1.031.459

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Hogy rád találjon a boldogság

A jó stressz mint a boldogulás eszköze

Szerző
Szerkesztő
Fordító

Kiadó: Fiesta Kft.-Saxum Bt.
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám: 238 oldal
Sorozatcím: Az érzelmi intelligencia könyvei
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 19 cm x 12 cm
ISBN: 963-9258-16-4
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Hétköznapjainkban olyan stresszben élünk, hogy néha még arról is megfeledkezünk, hogy boldogok legyünk. De mi is a boldogság? És ha a boldogság éppen a stresszben rejlik? A helyesen kezelt stresszben; ami nemhogy nem gyengít, hanem segít, hogy erősebbek és szabadabbak legyünk?
Hogyan lehet a stressz a boldogulás eszköze? A válasz nagyon egyszerű, aki megtanul küzdeni, az nemcsak jobban fog érvényesülni úgy magán, mint társadalmi környezetében, hanem minden egyes jól megoldott konfliktussal szebb, érdekesebb, tapasztaltabb és színesebb ember is lesz. Így a küzdelmek, szenvedések, a boldogulás, és a siker irányában vezethetik azt, aki hajlandó a fejlődésnek ezt az útját megjárni.
Ez a könyv segít abban, hogyan lehet diagnosztizálni önmagunkon a stresszt, hogyan küzdjük le a negatív hatásait, és hogyan erősítsük meg a pozitívakat a saját önértékelésünk fejlesztésével, hogy kapcsolatainkat eredményesebbé tehessük.
Isablle Filliozat A szív intelligenciája c. nagysikerű könyv szerzője.... Tovább

Fülszöveg

Hétköznapjainkban olyan stresszben élünk, hogy néha még arról is megfeledkezünk, hogy boldogok legyünk. De mi is a boldogság? És ha a boldogság éppen a stresszben rejlik? A helyesen kezelt stresszben; ami nemhogy nem gyengít, hanem segít, hogy erősebbek és szabadabbak legyünk?
Hogyan lehet a stressz a boldogulás eszköze? A válasz nagyon egyszerű, aki megtanul küzdeni, az nemcsak jobban fog érvényesülni úgy magán, mint társadalmi környezetében, hanem minden egyes jól megoldott konfliktussal szebb, érdekesebb, tapasztaltabb és színesebb ember is lesz. Így a küzdelmek, szenvedések, a boldogulás, és a siker irányában vezethetik azt, aki hajlandó a fejlődésnek ezt az útját megjárni.
Ez a könyv segít abban, hogyan lehet diagnosztizálni önmagunkon a stresszt, hogyan küzdjük le a negatív hatásait, és hogyan erősítsük meg a pozitívakat a saját önértékelésünk fejlesztésével, hogy kapcsolatainkat eredményesebbé tehessük.
Isablle Filliozat A szív intelligenciája c. nagysikerű könyv szerzője.
Klinikai pszichológusként ebben a kitűnő könyvében is szemléletes példákkal mutatja be, hogyan fordítsuk javunkra a stresszt. Vissza

Tartalom

Előszó7
A boldogság alkímiája13
Valójában mi is a stressz?33
A test megszólal55
A stimulusfüggők61
A vérmérséklet kérdése75
Válságok és változások105
A változás fékezői127
A másoktól való félelem147
Veszélyes stresszoldók171
Környezet és környezetszennyezés183
Magunk alakítjuk az életünket197
Az élet értelme227

Isabelle Filliozat

Isabelle Filliozat műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Isabelle Filliozat könyvek, művek
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
Hogy rád találjon a boldogság
Állapot:
1.940 ,-Ft
16 pont kapható
Kosárba
konyv