| Kiadó: | Interpress |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 127 oldal |
| Sorozatcím: | IPM könyvtár |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 23 cm x 17 cm |
| ISBN: | 963-7222-80-4 |
| Megjegyzés: | A könyvet fekete-fehér fotók illusztrálják. |
| Bevezetés | 11 |
| Alapütések - a tenyeres és a fonák | 17 |
| Újabb alapütések | 26 |
| Az adogatás | 34 |
| A fej fölötti játék és az átemelés | 39 |
| A röpte | 46 |
| Az egyes és a páros játék taktikája | 55 |
| Az iskolázás | 63 |
| A támadás-előkészítő ütés | 68 |
| Adogatás és röpte | 72 |
| Helyezkedés az adogatáshoz és a fogadáshoz | 76 |
| A hálónál | 81 |
| A rövidítés és az ejtett röpte | 72 |
| Játék az alapvonalon | 88 |
| Újabb iskolázás | 92 |
| Az edzés | 96 |
| A versenyzés | 100 |
| A stressz legyőzése | 103 |
| Az erőnlét fejlesztése | 110 |
| Táplálkozás | 112 |
| A felszerelés | 114 |
| A tenisz etikettje | 116 |
| Összefoglalás | 118 |
Folytatás Microsoft-tal