| Bevezetés | 9 |
| Az ősi Japán | 12 |
| A japán élet természeti és földrajzi alapjai | 13 |
| A japán szigetsor | 13 |
| Felszín és éghajlat | 15 |
| Az ősi Japán és kultúra | 21 |
| Őskőkorszak | 21 |
| Csiszoltkő-korszak - a dzsómon kultúra | 22 |
| A csiszoltkő-korszak élete és műveltsége | 24 |
| Csiszolt kőeszközök és fémtárgyak együttes használata - jajoi kultúra | 27 |
| A jajoi korszak élete és műveltége | 28 |
| A japán állam kialakulása | 32 |
| A Japán állam kialakulása - a "jeles nemzetség" (Udszi) rendszere | 33 |
| Az osztályok és államalakulatok megjelenése | 33 |
| A Jamato-hatalom kialakulása és Japán egyesítése | 38 |
| A Jamato (ókimi)-hatalom szerkezete | 41 |
| Az ókimi-állam gazdasági alapjai | 43 |
| Kofun (sírdomb)-kultúra | 45 |
| Vallás - sintó, az istenek útja | 46 |
| Áttérés a Jamato nemzetségi államról a jogi rendszerű államra | 48 |
| A Szoga-udzsi felemelkedése és Sótoku herceg | 48 |
| Az Aszuka-kultúra | 51 |
| A társadalmi nyugtalanság fokozódása és a Taika-reform | 51 |
| Az ókori Tennó-rendszer | 55 |
| A Ricu-Rijó-jogrendszer | 55 |
| Adózás | 62 |
| Katonai szervezet | 65 |
| Oktatás | 66 |
| A hivatalnokréteg | 66 |
| A jó osztályú köznép (rjómin) osztályjellege | 67 |
| A Hakukhó-kultúra | 67 |
| Az állandó főváros, a narai Heidzsókjó | 68 |
| Küldöttségek a Tang-Kínába (ketósi) | 73 |
| A Tenpjó-kultúra | 75 |
| A narai buddhizmus | 75 |
| Tudomány és irodalom | 78 |
| Képző- és iparművészet | 81 |
| A Ricu-Rjó-rendszer hanyatlása | 82 |
| Új főváros, Heiankjó | 84 |
| A Fudzsivara-család felemelkedése és a szessó-kanpaku-politika | 87 |
| A juttatottföld-rendszer széthullása és a nagy magánbirtok a sóen kialakulása | 89 |
| A szamurájok (busi) kialakulása | 92 |
| A Heian-kultúra | 93 |
| Tudomány és buddhizmus | 94 |
| Irodalom | 96 |
| Képzőművészet | 104 |
| Zene és mulattatás | 105 |
| Orvoslás | 106 |
| A mezőgazdaság fejlődése és a kereskedelem kialakulása | 107 |
| A hűbéri Japán - a szamurájok világa | 110 |
| A nemesi világból a Busi-világba | 111 |
| Az In-kormányzat és a Heike-család fölemelkedése | 11 |
| A Heisi-hatalom | 118 |
| A Gendzsi és a Heisi harca - a Heisi bukása | 119 |
| A Bakufu (sógunátus)-politikai kezdetei | 123 |
| A Kamakura-bakufu | 123 |
| A busik előretörése | 127 |
| A busik élete | 132 |
| A parasztok élete | 134 |
| A kereskedelem fejlődése | 136 |
| A Kamakura-kultúra | 137 |
| Az új buddhizmus | 137 |
| Sintó | 139 |
| Tudomány | 140 |
| Irodalom | 141 |
| Képzőművészet | 143 |
| Változás a kontinensen és a mongolok támadása | 145 |
| A helyi hatalmak erősödése - az ország széttagolódása | 149 |
| A Kamakura-sógunátus bukása és az új sógunátus, a Muromacsi-bakufu kialakulása | 149 |
| A Muromacsi-bakufu | 153 |
| A hadakozó fejedelmek kora | 156 |
| Gazdasági-társadalmi mozgások | 158 |
| A falu élete - parasztfelkelések | 158 |
| Mezőgazdaság, kézművesség és kereskedelem | 161 |
| A városok fejlődése | 164 |
| Kapcsolat a kontinenssel | 165 |
| A Muromacsi-kultúra | 168 |
| Buddhizmus és sintó | 168 |
| A népi kultúra előretörése - nó és kjógen | 169 |
| Irodalom | 171 |
| Képzőművészet | 173 |
| Ismerkedés Európával | 175 |
| Megérkezik a puska és a kereszténység Japánba | 175 |
| Japán követek Európában | 180 |
| A japán feudalizmus betetőződése és hanyatlása | 184 |
| Az ország újraegyesítése felé | 185 |
| Oda Nobunaga és Tojotomi Hidejosi az ország újraegyesítéséért | 185 |
| Nobunaga és Hidejosi politikája | 186 |
| Hidejosi külpolitikája | 189 |
| Az Adzucsi-Momojama-kultúra | 191 |
| Az Edo-Bakufu és az ország elszigetelődése | 194 |
| Az Edo-bakufu kialakulása | 194 |
| Az Edo-bakufu | 195 |
| A daimjók, a tennó és a templomok ellenőrzése | 200 |
| A bakufu külpolitikája és az ország elszigetelődése | 203 |
| Busi-központú világ | 212 |
| Társadalmi rangsorolás és gazdátlan busik | 212 |
| A parasztok élete | 215 |
| Csónin | 220 |
| Gazdasági élet | 222 |
| Mezőgazdaság és kézművesség | 221 |
| Kereskedelem, város és közlekedés | 225 |
| A bakufu meggyengülése | 229 |
| Az Edo-kor műveltsége | 235 |
| Irodalom | 237 |
| Festészet | 239 |
| Vallás | 240 |
| A japán klasszikusok tanulmányozása | 241 |
| Az európai ismeretek befogadása és a természettudományok | 242 |
| Az ország megnyitása és a Meidzsi-restauráció | 245 |
| Szómagyarázat név- és tárgymutatóval | 261 |
| Időrendi tábla | |
| Irodalom | |