Görkorcsolyázás

Szerző

Jafcsák Péter

Lektor

Dr. Jakabházy László

Budapest

'Jafcsák Péter: Görkorcsolyázás ' összes példány

Kiadó:	Plantin-Print Bt.
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	2002
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	87 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	22 cm x 17 cm
ISBN:
Megjegyzés:	Fekete-fehér fotókkal, ábrákkal illusztrálva.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Bevezetés	7
A görkorcsolyázás története	8
A görkorcsolya	12
Cipő (öntvény) és belső cipő (mamusz)	12
Kerék	12
Csapágy	15
Tengely	15
A kerekek elhelyezése	16
A görkorcsolyák típusai	17
Karbantartás	17
Védőfelszerelés és ruházat	19
Az alapelemek oktatása	20
Helyben végzendő gyakorlatok	20
Helyváltoztatással végzendő gyakorlatok	21
Egyenes gurulás nyolc, öt, négy, kettő és egy keréken (egyensúlyfejlesztő gyakorlatok)	23
Megállás, fékezés	31
Kanyarodási formák	35
Fordulások és ugrások	41
Lejtőn lesiklás	43
Közlekedés a lépcsőn	45
Játékos gyakorlatok	48
A görkorcsolyázás szakágai	51
Gyorsasági görkorcsolyázás	52
Művészi görkorcsolyázás	55
Görhoki	61
Agresszív-görkorcsolyázás	61
Extrém lesiklás	73
Görkorcsolyázó-derbi (Roller derby)	73
A sízés és a görkorcsolyázás kapcsolata	75
A sízőmozgás oktatása görkorcsolyával	75
A görkorcsolya és a carving-technika	79
Aszfaltsí	79
Az ideális oktató	81
Mire kell ügyelnünk, ha görkorcsolyázunk?	83
Kislexikon	84
Irodalom	87

Témakörök

Sport > Technikai sportok > Egyéb
Sport > Sportelmélet > Egyéb

Jafcsák Péter

Jafcsák Péter műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Jafcsák Péter könyvek, művek

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem