| Kiadó: | Top Trading Hungary Kereskedelmi Kft. |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 221 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 21 cm x 14 cm |
| ISBN: | 963-7881-01-8 |
| Megjegyzés: | Fekete-fehér illusztrációkat tartalmaz. |
| Amíg élünk... | 5 |
| Mi az ízületi gyulladás? | 15 |
| Az ízület | 16 |
| Az ízületek betegségei | 18 |
| Az én betegségem: a reumás ízületi gyulladás | 23 |
| A reumás ízületi gyulladás felismerése és a krízisek előrejelzése | 33 |
| A fiatalkori reumás ízületi gyulladás | 36 |
| Az ízületi gyulladás egyéb formái | 39 |
| A csont- és ízületi kopás | 39 |
| Az ízületek fertőzései | 48 |
| Az inak és ínszalagok ízületi gyulladása, a tapadási pontokon fellépő ízületi gyulladás | 51 |
| A mikrokristályos ízületi gyulladás: a köszvény | 56 |
| Az ízületi gyulladás egyéb formái | 59 |
| A kezelés kezdete | 63 |
| A fájdalomcsillapítók | 67 |
| Gyulladásgátló gyógyszerek | 70 |
| A kortikoszteroidok | 73 |
| Reumaellenes gyógyszerek | 78 |
| Az ízületi gyulladás kezelése | 81 |
| A további kezelés | 85 |
| A depresszió | 89 |
| A testgyakorlás | 89 |
| A fiatalkori reumás ízületi gyulladás kezelése | 93 |
| A hóhért akasztják? | 95 |
| Miből áll a csípőpótló műtét? | 99 |
| A fájdalom kérdése | 109 |
| Hét jó tanács: hogyan lehet együtt élni a fájdalommal? | 114 |
| Jó tanácsok és egy kis baráti segítség | 127 |
| Fortélyos mozdulatok | 129 |
| Az ülő helyzet | 131 |
| A konyha | 131 |
| Kellékek a főzéshez és az evéshez | 132 |
| Kellékek a fürdőszobába és az öltözködéshez | 133 |
| A mozgást segítő kellékek | 134 |
| Kellékek különféle egyéb tevékenységekhez | 135 |
| A hálószoba | 136 |
| A ruházat | 137 |
| Az autóvezetés | 138 |
| Az ízületi gyulladás albuma | 138 |
| Alternatív gyógymódok | 143 |
| Akupunktúra | 148 |
| Homeopátia | 157 |
| További alternatív gyógymódok | 160 |
| Személyes vonatkozások | 167 |
| Életesemények ponttáblázata | 172 |
| Étrend és testgyakorlás | 181 |
| Étrend | 181 |
| Kívánatos testsúly a testmagasság függvényében | 186 |
| Testgyakorlás | 188 |
| Általános gyakorlatok | 190 |
| A gerincoszlop és a hát tornáztatása | 192 |
| A lábfej és a boka tornáztatása | 193 |
| A csípő tornáztatása | 196 |
| A nyak tornáztatása | 200 |
| A csukló és a kéz tornáztatása | 202 |
| Rutinszerű légzőgyakorlatok | 203 |
| Az ízületi gyulladással foglalkozó kutatások | 205 |
| Utószó | 215 |
A borító foltos, sarkai kopottak.
A borító foltos.
A borító elszíneződött, kopott.
