| Kiadó: | Nova Irodalmi Intézet |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Könyvkötői vászonkötés |
| Oldalszám: | 84 oldal |
| Sorozatcím: | Népszerű sportkönyvtár |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 18 cm x 13 cm |
| ISBN: | |
| Megjegyzés: | Szabadság Nyomda Kft. Pécs nyomása. Fekete-fehér rajzokkal illusztrálva. |
| Történet | 5 |
| Módszer | 7 |
| Bevezetés a birkózásba | 7 |
| Tréningrendszer | 8 |
| Kötött birkózás | 15 |
| Helyzetek | 16 |
| Karfelszedések | 17 |
| Fogások békából | 19 |
| Dobások állásból | 33 |
| Fogások hídból | 41 |
| Szabályok | 44 |
| Szabadbirkózás | 50 |
| Helyzetek | 51 |
| Dobások állásból | 52 |
| Fogások békából | 62 |
| Szabályok | 71 |
| A birkózás élettana | 72 |
| Fogyasztás | 72 |
| Nemi élet | 77 |
| Sportszív | 80 |
| Furunkulus | 82 |
| Lélegzés | 83 |
| Végszó | 84 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal