1.124.802

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig
Ginop popup ablak bezárása

Hogyan futballozzunk

A modern futball elmélete és gyakorlata

Hogyan futballozzunk
Hogyan futballozzunk Hogyan futballozzunk Hogyan futballozzunk Hogyan futballozzunk
Szerző
Holits Ödön
Dr. Mamusich Mihály
Budapest
'Holits Ödön: Hogyan futballozzunk ' összes példány
Kiadó: Gergely R. Kiadása
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Könyvkötői papírkötés
Oldalszám: 300 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 15 cm x 12 cm
ISBN:
Megjegyzés: Fekete-fehér ábrákkal illusztrált. Nyomtatta a Pesti Lloyd-Társulat nyomdája.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó

A Magyar Labdarúgók Szövetsége pályázatot írt ki egy olyan könyv elkészítésére, amelyből megtanulhasson futballozni a magyar ifjúság. A pályázaton első díjat nyert két szerzőt az MLSz felkérte... Tovább

Előszó

A Magyar Labdarúgók Szövetsége pályázatot írt ki egy olyan könyv elkészítésére, amelyből megtanulhasson futballozni a magyar ifjúság. A pályázaton első díjat nyert két szerzőt az MLSz felkérte ennek a könyvnek megírására. A könyv ime elkészült és homlokán hordja büszkén a legkiválóbb szakemberekből összeállított ítélő zsűrinek döntését:
ez a modern futballnak
teljes és tökéletes
tankönyve.
Amikor a Magyar Labdarúgók Szövetsége nevében útjára küldöm ezt a könyvet, köszönetet mondok a mű szerzőinek azért a páratlan szakértői munkáért, amellyel a labdarúgó játék elméletét és gyakorlatát ilyen 'pompásan feldolgozva nyújtják futballistáinknak és vezetőiknek, egyben Isten áldását kérem arra a munkára, amelyet e könyvvel kezükben fognak a jövőben végezni a magyar futball katonái és vezérei a magyar futball újjászületése érdekében. Vissza

Tartalom

Előszó3
A szerzők előszava5
Bevezetés7
I. RÉSZ: A játék kialakulásának oknyomozó története12
II. RÉSZ: A játék elmélete
A játék stratégiája és taktikája27
A modern futball iskolája30
A modern futball alapvető tantételei3
A csapat tagjainak szerepe a támadásban53
A csapat tagjainak szerepe a védelemben67
Az össjáték74
Álatlános érvényű taktikai tanácsok107
A csapat játékát befolyásoló különböző körülmények109
A formációk114
III. RÉSZ
A technika155
A rúgás157
A labdavezetés182
A cselezés185
A labdaátvétel189
A szerelés197
A fejelés199
IV. RÉSZ: A kondició
A kondicionálás alapelvei206
A helyes életmód211
Az edzésről általában220
A nyári előedzés222
A célgimnasztika224
A gyaloglás229
A mezei futás231
Az izomláz233
A pályaedzés234
A gyorsfutás235
A téli előedzés240
Átmenet a főidénybe243
A főidény gyakorlatozásai248
A túlgyakorlottság és a letörés254
Masszázs és fürdés257
V. RÉSZ: Edzés-rend265

Témakörök

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem