| Bevezető | 5 |
| Élménytükrök öt világrészből | |
| A Piktortégla-üregek - visszatérés az alvilágból | 11 |
| Autóstoppal Lengyelországban | 12 |
| Barangolások Skóciában | 14 |
| Edinburgh | 14 |
| A Cairngorm-hegység | 15 |
| Az Orkney-szigeteken | 17 |
| Arménia ősi földjén | 20 |
| A hegyek, kövek és kolostorok országa - Arménia | 25 |
| Vulkáni kúpok, mély kanyonok | 26 |
| A kolostorok | 26 |
| Ecsmiadzin, Tatev | 27 |
| Vakáció a föld alatt - a Csörgő-forrás barlangjának feltárása | 28 |
| Egy hét a Fogarasi-havasokban - vándorlás a felhők felett | 31 |
| Hátizsákkal Dél-Ázsiában | 35 |
| Nem könnyű elindulni | 35 |
| India kapuja: Bombay | 37 |
| A kígyókra vigyázzatok! | 39 |
| Barangolás Kasmírban - forrongó országrész a Himalájában | 41 |
| A Haramukh tövében | 43 |
| Lámák és gompák | 46 |
| A Himalája hegyvilágában - Kőrösi Csoma Sándor útját járva | 48 |
| Nyugat-Tibet ösvényein | 51 |
| A szikhek földjén | 53 |
| Delhi varázsa | 56 |
| Kígyók és szent tehenek | 57 |
| Halottégetés Benáreszben | 59 |
| Vízesés Siva hajfonatáról - Benáresz, szent folyó szent városa | 60 |
| Nepál, a Himalája országa | 62 |
| Buddha szülőföldjén | 64 |
| Katmandu és Patan | 66 |
| Az egykori fegyenctelep, az Andamán-szigetek | 67 |
| A Nicobar-szigeteken | 70 |
| Sókitermelés Didwanában | 72 |
| Az ismeretlen India - a Thar-sivatag | 74 |
| A gópuramok földjén | 76 |
| Calcutta - Dél-Ázsia legnagyobb metropolisza | 78 |
| Egykori francia gyarmat: Pondicherry | 80 |
| Az ón és a kaucsuk földjén - a Maláj-félsziget | 82 |
| Észak-Kalimantan | 85 |
| Trópusi szigetország a Karib-tengeren - Kuba | 87 |
| Havanna és Pinar Del Rió | 87 |
| Matanzas barlangjaiban | 89 |
| Szingapúr, a Távol-Kelet Gibraltárja | 91 |
| Történelmi mérföldkövek, Tumasiktól Szingapúrig | 92 |
| A múlt maradványa, a kínai negyed | 93 |
| A fejlődés "kulisszatitkai" | 93 |
| Srí Lanka - véres gyöngyszem az Indiai-óceánban | 94 |
| Szingabától Srí Lankáig | 95 |
| Peneplén és laterit | 95 |
| Monszun uralta éghajlat, változatos vegetáció | 96 |
| Veddák, szingalézek, tamilok, burgherek | 97 |
| Az egykori koronagyarmat | 98 |
| Monokulturális mezőgazdaság, elmaradott ipar | 99 |
| Gyöngysziget a vérfürdők poklában | 100 |
| Végzetes nemzeti indulatok | 100 |
| Nemzetközi összefüggések | 102 |
| A válság mérlege | 102 |
| A szabadok földje | 103 |
| Orchideák színorgiája | 103 |
| Mongkut király öröksége | 104 |
| Vízibivaly és elektronika | 104 |
| Puccs után | 105 |
| Thaiföldi ellentmondások - mindennapi özönvíz | 106 |
| Az ópiumbódulat földjén | 108 |
| Chiang Mai - Az aranyháromszög kapuja | 112 |
| Az aranyháromszög lakói | 113 |
| Az ezerarcú Bangkok - a buddhista kultúra álomvárosa | 115 |
| A Sanam Luang | 115 |
| A királyi palota és a Wat Phra Keo | 116 |
| A kínai negyed | 117 |
| Az ezerarcú Bangkok - a Távol-Kelet Velencéje | 118 |
| A szórakoztatás thaiföldi változatai | 118 |
| Kígyófarm a város szívében | 119 |
| A klongok labirintusában | 120 |
| Trópusi karsztvidékek Thaiföldön | 121 |
| Összefoglalás | 121 |
| Földrajzi helyzet | 122 |
| Kutatástörténet | 122 |
| Geológiai viszonyok | 122 |
| Éghajlati adottságok | 123 |
| A pokol kapujában - egy éjszaka a Strombolin | 127 |
| Hátizsákkal a Hawaii-szigeteken | 130 |
| Honolulu és Pearl Harbour | 130 |
| Pelé istennő bosszúja | 133 |
| A Csendes-óceán vulkánóriásai - a Hawaii-szigetek | 136 |
| Történelmi mérföldkövek Cook kapitánytól Pearl Harbourig | 136 |
| Szigetvulkánok születése | 137 |
| Tűzistennő birodalmában | 138 |
| A Retyezát | 141 |
| Barangolások Norvégiában - a fjordok és fjellek földjén | 143 |
| Jambósapka a jégmezőn | 143 |
| Az oslói egyetemen | 156 |
| A Kon-Tikitől a fjordokig | 158 |
| "Vendégség" Vardőn | 161 |
| Az öreg hűséges és társai - a Yellowstone Nemzeti Park | 166 |
| Az Antillák Gyöngyszemén - Mozaikok Puerto Ricóból | 167 |
