A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig
Ginop popup ablak bezárása

Hogyan érhető el a pihentető alvás?

Az egészséges alvás kézikönyve

Hogyan érhető el a pihentető alvás?
Hogyan érhető el a pihentető alvás? Hogyan érhető el a pihentető alvás? Hogyan érhető el a pihentető alvás?
Szerkesztő
Bedi Anikó
Ásmány Lilla
Dibás Gabriella
Fordító
Takácsi-Nagy Klára
Lektor
Dr. Bódizs Róbert
Nagy Márton
Wéber Krisztina
Kapcsolódó személy
Budapest
'Bedi Anikó: Hogyan érhető el a pihentető alvás? ' összes példány
Kiadó: Reader's Digest Kiadó Kft.
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám: 256 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 26 cm x 18 cm
ISBN: 978-963-289-225-2
Megjegyzés: Színes fotókkal.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg


ügyan érhető el
^pihentető -alvás?
Tudta-e, hogy Magyarországon az emberek közel fele panaszkodik időszakos vagy visszatérő alvási rendellenességekről?
Kézikönyvünk nélkülözhetetlen segítőtársa lehet mindenkinek, aki valamilyen alvásproblémával küzd. Gyakorlatias útmutatásai alapján egyszerű módszerekkel megszüntethető vagy mérsékelhető az alvászavarok többsége. A hétköznapi praktikák mellett bemutatjuk az orvostudomány és a gyógyszeripar legújabb vívmányait is, azok tájékoztatására, akik valamilyen orvosi kezelést igénylő betegségben szenvednek. Minden fontos kérdésre kitérünk:
> Milyen is a jó alvás, és mi történik szervezetünkben az éjszakai pihenő idején?
> Hogyan javíthatjuk alvásunk minőségét és mennyiségét néhány egyszerű alapszabály betartásával?
> Melyek a leggyakoribb, alvással kapcsolatos problémák, és milyen okokra vezethetők vissza?
> Hogyan birkózhatunk meg az enyhe vagy akár a súlyos alvászavarokkal is?
Törjön ki az alvászavarok ördögi köréből! Szerezze... Tovább

Fülszöveg


ügyan érhető el
^pihentető -alvás?
Tudta-e, hogy Magyarországon az emberek közel fele panaszkodik időszakos vagy visszatérő alvási rendellenességekről?
Kézikönyvünk nélkülözhetetlen segítőtársa lehet mindenkinek, aki valamilyen alvásproblémával küzd. Gyakorlatias útmutatásai alapján egyszerű módszerekkel megszüntethető vagy mérsékelhető az alvászavarok többsége. A hétköznapi praktikák mellett bemutatjuk az orvostudomány és a gyógyszeripar legújabb vívmányait is, azok tájékoztatására, akik valamilyen orvosi kezelést igénylő betegségben szenvednek. Minden fontos kérdésre kitérünk:
> Milyen is a jó alvás, és mi történik szervezetünkben az éjszakai pihenő idején?
> Hogyan javíthatjuk alvásunk minőségét és mennyiségét néhány egyszerű alapszabály betartásával?
> Melyek a leggyakoribb, alvással kapcsolatos problémák, és milyen okokra vezethetők vissza?
> Hogyan birkózhatunk meg az enyhe vagy akár a súlyos alvászavarokkal is?
Törjön ki az alvászavarok ördögi köréből! Szerezze vissza elveszett éjszakai nyugalmát, és élvezze újra ereje teljében a nappalokat! Ebben segít ez a praktikus tanácsadó kézikönyv. Vissza
Fülszöveg Kép

Tartalom


Vissza

Témakörök

Megvásárolható példányok
Állapotfotók
Hogyan érhető el a pihentető alvás? Hogyan érhető el a pihentető alvás?

Olvasatlan példány.

Állapot: Újszerű
6.480 ,-Ft
58 pont kapható
Kosárba