1.114.986
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Józan élet
Néhány módszer, amit A.A.-tagok használnak az ivás elkerülésére
New York
| Kiadó: | Alcoholics Anonymous World Services, Inc. |
|---|---|
| Kiadás helye: | New York |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 139 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 18 cm x 12 cm |
| ISBN: | 0-916856-74-7 |
Értesítőt kérek a kiadóról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Előszó
"Maradj józan!" - tanácsolták nekünk, és mi sértve éreztük magunkat, amikor ezt először meghallottuk. Főleg, ha még az "élj józanul" - szavak is elhangzottak! Igaz, sokat ittunk, de többségünk soha... TovábbElőszó
"Maradj józan!" - tanácsolták nekünk, és mi sértve éreztük magunkat, amikor ezt először meghallottuk. Főleg, ha még az "élj józanul" - szavak is elhangzottak! Igaz, sokat ittunk, de többségünk soha nem érezte magát részegnek, és biztosak voltunk benne, hogy nem is látszunk annak. Legtöbben soha nem tántorogtunk, nem estünk el és nem dadogtunk. Sokan mások nem randalíroztak, nem mulasztottak munkából, nem volt balesetük, és biztos, hogy soha nem kerültek kórházba vagy börtönbe részegség miatt.Sok olyan embert ismertünk, aki nálunk többet ivott, és olyanokat is, akik egyáltalán nem bírták az italt. Mi nem ilyenek voltunk. Ezért az intés, hogy "Maradj józan!", a sértés határát súrolta. Vissza
Tartalom
| Néhány tipp a józan életre | |
| Hogyan használjuk ezt a könyvet? | 9 |
| Tartózkodunk az első pohártól | 14 |
| Használjuk a 24 órás stratégiát | 16 |
| Nem felejtjük, hogy az alkoholizmus gyógyíthatatlan, súlyosbodó és halálos betegség | 19 |
| "Élni és élni hagyni" | 23 |
| Lefoglaljuk magunkat | 27 |
| A Lelki béke imája | 35 |
| Megváltoztatjuk régi szokásainkat | 37 |
| Eszünk vagy iszunk valamit - általában édeset | 41 |
| "Telefon-terápia" | 43 |
| Szponzort szerzünk | 46 |
| Eleget pihenünk | 52 |
| "Először a legfontosabbat!" | 55 |
| Óvjuk magunkat az elhagyatottság érzésétől | 57 |
| Vigyázunk a haraggal és a nehezteléssel | 63 |
| Jól bánunk magunkkal | 68 |
| Óvakodunk a nagyon emelkedett hangulattól | 71 |
| "Lassan a testtel!" | 73 |
| Hálaérzet | 78 |
| Visszaemlékezünk utolsó részegségünkre | 84 |
| Kerüljük a veszélyes drogokat és gyógyszereket | 87 |
| Kerüljük az önsajnálatot | 92 |
| Szakértőhöz fordulunk | 96 |
| Nem bonyolódunk érzelmi kapcsolatokba | 99 |
| Hogyan szabaduljunk a "mi volna, ha..." csapdájából | 102 |
| Elővigyázatosak vagyunk, amikor az alkalom ivásra késztet | 106 |
| Feladjuk régi eszméinket | 114 |
| Olvassuk az A.A. üzenetét | 119 |
| Gyűlésekre járunk | 124 |
| Megpróbáljuk a Tizenkét Lépést | 134 |
| Útnak indulsz | 138 |
| Gyakori kérdések | |
| Mit tegyek, mit mondjak olyan helyen, ahol mások isznak? | 106 |
| Tartsak-e otthon italt? | 40 |
| Hogyan magyarázzam meg másoknak, hogy miért nem iszom? | 110 |
| Szex | 100 |
| Álmatlanság | 53 |
| Álmunkban iszunk | 54 |
| Mehetek-e bárba? | 106 |
| Mit tegyek, ha erőt vesz rajtam az egyedüllét? | 57 |
| Biztonságban vagyok-e, amíg boldognak érzem magam? | 71 |
| Forduljak-e segítségért szakemberhez? | 96 |
| Fel kell-e adnom régi barátaimat és szokásaimat? | 106 |
Megvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal