| Kiadó: | Medicina Könyvkiadó Rt. |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 68 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 20 cm x 14 cm |
| ISBN: | 963-242-089-6 |
| Megjegyzés: | Fekete-fehér, színes ábrákkal illusztrált. Tankönyvi szám: 1057. |
| Mielőtt a könyvet olvasni kezdené... | 7 |
| A horkolók melyik csoportjába tartozik Ön? | 11 |
| Amit az alvásról és a horkolásról tudni érdemes | 13 |
| Mérhető és összehasonlítható-e az alvás? | 13 |
| A kóros horkolást alvászavarnak kell tekinteni | 16 |
| Mi az alvás közben kialakuló légzési szünet (apnoe) lényege? | 17 |
| Mikor veszélyesek az alvás közbeni légzési szünetek | 19 |
| Mi az obstruktív alvási apnoe szindróma? | 19 |
| Az ártalmatlan horkolás átalakulhat-e kórossá? | 19 |
| Hol és hogyan jön létre a horkolás? | 20 |
| Miért horkolunk jobban, ha a hátunkon fekszünk? | 22 |
| Miért remegnek néha még a falak is? | 23 |
| Milyen gyakori az ártalmatlan és a kóros horkolás? | 26 |
| A horkolás oka a szabályozási folyamatok zavara | 28 |
| Másképp alszik a kórosan horkoló ember? | 29 |
| A kóros horkolás következményei | 30 |
| A horkolást elősegítő tényezők | 31 |
| Életkor | 31 |
| Nemi hormonok | 32 |
| Öröklött tényezők | 32 |
| Testsúly | 32 |
| Alkoholfogyasztás | 34 |
| Gyógyszerek | 34 |
| Testhelyzet alvás közben | 34 |
| Dohányzás, kávézás, teázás | 35 |
| Az orrlégzés zavarai | 35 |
| Nagy garatmandulák | 36 |
| A fogsor záródási rendellenességei | 36 |
| Ha gyerekek horkolnak | 37 |
| Orvosi vizsgálat | 39 |
| Miről ismeri fel az orvos a kórosan horkolót? | 40 |
| Milyen orvoshoz forduljunk, ha alvászavarunkat vizsgáltatni szeretnénk? | 40 |
| Milyen eltéréseket lát a szakorvos a horkoló betegeknél? | 41 |
| A felső légutak videoendoszkópos vizsgálata | 44 |
| Mit tud a szájsebész vagy a fogszabályozással foglalkozó szakember megállapítani? | 45 |
| Miért kell a kórosan horkoló embert alvásvizsgáló laboratóriumban is ellenőrizni? | 47 |
| Az ulmi egyetem módszere | 48 |
| A horkolás kezelésének lehetőségei | 50 |
| Műtéti beavatkozással nem járó kezelési módszerek | 50 |
| Mennyire eredményes a súlycsökkenés? | 51 |
| A lefekvés előtti három óra során már ne igyunk alkoholt! | 51 |
| Kerüljük az altatókat és a nyugtatószereket! | 51 |
| Mit jelent az alváshigiéné? | 52 |
| A testhelyzet megváltoztatása | 53 |
| Ébresztő készülékek | 53 |
| Szájbetétek | 55 |
| Hogyan működik a belélegeztető maszk? | 55 |
| Lehet-e a horkolást gyógyszerekkel kezelni? | 57 |
| Értelmetlen módszerek | 57 |
| Az élettárs kezelése | 61 |
| Sebészi kezelési módszerek | 63 |
| Mikor ajánlható orrműtét? | 63 |
| Mikor kell a mandulákat eltávolítani? | 63 |
| Lágyszájpad-műtétek | 65 |
| A nyelvgyöki szűkület lézeres megszüntetése | 66 |
| Mikor szükséges az állkapocs vagy a felső állcsont műtéte? | 66 |
| Mikor kell légcsőmetszést végezni? | 67 |
| A horkoló és a többi ember | 68 |
A borító enyhén foltos.
A borító enyhén foltos.
