| Beköszöntő | 3 |
| Hogyan kell felkészülni a próbázásra? | 5 |
| Próbázási emlékeztető | 8 |
| A Magyar Kommunista Ifjúsági Szövetség az MSZMP ifjúsági szervezete | 12 |
| A KISZ-jelvénye | 16 |
| A KISZ-tagkönyv | 17 |
| Dicső elődünk: A Kommunista Ifjúmunkások Magyarországi Szövetsége | 18 |
| A Demokratikus Ifjúsági Világszövetség. A Világifjúsági találkozók | 24 |
| A szocialista országokban működő ifjúsági szervezetek | 25 |
| A lenini Komoszomol | 26 |
| Kérdések és feladatok! | 27 |
| "Tanulni, tanulni, tanulni" | 28 |
| A szocializmus eszméje legyőzhetetlen! | 29 |
| Marx Károly és Engels Frigyes | 31 |
| Vlagyimir Iljics Lenin | 38 |
| Magyarország a szocializmus útján | 45 |
| A munkásosztály harcainak vezetője a kommunista párt | 49 |
| Kik az igazi hazafiak? | 57 |
| Mi a haza? | 58 |
| A nacionalizmusról | 61 |
| Kik az igazi hazafiak? | 62 |
| Mi az internacionalizmus? | 64 |
| A proletárinternacionalizmus jelképei | 65 |
| Internacionálé | 67 |
| Kis lexikon | 68 |
| Kérdések és feladatok! | 75 |
| "Társas ember vagy!" | 76 |
| A barátságról, elvtársiasságról | 77 |
| Barátság és világnézet | 80 |
| Barátság és elvtársiasság | 82 |
| Mit értünk elvtársi kapcsolaton? | 84 |
| Fiúk - lányok | 85 |
| A magányosságról és a klikkekről | 86 |
| Egyén és közösség | 88 |
| Az ifjúság mindig a mérlegen van | 90 |
| A bírálatról és önbírálatról | 91 |
| Elavult-e az udvariasság? | 93 |
| Hogyan állunk egyes régebbi udvariassági szokásainkkal? | 94 |
| Mi az, amit udvariasságnak nevezhetünk? | 95 |
| A köszönésről | 97 |
| Határozza meg gondolkodásunkat és viselkedésünket a szocialista humanizmus! | 99 |
| Az osztálytársadalom humanizmusáról | 99 |
| A szocialista humanizmus | 100 |
| A dolgozó emberek megbecsüléséről | 101 |
| Művelt emberek sokaságát! | 103 |
| Az irodalom ismeretének szükségességéről | 104 |
| Könyvtári tudnivalók | 106 |
| Játékról, dalról, táncról | 108 |
| Feladatok | 111 |
| Idegenvezető | 112 |
| Az iskola | 112 |
| A város, a kerület | 113 |
| A város környéke | 114 |
| Idegen nyelvismeret | 115 |
| Menetrendkezelés | 116 |
| Postai ismeretek | 117 |
| Feladatok | 119 |
| Ezermester | 120 |
| Háztartási ismeretek | 121 |
| Mosás | 121 |
| A folttisztítás | 122 |
| Terítés, mosogatás | 122 |
| Villamosság a háztartásban | 124 |
| Féregirtás | 125 |
| A varrásról | 125 |
| A fűtés | 127 |
| Szerelési munkák | 129 |
| Fali faék készítése | 129 |
| Villanyszerelés | 130 |
| Ha csepeg a csap... | 133 |
| Apró ügyességek | 134 |
| Sportszer karbantartás | 137 |
| Feladatok | 139 |
| Erdőn, mezőn... | 140 |
| A túra | 141 |
| A túra tervezése | 142 |
| Egyéni és csoportos felszerelés a túrára | 142 |
| Csomagolás és a felszerelés gondozása | 143 |
| Mit vegyünk magunkra nyári útra? | 145 |
| A túra lebonyolítása | 146 |
| Pihenő | 147 |
| El ne tévedjünk! | 148 |
| A térkép | 148 |
| Távolságmeghatározás térképen | 149 |
| A tájékozódás | 150 |
| Világtájak meghatározása | 150 |
| Térképvázlat készítése | 152 |
| Hír- és jeladás | 153 |
| Karjelek | 153 |
| Morse-jelek | 156 |
| Zászlójelek | 157 |
| Sípjelzések | 158 |
| Fényjelek | 158 |
| Füstjelek | 159 |
| Útjelek | 159 |
| Egészségügyi tudnivalók kiránduláson | 160 |
| Tűzhelykészítés és a főzés | 161 |
| Földbevájt tűzhelyek | 162 |
| Fa- és kőtűzhelyek | 162 |
| Könnyen elkészíthető ételek | 164 |
| Milyen idő lesz holnap? | 168 |
| Csomózás | 171 |
| Elsősegélynyújtás | 175 |
| Gyűjtemények készítése | 178 |
| Kérdések és feladatok | 179 |
| Táborozás | 180 |
| Tábortípusok | 180 |
| Előkészületek | 181 |
| A táborhely kiválasztása | 181 |
| A felszerelés előkészítése | 182 |
| Mit vigyünk kéthetes táborba | 183 |
| Tábori munkák | 184 |
| Egyengetés | 184 |
| Gyeptégla kiemelése | 184 |
| Sátorárkolás, töltéskészítés, szikkasztógödör | 185 |
| Sátrak | 186 |
| A sátor felállítása | 188 |
| A sátrak gondozása a táborban | 188 |
| A sátrak berendezése | 189 |
| A tábor belső képe | 190 |
| Napirend | 190 |
| Ami veszéllyel járhat a táborban | 190 |
| Szolgálatok a táborban | 191 |
| Játékok a táborban | 191 |
| A tábortűz | 191 |
| Tábortűz-hely elkészítése | 192 |
| Kérdések és feladatok | 193 |
| Dalok | 194 |
| Játékok | 214 |