok | 54 |
| Horkolás | |
| A baj megszüntetése | 55 |
| Idegesség | |
| Hatásos fürdők és teák | 56 |
| Ajánlott ételek | 57 |
| Idegfájdalom | |
| Csökkentése | 57 |
| Impotencia | |
| A baj orvoslása | 58 |
| Influenza | |
| Az ellenálló képesség fokozása | 59 |
| Gyógyító teák | 59 |
| Isiász | |
| Fájdalomcsökkentő borogatások és pakolások | 60 |
| Gyulladásgátló bedörzsölőszerek | 60 |
| A gyógyulást segítő ivókúrák | 61 |
| Izomláz és izomgörcs | |
| A fájdalom enyhítése vízzel | 61 |
| Gyógyító borogatások, pakolások, kötések, stb. | 62 |
| Hasznos ötletek az étrend összeállítására | 63 |
| Izomrándulás és ínhüvelygyulladás | |
| Az orvosi ellátást kiegészítő intézkedések | 63 |
| Keringés | |
| Ötletek az étrend összeállítására | 63 |
| Hatásos kúrák | 64 |
| Koncentrációs és tanulási zavarok | |
| Hatásos teakúrák | 64 |
| Korral járó panaszok | |
| Megelőzés | 65 |
| Az érelmeszesedés megelőzése | 66 |
| Köröm | |
| A körömágygyulladás gyógyítása | 66 |
| A köröm gombásodásának megszüntetése | 67 |
| Köszvény | |
| Borogatások, fürdők, bedörzsölésre alkalmas szerek, amelyek enyhítik a fájdalmat | 68 |
| Hasznos ötletek az étrend összeállításához | 68 |
| A gyógyulást segítő teák | 69 |
| Lábfej | |
| A dagadt lábak pihentetése | 69 |
| A fájó és kisebesedett láb kezelése | 70 |
| A fáradt láb gyors felfrissítése | 71 |
| A hideg láb felmelegítése | 71 |
| Lábgombásodás | |
| A megelőzés módja | 72 |
| A megszüntetés módja | 72 |
| Lábszár | |
| Fáradt és fájó lábak pihentetése | 73 |
| Láz | |
| Izzasztószerek | 74 |
| Lázcsökkentő borogatások | 74 |
| Lázcsökkentő ételek és italok | 75 |
| Lázcsökkentő és izzasztó teák | 76 |
| Légcsőhurut (bronhitis) | |
| Fájdalomcsillapiító és gyógyító borogatások és keresztkötések | 76 |
| Hatásos fürdők, bedörzsölések és inhalálások | 77 |
| Ajánlott ételek és italok | 78 |
| A legjobb teák | 79 |
| Lép | |
| És az oldalakon jelentkező szúró érzés, jó ötletek | 79 |
| Levertség, kimerültség, tavaszi fáradtság | |
| Otthon elkészíthető bedörzsölőszerek | 80 |
| Házilag könnyen elkészíthető erősítők | 81 |
| A gyógyfürdők előnyeinek kihasználása | 82 |
| Serkentő hatású teák | 82 |
| Lumbágó (hexensussz) | |
| A fájdalom enyhítése | 83 |
| Máj | |
| Ajánlott ételek, a fájdalom csökkentése | 83 |
| A leginkább ajánlott teák | 84 |
| Másnaposság | |
| A túlzott alkoholfogyasztás következményeinek csökkentése | 85 |
| Meghűlés | |
| A megelőzés módjai | 86 |
| A bekötött nyak kedvező hatása | 87 |
| Hatásos fürdők és inhalálások | 87 |
| Jó hatású italok | 88 |
| Gyógyító teák | 89 |
| Hatásos toroköblítők | 89 |
| Mirigyek | |
| Gyulladás- és izzadáscsökkentés | 90 |
| Nátha | |
| Hatásos bedörzsölőszerek | 91 |
| Gyógyhatású fürdők és inhalálások | 91 |
| Kedvező hatású italok | 92 |
| Ajánlott orröblítő szerek és orrcseppek | 93 |
| Hatásos módszerek a bedugult orrjárat szabaddá tételére | 93 |
| Női betegségek | |
| A fehér folyás megszüntetése | 94 |
| Menstruáció; a fájdalom csökkentése | 94 |
| Menstruáció; a kellemetlenségek elkerülése | 95 |
| Menstruáció; a túl erős vérzés leküzdése | 96 |
| Menstruáció; a túl gyenge vérzés elkerülése | 96 |
| A változó kor könnyebb elviselése | 97 |
