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Vegetarisch & gesund durch die Schwangerschaft

Kompetenter Rat - praktische Tipps - vollwertige Rezepte

Vegetarisch & gesund durch die Schwangerschaft
Vegetarisch & gesund durch die Schwangerschaft Vegetarisch & gesund durch die Schwangerschaft
Szerző
Irmela Erckenbrecht
Grafikus
Margret Schneevoigt
Lektor
Barbara Reis
Darmstadt
'Irmela Erckenbrecht: Vegetarisch & gesund durch die Schwangerschaft ' összes példány
Kiadó: Pala-Verlag
Kiadás helye: Darmstadt
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott kemény papírkötés
Oldalszám: 197 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Német  
Méret: 21 cm x 14 cm
ISBN: 978-3-89566-231-7
Megjegyzés: Fekete-fehér illusztrációkkal.
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Mit dem Bauch wächst bei vielen Schwangeren nicht nur die Vorfreude aufs Baby, sondern oft auch die Unsicherheit. Schließlich möchten werdende Mütter und Väter für ihr Kind nur das Allerbeste. Bei Vegetarierinnen oder Frauen, die sich gerade jetzt entscheiden, kein Fleisch mehr zu essen, stellt sich vor allem eine Frage: Wie sorgen sie dafür, dass Mutter und Kind auch wirklich alle in dieser wichtigen Zeit so dringend nötigen Nährstoffe bekommen?
Irmela Erckenbrecht bietet in ihrem Buch leicht verständliche Informationen über die Vorteile der vegetarischen Vollwertkost gerade auch in der Schwangerschaft. Hinzu kommen kompetenter Rat und alltagstaugliche Tipps bei Schwangerschaftsübelkeit oder anderen Beschwerden.
Vielfältige Rezepte vom Frühstück bis zum Abendessen machen es leicht, Mutter und Kind optimal zu versorgen. Auf den Teller kommen dabei vor allem die Lebensmittel, die jetzt besonders wertvoll sind. Auch für plötzlich auftretende Gelüste, zum Beispiel nach Saurem oder... Tovább

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Mit dem Bauch wächst bei vielen Schwangeren nicht nur die Vorfreude aufs Baby, sondern oft auch die Unsicherheit. Schließlich möchten werdende Mütter und Väter für ihr Kind nur das Allerbeste. Bei Vegetarierinnen oder Frauen, die sich gerade jetzt entscheiden, kein Fleisch mehr zu essen, stellt sich vor allem eine Frage: Wie sorgen sie dafür, dass Mutter und Kind auch wirklich alle in dieser wichtigen Zeit so dringend nötigen Nährstoffe bekommen?
Irmela Erckenbrecht bietet in ihrem Buch leicht verständliche Informationen über die Vorteile der vegetarischen Vollwertkost gerade auch in der Schwangerschaft. Hinzu kommen kompetenter Rat und alltagstaugliche Tipps bei Schwangerschaftsübelkeit oder anderen Beschwerden.
Vielfältige Rezepte vom Frühstück bis zum Abendessen machen es leicht, Mutter und Kind optimal zu versorgen. Auf den Teller kommen dabei vor allem die Lebensmittel, die jetzt besonders wertvoll sind. Auch für plötzlich auftretende Gelüste, zum Beispiel nach Saurem oder Süßem, hält das Buch gesunde Alternativen bereit. Für werdende Eltern erweist es sich so als zuverlässiger Ratgeber in allen Ernährungsfragen. Vissza

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A gerinc enyhén sérült, néhány lapon színes sorkiemelés, ceruzás bejegyzés, aláhúzás látható.

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