| Előszó (Dr. Andics László) | 7 |
| Bevezetés | 9 |
| Földi űrhajós - az emberek láthatatlan világban élnek | 10 |
| Vannak-e vírusok testünk külső védőrétegében? | 14 |
| Miért mások a vírusok? | 16 |
| Az élővilág mágneskártyája és videkazettája | 17 |
| Milyen alakúak és miből készülnek a vírusok? | 21 |
| Lehet-e magnetofonszalagot videokészülékkel lejátszani? | 23 |
| Mekkora kárt tesz a vírusfertőzés az emberekben? | 25 |
| A természet nem steril laboratórium | 26 |
| Ártanak-e a vírusok az asztmás gyerekeknek? | 28 |
| A vírusok ellen másképpen védekezik az immunrendszer | 29 |
| A magzat képtelen a vírusfertőzés ellen küzdeni | 29 |
| A vírusfertőzés tünetei és az immunrendszer | 31 |
| Köhögő embertől kapjuk-e az összes légúti fertőzést | 35 |
| A náthavírusok, az interferon és megfázás | 37 |
| Mi lesz a sorsunk, ha nem hordunk kesztyűt? | 40 |
| Nemi betegség vagy bölcsöde? | 42 |
| Miért baj, ha a herpeszvírusok a gyermekeket a második életév előtt fertőzik meg? | 42 |
| Hogyan képesek az adenovírusok és a herpeszvírusok évtizedeken át elbújni a szervezetben? | 43 |
| Kinek kell legjobban vigyáznia magára? | 49 |
| Mit nem szabad a terhesség alatt csinálni a kismamának és a kispapának? | 52 |
| Hány éves korban lehet a legegészségesebb gyermekeket a világra hozni? | 55 |
| Nagy baj-e, ha terhes édesanya mégis megbetegszik? | 56 |
| Mit nem szabad az iskolának és a tanároknak? | 57 |
| Mivel árt a barátságos szomszédasszony a kisgyermekeknek? | 58 |
| Milyen "lehetőségét" adott a vírusoknak a fogamzásgátlás? | 60 |
| