Infarktus után

Szerző

Szerkesztő

Grafikus

Budapest

Kiadó:	Medicina
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1988
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	98 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	18 cm x 12 cm
ISBN:	963-241-636-8
Megjegyzés:	Fekete-fehér illusztrációkat tartalmaz.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó	5
A szív- és érrendszeri betegségek elterjedtsége	7
A szív az emberi test motorja	8
Az infarktus	14
Rizikótényezők	17
A gyógyítás útja	20
A rehabilitációs edzések célja	24
Kondicionális képességek fejlesztése	25
Edzésterhelési összetevők	28
Az edzések terjedelme	28
Az edzések intenzitása	30
Fáradtság, pihenés	33
Terhelés mérése az edzéseken	34
A kedvező terhelés megállapítása	38
Az edzések felépítése	45
Bemelegítés	45
Fő terhelés	46
Befejező, levezető rész	47
Az edzések mozgásanyag	48
Séták	50
Futás	52
Úszás	55
Kerékpározás	56
Gimnasztika	60
Röplabda	80
Edzésprogramok	84
Pszichikai edzés, autogén tréning	90
Néhány szó a munkaképességről	92
Életrend	94
Köszönetnyilvánítás	99
Felhasznált és ajánlott irodalom	101