Hogyan orvosoljuk reumánkat és ízületi fájdalmainkat

Szerző

Prof. Christiaan Barnard

Budapest

'Prof. Christiaan Barnard: Hogyan orvosoljuk reumánkat és ízületi fájdalmainkat ' összes példány

Kiadó:	Top Trading Hungary Kereskedelmi Kft.
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	221 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	21 cm x 14 cm
ISBN:	963-7881-01-8
Megjegyzés:	Fekete-fehér illusztrációkat tartalmaz.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Amíg élünk...	5
Mi az ízületi gyulladás?	15
Az ízület	16
Az ízületek betegségei	18
Az én betegségem: a reumás ízületi gyulladás	23
A reumás ízületi gyulladás felismerése és a krízisek előrejelzése	33
A fiatalkori reumás ízületi gyulladás	36
Az ízületi gyulladás egyéb formái	39
A csont- és ízületi kopás	39
Az ízületek fertőzései	48
Az inak és ínszalagok ízületi gyulladása, a tapadási pontokon fellépő ízületi gyulladás	51
A mikrokristályos ízületi gyulladás: a köszvény	56
Az ízületi gyulladás egyéb formái	59
A kezelés kezdete	63
A fájdalomcsillapítók	67
Gyulladásgátló gyógyszerek	70
A kortikoszteroidok	73
Reumaellenes gyógyszerek	78
Az ízületi gyulladás kezelése	81
A további kezelés	85
A depresszió	89
A testgyakorlás	89
A fiatalkori reumás ízületi gyulladás kezelése	93
A hóhért akasztják?	95
Miből áll a csípőpótló műtét?	99
A fájdalom kérdése	109
Hét jó tanács: hogyan lehet együtt élni a fájdalommal?	114
Jó tanácsok és egy kis baráti segítség	127
Fortélyos mozdulatok	129
Az ülő helyzet	131
A konyha	131
Kellékek a főzéshez és az evéshez	132
Kellékek a fürdőszobába és az öltözködéshez	133
A mozgást segítő kellékek	134
Kellékek különféle egyéb tevékenységekhez	135
A hálószoba	136
A ruházat	137
Az autóvezetés	138
Az ízületi gyulladás albuma	138
Alternatív gyógymódok	143
Akupunktúra	148
Homeopátia	157
További alternatív gyógymódok	160
Személyes vonatkozások	167
Életesemények ponttáblázata	172
Étrend és testgyakorlás	181
Étrend	181
Kívánatos testsúly a testmagasság függvényében	186
Testgyakorlás	188
Általános gyakorlatok	190
A gerincoszlop és a hát tornáztatása	192
A lábfej és a boka tornáztatása	193
A csípő tornáztatása	196
A nyak tornáztatása	200
A csukló és a kéz tornáztatása	202
Rutinszerű légzőgyakorlatok	203
Az ízületi gyulladással foglalkozó kutatások	205
Utószó	215