| Orrvérzés | |
| Elállítása | 98 |
| Porckorong | |
| A fájdalom csökkentése borogatással | 99 |
| A fájdalom csökkentése víz felhasználásával | 99 |
| Prosztata | |
| A panaszok megszüntetése, a gyógyulás elősegítése | 100 |
| Rekedtség, köhögés, hurut | |
| Gyógyító borogatások | 101 |
| Fürdők és inhalálások | 102 |
| Házilag készített köhögés elleni szerek és szirupok | 102 |
| A leghatásosabb teák | 104 |
| Házilag készített toroköblítők | 106 |
| Reumatikus megbetegedések | |
| Ízületi gyulladás, érszűkület, reuma hatásos bedörzsölőszerek és kenőcsök | 106 |
| Ízületi gyulladás, érszűkület, reuma, hatásos teák | 110 |
| Sárgaság | |
| Gyógyulást segítő, ajánlott teák | 111 |
| Strúma | |
| A visszafejlesztéshez ajánlott módszerek | 111 |
| Száj és fogak | |
| A szájpenész hatásos kezelése | 111 |
| Nyálkahártya- és fogínygyulladás; fájdalomcsillapító borogatás és öblögetés | 112 |
| Fogfájás enyhítése | 112 |
| A nyelvlepedék megszüntetése | 113 |
| Szálka | |
| Egyszerű eltávolítása | 113 |
| Szem | |
| A szem égésének, pirosságának és fájdalmának a leküzdése | 114 |
| A túlzott mértékű könnyezés megállítása | 115 |
| A látóképesség fokozása | 116 |
| Szükségintézkedések, ha maró anyag került bele | 116 |
| Szénanátha | |
| Megelőzése | 117 |
| Enyhítése | 117 |
| Szív | |
| Nyugtató fürdők és borogatások | 118 |
| A megfelelő étrend öszeállítása | 118 |
| Kedvező hatású italok | 119 |
| Teniszkönyök | |
| A gyógyulás gyorsítása | 120 |
| Terhesség | |
| Apró ötletek, amelyektől a terhesség jól viselhető | 120 |
| Torok- és mandulagyulladás | |
| Fájdalomcsillapító borogatás | 121 |
| Gyógyító hatású ételek és italok | 122 |
| Házilag előállítható toroköblítők | 123 |
| Tüdőbetegségek | |
| A gyógyulás elősegítése | 123 |
| Tyúkszem | |
| Eltüntetése | 124 |
| A fájdalom megszüntetése | 124 |
| Utazási betegség | |
| Általános tanácsok utazáshoz | 125 |
| Megelőzése és elkerülése | 125 |
| Vérnyomás | |
| Hatásos módszerek az alacsony vérnyomás emelésére | 126 |
| Egyszerű módszerek a magas vérnyomás csökkentésére | 126 |
| Vérömleny | |
| Általános tudnivalók, gyógyulást segítő borogatások és kenőcsök | 127 |
| Általános tudnivalók, azonnali intézkedések a gyógyulás érdekében | 128 |
| Vérszegénység | |
| Egyszerű, hatásos szerek a baj leküzdésére | 128 |
| Vértisztítás | |
| Hatékony módszerek | 129 |
| Zúzódás | |
| A sérülés következményeinek csökkentése | 130 |
| Egyebek | |
| A ragtapasz fájdalommentes leszedése | 131 |
| Frizura megóvása inhalálás közben | 131 |
| Egyebek - betegszoba | |
| A lakásban tartott madarak és a szobanövények ne legyenek a beteggel egy szobában | 131 |
| Egyebek - gyógyszer | |
| Az optimális hatás eléréséhez szükséges tennivalók | 132 |
| Egyebek - kötés | |
| A gyógyító hatás fokozása | 132 |
| Gyógynövény ABC | 133 |
| Gyógyteák, tinktúrák | 149 |
| Alapvető felhasználási formák | 165 |
| Elsősegélynyújtás | |
| Eszméletvesztés | 167 |
| Törés | 168 |
| Hámsérülés | 169 |
| Áramütés | 169 |
| Vízbe esés - vízbe fúlás | 169 |
| Égés | 170 |
| Mérgezés | 171 |
| Házi patika | |
| A leggyakoribb panaszokra, vény nélkül beszerezhető gyógyszerek | 173 |
Folytatás Microsoft-tal