1.034.168
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
The Complete Relaxation Book
A Manual of Eastern and Western Techniques
| Kiadó: | Rider & Co. Ltd. |
|---|---|
| Kiadás helye: | |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 213 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Angol |
| Méret: | 20 cm x 13 cm |
| ISBN: | 0-7126-3096-1 |
Értesítőt kérek a kiadóról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Fülszöveg
Stress is a major cause of disease today. This book is
a manual of instruction in the art of relaxation. Based
on thirty years of study and experience, it is a unique
synthesis of the techniques of Western therapies and
Eastern mysticism.
James Hewitt starts with a survey of those empirical,
Western relaxation techniques which yield physical
and emotional benefits: progressive relaxation, self-
hypnosis, autogenic training, biofeedback, and
posture and breathing exercises. These exercises
relax tense minds as well as tense muscles, and open
up the possibility of 'peak experiences'. Carried over
into everyday life, the deep psycho-physical
relaxation they induce leads to enhanced, 'poised',
living and integrated well-being.
He then turns to an examination of Oriental
techniques such as Yoga, Zen and other Buddhist
methods. The reader can then find the technique
most suited to his temperament and situation.
(Previously published as 'Relaxation East and West')
Témakörök
- Idegennyelv > Idegennyelvű könyvek > Angol > Természetgyógyászat
- Pszichológia > Idegennyelvű > Angol
- Pszichológia > Parapszichológia > Hipnózis
- Pszichológia > Parapszichológia > Meditáció
- Pszichológia > Parapszichológia > Egyéb
- Természetgyógyászat > Életmód > Meditáció
- Természetgyógyászat > Életmód > Relaxáció
- Paratudományok > Terápiák > Hipnózis
- Paratudományok > Terápiák > Öngyógyítás
- Paratudományok > Terápiák > Meditáció
- Természetgyógyászat > Életmód > Egyéb
- Idegennyelv > Idegennyelvű könyvek > Angol > Paratudományok > Egyéb
- Idegennyelv > Idegennyelvű könyvek > Angol > Pszichológia
James Hewitt
James Hewitt műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: James Hewitt könyvek, művekMegvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.