| Kiadó: | CSER Kiadó-Magyar Hegy- és Sportmászó Szövetség |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 311 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 20 cm x 13 cm |
| ISBN: | 978-963-278-179-2 |
| Megjegyzés: | Színes fotókat, ábrákat tartalmaz. |
| Útravaló | 5 |
| A jogi felelősség kizárása | 5 |
| Előszó | 6 |
| Előszó a magyar kiadáshoz | 7 |
| Bevezető | 12 |
| Alapismeretek | 13 |
| Természet és környezet | 14 |
| Időjárás | 28 |
| Tájékozódás | 40 |
| Veszélyek a hegyekben | 52 |
| Felszerelés | 65 |
| Ruházat | 66 |
| Túrafelszerelés | 69 |
| Ajánlott felszerelés | 79 |
| Tervezés és döntés | 81 |
| Túratervezés | 82 |
| A döntés meghozatala | 96 |
| Csoportos hegymászás | 105 |
| Hegyi vezetés | 106 |
| Csoportok a hegyekben | 108 |
| Hegymászás gyerekekkel | 112 |
| Könnyű túrák | 115 |
| Via ferrata (láncos út, klettersteig) | 123 |
| Kötéltechnika | 131 |
| A kötél | 132 |
| Csomók | 139 |
| Bekötés | 145 |
| Biztosítás | 152 |
| Ereszkedés | 165 |
| Sziklamászás | 175 |
| Másszunk jobban | 176 |
| Boulderezés | 198 |
| Mászótermek és mászóiskolák | 201 |
| Biztosító- (fix) pontok a sziklán | 211 |
| Több kötélhosszas utak | 217 |
| Tanácsok és trükkök nehéz utakhoz | 225 |
| Magashegyi túrák | 231 |
| Hó- és jégtechnika | 232 |
| Biztosítópontok hóban és jégben | 239 |
| Gleccsertúrák | 245 |
| Kombinált túrák | 248 |
| Mentés | 269 |
| Elsősegély | 270 |
| Bivak | 277 |
| Sérült szálítása | 278 |
| Társmentés sziklán | 279 |
| Mentés hasadékból | 288 |
| Szervezett hegyimentés | 298 |
| Függelék | 301 |
| A képek forrása | 302 |
| Szerzők | 302 |
| Ellenőrző listák | 303 |
| Cím- és linkgyűjtemény | 305 |
| Név- és tárgymutató | 308 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
