708.570

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
4000 Ft
a kedvezményes
házhoz szállításig

Helyes táplálkozás a megfelelő időpontban

A táplálkozás és a kineziológia

Szerző
Fordító
Bioenergetic Kft. (Budapest) ,
Ragasztott papírkötés , 172 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar 
Méret: 19 cm x 14 cm
ISBN: 963-8120-55-X
Megjegyzés: Fekete-fehér fotókkal, ábrákkal illusztrálva.

Fülszöveg

Ma már szinte mindenki tudja, hogy a helyes táplálkozás az egészséges élet egyik feltétele. Miért nem érzi jól magát akkor mégsem sok, egészségesen táplálkozó ember? A teljes értékű táplálék és a számtalan diéta nem tudta megakadályozni a civilizációs betegségek - mint pl. az allergia - elterjedését. A kulcs az, hogy a megfelelő táplálékot a megfelelő időpontban kell elfogyasztanunk, mivel testünk csak így tudja felvenni és feldolgozni a táplálékot. A gyakorlati megvalósításhoz a könyvben recepteket is talál az Olvasó.

Tartalom

Köszönetnyílvánítás13
Előszó14
Bevezetés15
Az alapok17
Táplálkozás - a nagy téma18
Fogalommagyarázat19
Mi az energia? - Mi a szerv-energia?19
Az energiák leírása (Az akupunktúrás meridiánok)20
Belső óránk: a szerv-óra20
Az öt elem kerék és testünk jó klímája22
Az agy egységesítése24
Miért fontos az agyféltekék egységesítése?25
A bal és a jobb agyfélteke26
A szív egységesítése27
A szív energetikai szempontból28
Az allergia29
Hogyan jön létre az allergia?29
A funkcionális területeket érintő allergiák egész évben elkísérnek31
Vita a táplálkozásról32
Táplálékunk összetétele32
Vita a táplálkozásról az allergia szemszögéből32
Az allergiás szereti allergénjét!33
Mire jó a kineziológiai táplálkozás?34
Rejtett allergiák36
Mindenkinek van gyengéje36
Saját felelősségünk .- egy fontos pont36
Két fontos elv a rejtett allergia megelőzésére37
A nyers ételek szerelmesei38
Egy előadás élménye: táplálkozás és allergiák38
További vizsgálódások40
Szervek és érzelmek40
Függőségek40
Gyógyszerek42
Szabadság és függőség42
A mellékvesék43
A gerincvelő folyadék45
Az állkapocs izület46
A táplálék hatása testünkre48
Az evés energiát használ fel48
Az úgynevezett "üres kalóriák"48
A számlát később nyújtják be48
Az evés és az energia49
Éberség a munkahelyen50
Ellenőrizze magát!50
A cukor50
A cukorpótlók51
A méz a cukor alternatívája?52
A gyümölcsben lévő cukor53
Rejtett cukor53
A cukor csökkentése nem segít54
A homeopátiás hatás54
A cukor hatása szerveinkre és a szervek energiájára55
Hogyan érjük el stressz nélkül a nulla-megoldást?56
A cukor és fogszuvasodás57
Tanulmány a fegyencekről és a cukorról az USA-ban57
Összefoglalás57
A leggyakoribb élelmiszerek leírása59
A só59
A bors60
Egy hétköznapi zöldség - a burgonya60
A gabonák61
A kenyér61
A müzli62
A tojás62
A zsírok és olajok63
A hús63
Fagyasztott és konzerv zöldségek63
A legjobb: a víz64
A tea64
A gyógyteák68
A kávé69
Az alkohol69
A bor70
A sör71
A röviditalok72
A whisky72
Az egészséges táplálkozás alapszabályai74
A legtöbb allergiát kiváltó élelmiszerek75
A paradicsom75
Paradicsom-történetek75
A paprika77
A földieper78
A kiwi78
A tej79
A joghurt80
A sajt81
Hogy néz ki mindez a gyakorlatban?82
Étkezési terv82
A reggeli83
A második reggeli85
Az ebéd86
Vacsora 16 és 18 óra között86
A nyugalom pillanata - az asztali ima86
Vizsgálódások, amelyeket komolyan kell vennünk88
A közvetlen és közvetett élelmiszer-megbetegedések88
Az öndiagnózis első lépése88
A fogyás89
Hízás90
A kalóriák90
Az evés és a nyári szabadság90
Az "üresek" filozófiája91
A kilencvenes évek mottója93
A gyakorlatok95
Hogyan érhetjük el a fiziológiai folyamatok egyensúlyát?97
Testmozgás97
A cselekvés a jelszó97
A lélegzés központosítása: az arany twist98
Étkezés előtt: a víziló100
Étkezés után: a csípő nyolcas102
Ha nem jó a közérzetünk104
Gyomorrontás: mudra egyensúly105
Az ideges evés: mudra egyensúly106
Még egy szó a mudrákról107
A receptek109
Receptek111
Kezdjük helyesen a napot - a reggeli112
Az ebéd117
Étkezés 16 óra után - a vacsora135
Különleges alkalmakra: sütemények és édességek160
Zárszó166
Függelék167
Mi a kineziológia?169
Mi a Touch for Health?170
Mi az Edu-kinesztetika (E-K)?171
Hogyan lehet kineziológiát tanulni?172

Kim da Silva

Kim da Silva műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Kim da Silva könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem