| Kiadó: | Sport Lap- és Könyvkiadó |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Könyvkötői kötés |
| Oldalszám: | 291 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 21 cm x 15 cm |
| ISBN: | |
| Megjegyzés: | Fekete-fehér fotókkal gazdagon illusztrálva. |
| Bevezetés | |
| Az övvizsgákról általában | |
| Általános ismeretek | |
| Az övvizsgák jelentősége és szerepe a technikai képzésben | 9 |
| Más országok övvizsgáztatási anyaga. A Geesink-féle rendszerezés előnyei | 11 |
| A fogalmak tisztázása | 26 |
| Vizsgaszabályzat | 28 |
| Gyakorlati vizsgakövetelmények | 32 |
| Szakismeretek | 35 |
| Mi a judo? | 35 |
| A judo rendszerezése. A technikával kapcsolatos fogalmak tisztázása | 37 |
| A judo története | 41 |
| A Kodokan-judót megelőző iskolák vázlatos története | 41 |
| A Kodokan-judo | 43 |
| A Kodokan-judo valódi értelme | 45 |
| A judo hazánkban | 46 |
| Más önvédelmi jellegű küzdősportok | 55 |
| Sumo | 56 |
| Aikido | 58 |
| Karate | 63 |
| Taekwondo | 65 |
| Kendo | 67 |
| Szambo | 68 |
| Technika | 69 |
| Taktika | 73 |
| A taktika eszközei | 73 |
| A taktika fajtái | 74 |
| A taktika oktatása | 74 |
| Edzés | 74 |
| A korszerű edzés | 74 |
| Versenyzés | 76 |
| Oktatás | 77 |
| Az oktatás módszere | 78 |
| Egészségügyi ismeretek | 79 |
| Sportsérülések és azok megelőzése | 79 |
| Élesztési eljárások | 80 |
| Higiénia | 82 |
| Fogyasztás | 83 |
| Versenyszabályok | 83 |
| Speciális bemelegítő és előkészítő gyakorlatok. Esések | 86 |
| Bemelegítő gyakorlatok (taiso) | 86 |
| Japán judo gimnasztika (taiso nippon) | 87 |
| Egyéb bemelegítő gyakorlatok | 106 |
| Előkészítő gyakorlatok | 110 |
| Esés technika | 120 |
| Az övvizsgák anyaga | |
| 5. kyu vizsgaanyaga | 127 |
| 4. kyu vizsgaanyaga | 148 |
| 3. kyu vizsgaanyaga | 171 |
| 2. kyu vizsgaanyaga | 220 |
| 1. kyu vizsgaanyaga | 271 |
| Japán szakmai szótár | |
| Irodalom |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.