791.168

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
4000 Ft
a kedvezményes
házhoz szállításig

A vezénylés kézikönyve

Utmutatás a tornagyakorlatok helyes vezetéséhez. Tornatanárok, tanitók és jelöltek használatára

Szerkesztő

Kiadó: Franklin-Társulat Nyomdája
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Könyvkötői vászonkötés
Oldalszám: 108 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar 
Méret: 19 cm x 13 cm
ISBN:
Megjegyzés: 57 fekete-fehér ábrával illusztrálva. Jóváhagyta és országos használatra elfogadta a "Tornatanárok Országos Egyesülete". Nyomta a Franklin-Társulat Nyomdája, Budapest.

Előszó

Elsősorban is felmerül az a kérdés, hogy szükség volt-e jelen könyvecskére?
Igen. Már magában az a tény, hogy a testnevelés terén, már magánál a dolgok természetszerű fejlődésénél fogva is kell,... Tovább

Tartalom

Előszó 3
Bevezetés 5
A rendgyakorlatok 9
A sor és egyén mozdulatai a sorban 11
A sor mozdulatai 15
Szakasz és kettős rendek 23
Párok alkotása 25
Fejlődések 27
Hármas sorok alakítása 29
Sorbontás 30
Nyitott párok alakítása oldalpárokból 33
Nyitott párok alakítása arcpárokból 34
Kanyarodások 36
Köralakítás 37
Kettős kör 38
Ellenvonulás 39
Rövid ellenvonulás 41
Rézsutos ellenvonulás 42
Szögvonulás 47
Szakadozás 49
Távolságvétel 51
Szabadgyakorlatok 54
Nyakgyakorlatok 56
Törzsgyakorlatok 57
Kargyakorlatok. Kartartások 65
Fogások, fűzések 68
Karmozgások 69
Lábgyakorlatok 80
A kiindulási helyzet 106
Társas szabadgyakorlatok 108
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
A vezénylés kézikönyve A vezénylés kézikönyve A vezénylés kézikönyve A vezénylés kézikönyve A vezénylés kézikönyve A vezénylés kézikönyve A vezénylés kézikönyve A vezénylés kézikönyve A vezénylés kézikönyve

A lapok kissé foltosak, nedvességtől hullámosak. A lapélek egyenetlenek, pár lap széle sérült.

Állapot: Közepes
6.980 Ft
5.580 ,-Ft 20
28 pont kapható
Kosárba