Hazugságok, amiket az orvosi egyetemen tanítottam

Fülszöveg

MINDANNYIAN HOSSZÚ, EGESZSE6ES ÉLETET SZERETNÉNK, KRÓNIKUS BETEGSÉGEK NÉLKÜL
A krónikus betegségek - a cukorbetegség, a magas vérnyomás és az elhízás - az egész világon komoly problémát jelentenek. Dr. Róbert Lufkin szerint ezen betegségek mögött mindig az anyagcsere zavara áll, ez a tény azonban évtizedekig elkerülte az orvostudomány figyelmét. Állítását számos területet lefedő tudományos kutatásokra alapozza, amelyekből arra a következtetésre jutott, hogy a standardnak számító orvosi ajánlásokjelentős része megkérdőjelezhető, és nem biztos, hogy segíti a betegségek megelőzését.
Ezért elhatározta, hogy olyan eszközt ad az egészségükért tenni akarók kezébe, amellyel megelőzhetik a krónikus betegségek kialakulását, illetve vissza is fordíthatják őket, ha már kialakultak. Jelen könyvben ismerteti azokat a módszereket, amelyekkel
• felismerhetjük a krónikus betegségek kockázati tényezőit, például a gyulladást vagy az inzulinrezisztenciát,
• karbantarthatjuk mentális... Tovább

Fülszöveg

MINDANNYIAN HOSSZÚ, EGESZSE6ES ÉLETET SZERETNÉNK, KRÓNIKUS BETEGSÉGEK NÉLKÜL
A krónikus betegségek - a cukorbetegség, a magas vérnyomás és az elhízás - az egész világon komoly problémát jelentenek. Dr. Róbert Lufkin szerint ezen betegségek mögött mindig az anyagcsere zavara áll, ez a tény azonban évtizedekig elkerülte az orvostudomány figyelmét. Állítását számos területet lefedő tudományos kutatásokra alapozza, amelyekből arra a következtetésre jutott, hogy a standardnak számító orvosi ajánlásokjelentős része megkérdőjelezhető, és nem biztos, hogy segíti a betegségek megelőzését.
Ezért elhatározta, hogy olyan eszközt ad az egészségükért tenni akarók kezébe, amellyel megelőzhetik a krónikus betegségek kialakulását, illetve vissza is fordíthatják őket, ha már kialakultak. Jelen könyvben ismerteti azokat a módszereket, amelyekkel
• felismerhetjük a krónikus betegségek kockázati tényezőit, például a gyulladást vagy az inzulinrezisztenciát,
• karbantarthatjuk mentális egészségünket,
• javíthatunk az étrendünkön és az anyagcserénken,
• támogathatjuk többek között az elhízás, a 2-es típusú cukorbetegség, a magas vérnyomás, a szív- és érrendszeri betegségek kezelését,
• abbahagyhatjuk a szükségtelen gyógyszerek szedését.
Ezenkívül a könyvben gyakorlati tanácsokat is olvashatunk a táplálkozással, az alvással, a testmozgással és a stresszkezeléssel kapcsolatban. E forradalmian új, holisztikus szemléletű útmutató ajánlásai segíthetnek az egészségünk megőrzésében, mielőtt még túl késő lenne. Vissza