Jóga új megvilágításban

Átfogó útmutatás a jógához a világ legkiválóbb szaktekintélyétől

Szerző

Szerkesztő

Fordító

Lektor

Budapest

'B. K. S. Iyengar: Jóga új megvilágításban ' összes példány

Kiadó:	Saxum Kft.
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1999
Kötés típusa:	Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám:	459 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	24 cm x 17 cm
ISBN:	963-9084-66-2
Megjegyzés:	Fekete-fehér fotókkal illusztrálva.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

A Jóga új megvilágításban a világ legnagyobb és legismertebb jógaoktatójának klasszikus műve, amely az alábbiakat tartalmazza:
-Bevezetés a jóga bölcseletébe és gyakorlatába
-Több, mint 200 testtartás részletes bemutatása
-A lelki nyugalom kialakításának technikái légzőgyakorlatok segítségével
-Több, mint 600 fénykép a testtartások és légzéstechnikák illusztrálására
-Egy 300 hetes jógatanfolyam programja, mely a kezdő szinttől egészen a haladó szintekig terjed
-Gyakorlatok és testtartások speciális helyzetekre
B. K. S. Iyenger több, mint 50 éve oktat jógát és tart bemutatókat szerte a világon. Több millió tanítványa van, és számtalan központot alapított a világ legkülönbözőbb helyein.

Tartalom

Yehudi Menuhin előszava	9
A szerző előszava	11
Előszó a magyar fordításhoz	13
Bevezetés	15
Mi a jóga?
Jógászanák, bandhák és kriják	50
Jógászanák	53
Bandhák és kriják	359
Pránájáma	363
Tanácsok és figyelmeztetések	363
A pránájáma technikái és hatásai	373
Pránájámák	381
Ászana gyakorlási tervek	393
Gyógyhítású ászanák különféle betegségekben	411
Táblázat az egyes ászanák képi illusztrációinak megtalálásához	427
A kötetben előforduló szanszkrit nevek és kifejezések magyarázata	433
Tárgymutató	453