Érezzük és élvezzük, hogy lélegzünk - ott ahol vagyunk!

Etka-Jóga/A szenvedés nélküli élni tudás és az életszeretet művészete/Életreceptkönyv/Ahogy gondolkodunk, olyan a közérzetünk, annyi erőnk van, ahogyan lélegzünk

Szerző

Kártyikné Benke Etka

Lektor

Zöldhegyi Katalin

Dr. Bástyiné dr. Káryik Zsuzsa

Samu Károly

Pleskonicsné Szabó Éva

'Kártyikné Benke Etka: Érezzük és élvezzük, hogy lélegzünk - ott ahol vagyunk! ' összes példány

Kiadó:	Etka Jóga Nemzetközi Egyesület
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1996
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	194 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	20 cm x 15 cm
ISBN:	963-7943-42-0
Megjegyzés:	Fekete-fehér fotókkal illusztrálva.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Bevezető
A szenvedésmentes élni tudás művészete I.	9
Hogyan alakult ki ez a módszer?	12
Megfigyelés az élni tudás művészete
A légzés megértése az élet megértése	20
Mi az, amitől megbetegszünk és mi az, amitől nem	23
A 20 órás intenzív tanfolyam anyaga	25
Egyszerű gerinc- és hasizomgyakorlatok	52
Cicagyakorlatok	54
Krokodil gyakorlat fejenállás közben	57
Számunkra ez a természetes	59
A fordított testhelyzetek egyedi módja	61
Hasizomgyakorlatok	64
A természeti erők megértése
Napmeditáció	67
Erőfejlesztés	69
Üzenet a gépkocsivezetőknek és a vezetést oktatóknak	71
Élmény a mozgássérülteknél Szolnokon	74
A valóságos önismeret	76
A külső-belső tisztaságról	78
Amíg hittem, mindig csalódtam	82
Üzenet az egészségügyi szakembereknek	84
A szem edzéséről, a sugárzásokról	86
A gyermek a szülő, az ifjabb generáció a felnőttek tükörképe	91
A szenvedésmentes élni tudás művészete II.	94
Mi az élet, mi a megvilágosodás	95
Önismeretet elősegítő módszerek	97
Tisztító kúrák	100
Gyümölcskúra	103
Lékúra	104
Gyomortisztítás	106
Ki jógázhat?	108
Mit érhetünk el magunkkal?	111
Eredménylista	112
Igaz-e, hogy senki sem lehet próféta a saját hazájában?	113
Élethivatás	116
Az élet mestere	118
Az élet mestere másik fele	120
Tapasztalatok
Ki oktathat?	122
Oktató gyermekeim tapasztalatai	124
A leépülés nem természetes	127
Hagyd megmozdulni minden lépésnél a gerincedet...	132
A csoportommal vagyok	135
Kedveseim, egy embercsoport oktatót keres	137
Az élet megértése a beteljesedés	139
Lélegzünk és létezünk	141
Szemléletváltozás az orvosi rendelőben	142
Mindenkinek ajánlom	143
Magyarul is tudok	144
Egyre többet nevettem	146
Kérlek ember	148
Mit jelent nekem a jógázás	149
Mi és a természet
A természet és az élet megértése	151
A boldogság, az élet valóságos örömei	154
Gondolatedzés	155
Szeretet, mégértés? Alkalmazkodás
Drága Bandizsánim	157
Belátom, hogy igazad van	159
Kétségbeesés nincs	160
Megismerkedésünk éve: 1942	161
1984. március 19.	163
Örökké velem vagy	164
Az élet örök körforgás
Peti mosolya	165
Miben van az életerő?	166
A gondolkodó ember	167
Anyák napja	168
Zsuzsikámnak születésnapjára	170
Májusi születésnap	173
Dr. Kenyeres Károlynak, az első oktatómnak	175
Köszönet az oktatóknak és a gyakorlatokat bemutatóknak	178
Összefoglaló	181
Választhatunk	185
Benke nővérek. A módszer keletkezése	187
Az Etka-jóga fogalma	188
A módszer bevezetésének indokolása	189
A módszer célja	191
A módszer biológiai hatása	192
A módszer biológiai személyiségfejlesztő hatása	194
Tárgyi és személyi feltételek	195

Témakörök

Pszichológia > Parapszichológia > Meditáció
Természetgyógyászat > Életmód > Meditáció
Természetgyógyászat > Életmód > Táplálkozás > Vegetáriánus étrend
Természetgyógyászat > Terápiák > Fizioterápia > Autogénterápia
Természetgyógyászat > Jóga
Paratudományok > Terápiák > Meditáció
Háztartástan > Életmód > Táplálkozás > Vegetáriánus
Sport > Egyéb sportágak > Jóga

Kártyikné Benke Etka

Kártyikné Benke Etka műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Kártyikné Benke Etka könyvek, művek

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem