| Előszó | 8 |
| Az indigógyermek: egy ismert jelenség új elnevezése | 9 |
| Az indigógyermekek tulajdonságai és személyiségjegyei | 11 |
| Az indigógyermek: a fogalom születése | 11 |
| Egy kis ezoterikus kitekintés | 12 |
| Ifjú zsarnokok vagy öntudatos személyiségek? | 13 |
| Az indigógyermekek négy típusa | 16 |
| Figyelemzavar, figyelemzavaros hiperaktivitás és egyéb "sérülések" | 18 |
| Mit jelentenek a figyelemzavar, illetve figyelemzavaros hiperaktivitás fogalmak? | 18 |
| Mennyiben más a figyelemzavaros hiperaktív gyermek? | 19 |
| Kisgyermekként akaratosak és igazi vadócok | 20 |
| Az iskoláskor problémái | 20 |
| A tinédzserévek nehézségei | 22 |
| A felnőttkori figyelemzavaros hiperaktivitás | 22 |
| Az észre sem vett pozitív vonások | 23 |
| A szülők gondjai | 23 |
| Gyakoribb-e a figyelemzavaros hiperaktivitás napjainkban, mint korábban? | 26 |
| A figyelemzavaros hiperaktivitás szindróma története | 27 |
| A megváltozott életkörülmények hatása | 28 |
| Különbségek a hiperaktivitás gyakoriságában | 29 |
| A figyelemzavaros hiperaktivitás okairól | 30 |
| A figyelemzavaros hiperaktivitás öröklődésének elmélete | 31 |
| Az agyi anyagcsere zavarai | 31 |
| Az agy morfológiai rendellenességei | 32 |
| A táplálkozással kapcsolatos teóriák | 32 |
| A terhesség alatti dohányzás | 33 |
| A hátrányos szociális helyzet | 33 |
| A szülő-gyermek kapcsolat és a nevelés hatása | 34 |
| A diagnosztizálás problémája | 35 |
| A pontos és körülhatárolt diagnózis nehézségei | 37 |
| Diagnosztikai kritériumok | 37 |
| A DSM IV diagnosztikai kritériumai | 37 |
| A figyelemzavar diagnosztikai kritériumai | 38 |
| A hiperaktivitás és az impulzivitás diagnosztikai kritériumai | 39 |
| Az ICD 10 diagnosztikai kritériumai | 40 |
| A hazánkban alkalmazott kritériumok: a BNO 10 diagnosztikai leírása | 40 |
| A BNO 10 diagnosztikus útmutatója | 42 |
| A határvonalak rögzítésének nehézségei | 43 |
| A gyermeki viselkedés értékelésének nehézségei | 44 |
| A gyógyszerek használatáról | 45 |
| További "deficitek" | 46 |
| A figyelemzavar, illetve a figyelemzavaros hiperaktivitás kezelése | 47 |
| Mikor van szükség terápiára? | 47 |
| Ajánlatos-e a pszichoterápia? | 48 |
| Az ergoterápia | 49 |
| Speciálpedagógiai módszerek | 49 |
| A mozgásterápiáról | 50 |
| A figyelemzavaros hiperaktivitás gyógyszeres kezelése | 50 |
| A gyermekem olyan különösen viselkedik | 52 |
| A szülői beállítódás hatása a gyermekre | 52 |
| Az indigógyermek - csupán egy új címke? | 54 |
| Hogyan foglalkozzunk a "nehéz" gyermekkel? | 57 |
| Az indigógyermekek (és más gyermekek) kezelésének alapelvei | 57 |
| A határvonalak meghúzása és a szülői következetesség | 60 |
| A szilárd szabályrendszer előnyei | 62 |
| A türelem kérdése | 62 |
| A magatartási rendellenességek kezelése | 63 |
| A pozitív jelzések fontossága | 63 |
| A gyengébb pontok felesztése és az erősebbek stabilizálása | 64 |
| Mit üzen a szülő a gyermeknek? | 65 |
| A túl sok intelem | 66 |
| A mozgás - az indigógyermeke lételeme | 66 |
| A kreativitás fejlesztése | 68 |
| Iskolai gondok | 70 |
| Hogyan vonjuk be az indigógyermekeket jobban az oktatás folyamatába? | 71 |
| Speciális oktatási intézmények | 74 |
| A Montessori-iskolák | 75 |
| A Waldorf-iskolák | 75 |
| A Ritalin használata | 77 |
| Drogot a gyermeknek? | 77 |
| A metil-phenidin hatása | 79 |
| Amit a metil-phenidin sem old meg | 80 |
| A Ritalin hatásideje | 80 |
| Kockázatok és mellékhatások | 81 |
| Milyen mellékhatások jelentkezésekor kell orvoshoz fordulni? | 83 |
| Mikor ellenjavalt a Ritalin használata? | 84 |
| A Ritalin adagolása | 84 |
| A gyógyszerhasználathoz kapcsolódó terápiák | 85 |
| A gyermeki magatartás pozitív és nemkívánatos változásai | 85 |
| Egyéb gyógyszerek | 88 |
| Az alternatív módszerek: kuruzslás vagy terápia? | 89 |
| Táplálkozási terápiák | 89 |
| A foszfátszegény diéta | 89 |
| Az élelmiszerekben található adalékanyagok | 91 |
| Táplálkozásunk kiegészítői | 92 |
| Az algakészítmények fogyasztása | 93 |
| A cukorfogyasztás csökkentése | 94 |
| Egyéb anyagok terápiás célú alkalmazása | 95 |
| Gombátlanító étrend használata figyelemzavaros hiperaktivitás esetén | 96 |
| Az elektroencefalogram (EEG) alkalmazása a koncentrációs zavarok enyhítésére | 96 |
| A tengeri- és/vagy légibetegségek megelőzésére szolgáló gyógyszerek használata | 97 |
| Kineziológia | 98 |
| Sugaras távgyógyítás (radionika) | 98 |
| Mágneses terápia | 99 |
| Az aromaterápia | 99 |
| Amikor az angyalok segítenek | 100 |
| A Bach-féle virágeszenciák | 100 |
| Az alternatív terápiák értékelése | 101 |