1.035.098

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Tekézés

Szerző

Kiadó: Sport
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Tűzött kötés
Oldalszám: 63 oldal
Sorozatcím: Gyakorló edzőképző tanfolyamok anyaga
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 20 cm x 14 cm
ISBN:
Megjegyzés: 19 fekete-fehér ábrával.
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó

A tekézés egyik legnépszerűbb sportágunk. Népszerűségét mutatja, hogy többféle változatban, több évszázad óta űzik. Elterjedését, további fejlődését szocializmust építő társadalmunk biztosítja. A... Tovább

Előszó

A tekézés egyik legnépszerűbb sportágunk. Népszerűségét mutatja, hogy többféle változatban, több évszázad óta űzik. Elterjedését, további fejlődését szocializmust építő társadalmunk biztosítja. A tekézés fiatal kortól űzhető, a test edzése mellett jelentős élményt nyújt. A kezdők néhány gyakorló óra után bekapcsolódhatnak a játékba, ezért a versenyzők száma is növekedni fog, ha több pályánk lesz.
A sporttekézésbe bekapcsolódókat azonban csak úgy tudjuk megtartani a versenyzésnek, a rendszeres edzésnek, ha a sportköri vezetők gondoskodnak oktatóról, edzőről, aki megtanítja a tekézni vágyó fiatalokat a sportág mozgásanyagának helyes végrehajtására, felvértezi őket olyan fizikai felkészültséggel, amelynek birtokában jelentős teljesítménynövekedést érnek el a kezdőknél.
Ötéves fejlesztési tervünk teljesítésének egyik kulcskérdése a megnövekedett létszámú sportolók neveléséhez, felkészítéséhez szükséges káderek képzése. A tömegesítéshez, a sporttevékenységbe bekapcsolt tömegek megtartásához képzett, lelkes edzők szükségesek. Gyakorló edzőink számára írt könyvünk éppen ezért nem szállítja le az igényeket az edzővel szemben. Könyvünk mondanivalója igényességre törekszik. Törekedjenek tehát a gyakorló oktatók valamennyi ismeret elsajátításánál a lényegeset, a legújabbat, a legeredményesebbet megragadni és a gyakorlati munkájukban alkalmazni. Vissza

Tartalom

Bevezetés 3
A tekézés hazai történetéből 5
Nemzetközi szereplésünk 7
Az edző nevelő munkája 8
II.
A játék fejlődése 10
A technika oktatásának követelményei 10
A tekézés technikai elemei 12
A tekézés taktikája 18
Technikai edzésgyakorlatok 20
III.
Évi edzésterv készítése 24
Edzésterv-minta 26
Kezdők edzése 42
Ifjúsági, női sportolók edzése 44
Az edzések levezetése 45
IV.
A versenyzés követelményei 48
Évi versenyműsor összeállítása 49
Versenyrendszer 50
Versenykiírás 53
Versenyrendezés 55
Egyéb tudnivalók 57
Szervezés 58
A pálya és a felszerelés 59
Kisgolyós tekézés 61
Lengőgolyós tekézés 63
Irodalom 63

Hermann József

Hermann József műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Hermann József könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem
konyv