Hogyan éljünk 100 évig? - Nők Lapja Bookazine

Tartalom

"Minden családban van egy mitikus dédapa, aki nikotint legelt, pálinkában úszott, zsírt lélegzett, és mégis: a papa 94 éves volt, de még biciklizett!" - mondja Bödőcs Tibor, de hiába szánja viccnek, sajnos igaz, hiszen a magyar családok előszeretettel népszerűsítik a diétásnak közel sem nevezhető étkeket, és a "fusson, akit kergetnek" szólás is elhangzik, ha valaki a rendszeres sportról próbál beszélni családon belül.

Magyarországon különösen aktuális ez a kérdés, hiszen egyre lejjebb csúszunk a valószínűsíthető életkorok versenyén Európán belül. Ám mégis világszinten egyre növekszik az átlagéletkor, és a következő generációknak egyre nagyobb esélye van a száz évet megérni.

Ebben a kiadványban körbejárjuk a lehetőségeket, egészségügyi, sport, lélek és gasztro témákra tagolva a bookazine-t.
- Az egészségügyben azt vizsgáljuk, mennyiben léphető át a genetikai örökségünk, milyen vizsgálatokra kell járnunk rendszeresen, mennyire fontos a prevenció, bemutatjuk a legújabb kutatási eredményeket, vitaminokat, táplálékkiegészítőket, a sportlehetőségeket az idősebb korosztálynak. Az emésztőrendszerről, a látásjavítási lehetőségekről, valamint a csontok, ízületek, izmok védelméről is írunk.
- A lélek rovatunkban a szerethető öregedésről, az ageizmusról, a párkapcsolatok fontosságáról, a szex gyógyító erejéről, és a különböző nemzetek nyugalmat hozó hagyományairól írunk.
- A gasztronómiában összegyűjtjük a hosszú életet kínáló alapanyagokat.
- A szépségben az idősebb kori bőrápolásról, plasztikai lehetőségekről számolunk be.
- Az utazás anyagban pedig a Kék zónákat mutatjuk be, ahol a világban legtovább élnek az emberek.

Közreműködők:
Vámos Miklós, Almási Kitti
V. Kulcsár Ildikó, Mérő László, Fahidi Éva
Tisza Kata
On the Spot - Cseke Eszter és S. Takács András, Belső Nóra
Csányi Vilmos

Témakörök