| Két kultúra találkozásánál | 167 |
| Egy magyar professzor | 168 |
| San Juan óvárosában | 168 |
| A kikötőben | 169 |
| Földcsuszamlás | 169 |
| Segíteni veszélyes! | 170 |
| Az alvilág folyójánál | 170 |
| A természetvédelem jó üzlet | 170 |
| Mire képes a macséta? | 171 |
| Zuhanás a szakadékba | 172 |
| Magyar Tudományos Afrika-expedíció | 173 |
| Jambó! - Zanzibárból | 173 |
| Karibu! expedíciós tudósítás Tanzániából | 173 |
| A Meru kráterénél | 175 |
| Centenárium a Rudolf-tónál | 177 |
| Magyar expedíció Afrika tetején | 179 |
| Expedíciós történetek Afrikából | 183 |
| "Levelek a Szaharából" | 187 |
| Az élet nem rózsaágy! - Szikkimi riport | 188 |
| Lóczy Lajos felfedezése | 188 |
| A rejtelmes vesszőkosár | 189 |
| Kőrösi Csoma emléke | 190 |
| Dob - emberi koponyából | 190 |
| Expedíció a Reguly-csúcsra | 190 |
| A hajnali harmat és nyugalom földje: Dél-Korea | 192 |
| Történelmi mérföldkövek | 193 |
| Szűkös erőforrások - mint a fejlődés ösztönzői | 194 |
| A sikerek titka: az oktatás és a kultúra | 195 |
| Szülőföld és élettér | 196 |
| A Szahara szívében | 198 |
| Érdtől a Korsók hegyéig | 198 |
| A Gilf Kebir rejtelmei | 200 |
| Zarzura, az elveszett oázis | 202 |
| A népbíróság felmentette | 203 |
| Ruanda - Afrika Boszniája | 203 |
| Vulkánok és gorillák | 203 |
| Elmaradott gazdaság | 204 |
| Hutuk és tuszik | 205 |
| A szunnyadó sárkány országa - Kína | 206 |
| Sokféle élőhely - változatos élővilág | 206 |
| Állatok ínyencfalatként | 207 |
| Javuló életföltételek - növekvő terhelések | 207 |
| Túlnépesedett nagyvárosok | 208 |
| Kis lépések, nagy akadályok | 208 |
| Bővülő nemzetközi kapcsolatok | 209 |
| Délkelet-Ázsia forrongó szigetvilága: Indonézia | 209 |
| Az első benyomások a repülőtéren | 211 |
| Tűzben született ország | 211 |
| A Krakatau pusztítása | 213 |
| Látogatás a Merapinál - halálos lahar | 213 |
| Ellentmondások örvényeiben | 214 |
| Pulau Seribu, az "Ezer Sziget" birodalma | 215 |
| Vulkánok hátán, Jáva szigetén | 216 |
| A rizs az élet alapja | 216 |
| Barangolsáok Bandungban | 217 |
| A Papandayan kráterénél | 218 |
| A pápuák birodalmában - Új-Guinea szigetén | 220 |
| A milliomoscsemete eltűnése | 221 |
| A halott ősök szelleme a Baliem-völgy falvaiban | 223 |
| A fejlődés motorjai, a missziók | 224 |
| Magyar emlékek a fáraók földjén | 225 |
| Magyar nyomok Alexandriában | 225 |
| Mecénások, írók, felfedezők, tudósok Kairóban | 226 |
| A végállomás Port Szaid | 227 |
| Magyarábok Felső-Egyiptomban | 228 |
| Athosz, a Szent-Hegy | 229 |
| Nőknek tilos a belépés! | 229 |
| A legfontosabb: a diamonitrion | 230 |
| Tűzvészek a törökdúlás | 231 |
| "A világ önmagunkban van" | 232 |
| Napnyugatkor bezárják a kapukat | 233 |
| Mediterráneum - hogyan keletkezett a Földközi-tenger? | 233 |
| Száraz lábbal Európából Afrikába | 233 |
| Amikor megnyílt a Gibraltári-szoros | 234 |
| Mint valami óriási vízesés... | 235 |
| Olaj- és gázkitörés veszélye? | 235 |
| Hogyan szervezzünk expedíciót? | 236 |
| Csak három dolog kell | 236 |
| Régésztől - kriptozoológusig | 237 |
| Őserdők, tűzhányók, gleccserek | 238 |
| A teke-hegyi Arany-lyuk | 238 |
| Összefoglalás | 238 |
| Karsztmorfológiai megfigyelések Dél- és Délkelet-Ázsiában | 240 |
| Összefoglalás | 240 |
| Kasmír (India) | 242 |
| Garhwal-Himalája (India) | 244 |
| Andaman- és Nicobar-szigetek | 245 |
| Devil's Fall barlangja (Pokhara környéke, Nepál) | 245 |
| Jaffna-félsziget, Delft szigete (Srí Lanka) | 246 |
| Elefanta Caves (Bombay, India) | 246 |
| Khandagiri-Udajagiri barlangjai (India) | 246 |
| Kodiang és Batu Caves (Malaysia) | 246 |
| Pestszentlőrinc a geográfus szemével | 247 |
| Irodalom | 250 |
| Interjúk | |
| Diák - Tibetben | 255 |
| Hatvanegy országnyi élmény | 256 |
| Nem én vagyok a lényeg | 256 |
| Múzeum Érden | 260 |
| Teli bugyellárissal nem érdekes | 260 |
| Ellenszélben nehezebb... | 262 |
| Névmutató | 267 |