Ismerd meg önmagad!

Szerző

Mohás Lívia

Grafikus

Sajdik Ferenc

Budapest

'Mohás Lívia: Ismerd meg önmagad! ' összes példány

Kiadó:	Magyar Könyvklub Rt.
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	2005
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	423 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	20 cm x 13 cm
ISBN:	963-549-248-0
Megjegyzés:	Fekete-fehér illusztrációkkal.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

"Azoknak szól ez a könyv, akik szeretnének beavatkozni saját fejlődésükbe, akik nem nyugszanak bele, hogy karakterüket a véletlen, a sors, a végzet, a pillanat vagy valami más változtassa, amit nem ismerünk; azoknak, akik szeretnének érteni, uralni önmagunkat és egy kicsit befolyásolni a változást" - írja az ismert pszichológus szerző. A kötet első, Találkozás önmagunkkal című része elméleti tájékoztatást saját személyiségünkről, a bennünket körülvevő világról, a hozzá fűződő viszonyukról, ugyanakkor játékos önmegismerő-önnevelő gyakorlatokkal segíti az olvasót abban, hogy személyiségét zavartalanabbul, teljesebb módon, önmaga, a társak, a közösség ismeretében bontakoztathassa ki.
A kötet második, Mit tudsz önmagadról című részét így vezeti be Mohás Lívia: "Azoknak ajánlom, akik »milyenek az emberek«, »milyen legyek« kérdéseken szívesen gondolkodnak, és bonyolódó emberkapcsolataikat - legalábbis valamennyire - érteni szeretnék.

Tartalom

Találkozás önmagunkkal	7
A szerző előszava	9
Az érzelmek vidékén	11
Egy elhanyagolt terület	11
Majd az értelem?	13
A "más"-ság nyomában	17
Érzelmek és testi tünetek	25
Miért leng a mutató?	29
Szívünk közepében laknak?	37
Közvetett üzenet az érzelmekről	39
Közvetlen emberi kapcsolat és érzelmi összeköttetés	44
Érzékenység és siker	48
Az érzelmek története	53
Naiv önismeret	53
Hogyan tovább?	54
Egy klinikai példa és egy mindennapos eset	55
Hányadik vagyok a testvérek között?	60
Ami velünk született	63
Különböző kultúrák	67
Egy gonosz ember	72
Polarizáltság	80
Társas biztonság kell	87
Biztonságot akarunk	87
Önszeretet és a másik	87
Megszerettetni magunkat	98
Őszinte figyelmet!	99
Tolerancia	103
Vidámság	109
Elismerési vágy	115
Gyöngédség	129
Milyennek látnak a többiek?	139
Mások jelzései	139
Illik rám ez a kijelentés?	140
Tulajdonságlista	150
Hol állok a rangsorban?	161
Az önismeret buktatói	169
A1-A2-A3 formulák	169
Rejtett mechanizmusok	177
Önismereti előítéletek	180
Tevékenység és jövő	183
"Semmi" inger és halmozott inger	183
A mérleg másik serpenyője	188
Mit tudunk? Mit szeretünk?	190
Valamit létrehozni	199
Hogyan bánunk az idővel?	208
Mit tudsz önmagadról?	215
A szerző előszava	217
Az ösztönök rabságában	221
Mókusok, darazsak, madarak	221
Amikor indul a program	224
Zűrzavar az automatában	226
A bölcsőszájú apa	228
Tanulás=változás	231
A változni tudás képessége nagy dolog!	231
Véletlen tanulás és a tükrök	235
Plútó meg a többiek	237
Furcsa kapcsolatok	241
Kismajmok és nagy majmok	243
Visszafejlődés nyereséggel	251
"Ön rokona a majomnak?"	251
Embergyerekek és az érzelmi mozgatók	254
Pillantás a bűnözőkre és a deviánsokra	259
A nagy központ	263
A spekulációtól a műszeres vizsgálatig	263
Ismét az állatokról	266
Tizenötmilliárd dolgozó a nagy központban	272
Pihenés, alvás, álom	276
Lehet-e tanulni alvás közben?	280
Bölcsebb a reggel, mint az este	282
Mennyit aludjunk?	284
A külvilág hatása és én	289
Tudunk-e bánni a prizmával?	289
Mikor kezdjük - meddig tegyük?	293
Elkerülhetetlen kísérőnk: a szorongás	295
Mi az eredete	297
Kitérő a konfliktusra	299
További okok	304
Jó és rossz megoldások	310
Én ő vagyok	312
Visszaesés	316
Elpusztítom az akadályt!	321
Segítség! Figyeljetek rám!	325
Rokonszenvvadászok	239
"Látom a szemében"	331
Ne figyelj bárkire!	334
Hajtóerők	343
Tarkabarka indítékok	343
Te miért tanulsz?	344
A társas viselkedés hajtóerői	348
Függés és uralom	349
Embereket akarunk!	359
Ó! A szerelem...	346
Hiúság - nyafogás - fegyelmezetlenség	371
Lányok-fiúk egyenrangúsága a szerelemben	375
Embertípusok	389
Rendet kellene teremteni	389
Egy görög bölcs típustana	390
Balga - Cassius - és Toldi	393
A kifelé tekintő és a befelé figyelő	397
Művésztípus, gondolkodó típus	400
Véleményt mondok róla	403
Ne ítélj kevés adat alapján	403
Fényudvar	405
A rokonszenv és az ellenszenv elvakíthat	408
Vannak előítéleteid?	410
Egy kísérlet	414
Változás, változás	415