Ismerje meg önmagát!

Személyiséghányados megismerése - út az optimális sikerhez a mindennapokban és a szerelemben egyaránt/40 teszt és egyéni gyakorlóprogramok

Szerző

Dr. Gerti Senger

Dr. Walter Hoffmann

Fordító

Nagy Imre

Budapest

'Dr. Gerti Senger: Ismerje meg önmagát! ' összes példány

Kiadó:	Trivium Kiadó
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1997
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	236 oldal
Sorozatcím:	Önismeret, emberismeret
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	20 cm x 14 cm
ISBN:	963-7570-31-4

Értesítőt kérek a kiadóról

Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Az életben a boldogság, a siker eléréséhez meg kell ismernünk személyiséghányadosunkat (PQ), és ha kell, megfelelően fejlesztenünk is kell. Ez a könyv az első, amely a személyiséget tesztelő és fejlesztő programokat tartalmazza. A tesztek megoldásával megállapíthatja személyiséghányadosát, megismerheti egyénisége helyes és helytelen oldalát. A differenciáló analízis lehetővé teszi saját hibáink felismerését és kijavítását. A tesztek megoldásain keresztül javulnak teljesítményeink, nő az öntudatunk, javulnak életminőségeink. Lehetővé válik a személyiség feltárása, továbbfejlesztése és tökéletesítése. Ha a másokra gyakorolt hatásunkat sikerül javítani, azzal önismeretünk és életünk minősége is javul. Így mások számára is vonzóbbá, önmagunk számára pedig boldogabbá, kiegyensúlyozottabbá válunk.
Nem feltétlenül kell, hogy elfogadjunk mindent, de miért ne játszhatnánk el a gondolattal, hogy ettől valami megváltozik bennünk és körülöttünk, és az "alvó oroszlán" felébred bennünk, az a... Tovább

Tartalom

Előszó - Az a bizonyos Valami	9
Bevezetés - Mi a személyiség?	11
A tesztek összeállítása	17
A tesztek kiértékelése	18
A Biztonság- és félelemérzet
Miért olyan fontosak korai tapasztalataink?	22
Mit jelent az embereknek a biztonságérzet?	26
Teszt és kommentár - Melyik félelemtípushoz tartozunk?	31
Teszt és kommentár - Pozitív gondolkodásúak vagyunke?	36
Teszt és kommentár - Miről árulkodnak étkezési szokásaink?	40
Teszt és kommentár - Hogyan dolgozzuk fel belső feszültségeinket?	45
Teszt és kommentár - Jól lehet-e kommunikálni velünk?	49
Teszt és kommentár - Bújuk-e meg bennünk gyermek?	53
Teszt és kimmentár - Hogyan viszonyulunk a változtatásokhoz?	57
Teszt és kommentár - Mennyire vagyunk spontánok?	62
Teszt és kommentár - Van-e bennünk függőség iránti hajlam?	68
Agresszió és depresszió
Az agresszió és depresszió kialakulásának oka a kapcsolathiány	74
Teszt és kommentár - Mennyire vagyunk domináns természetűek?	76
Teszt és kommentár - Hajlamosak vagyunk-e töprengésre?	81
Teszt és kommentár - Vannak-e vezetési képességeink?	86
Teszt és kommentár - Vannak-e depressziós időszakaink?	91
Teszt és kommentár - Válságosnak érezzük-e helyzetünket?	96
Teszt és kommentár - Hogyan viszonyulunk a korunkhoz?	100
Teszt és kommentár - Hogyan osztjuk be az időnket?	105
Teszt és kommentár - Milyen nevelési módszerrel értünk egyet?	110
Teszt és kommentár - Könnyen feladjuk-e a harcot?	115
Teszt és kommentár - Hogyan viszonyulunk a családhoz?	119
Erotika és távolságtartás
Az a "bizonyos" különbség
Az erotika vonzerejének az alapja	126
Teszt és kommentár - Szerelmes típus vizsgálat	128
Teszt és kommentár - Szerelmi készenlét vizsgálat	133
Teszt és kommentár - A félrelépésekre való hajlam vizsgálata	137
Teszt és kommentár - Ki a hibás, ha baj történik?	142
Teszt és kommentár - Érzékiség-vizsgálat	146
Teszt és kommentár - Szeretetvizsgálat	151
Teszt és kommentár - Féltékenységvizsgálat	155
Teszt és kommentár - Szerelmi bánat vizsgálat	159
Teszt és kommentár - Életélvezet-vizsgálat	163
Teszt és kommentár - Barátságvizsgálat	168
Kisebbségi érzés és öntudat
Kisebbségi érzés és önmagunk túlbecsülése	174
Teszt és kommentár - Kudarcok feldolgozásának módja	177
Teszt és kommentár - Szégyenérzet-vizsgálat	181
Teszt és kommentár - Hiúságvizsgálat	186
Teszt és kommentár - Meg nem értettnek érzi-e magát? Vizsgálat	191
Teszt és kommentár - Humorérzék-vizsgálat	195
Teszt és kommentár - Blöffölési hajlam-vizsgálat	200
Teszt és kommentár - Realitásérzék-vizsgálat	205
Teszt és kommentár - Önértékelés-vizsgálat	209
Teszt és kommentár - Hibáink feldolgozási módszerének vizsgálata	213
Teszt és kommentár - Sebezhetőség-vizsgálat	217
Függelék
Személyiségkategóriák	221
Táblázatok a személyiséghányados kiszámításához	221
A személyiségkategóriák kiszámítása	228
A személyiséghányados kiszámítása	232
A személyiséghányados kiértékelése	233
Gyakorlatok a személyiséghányados javításához	234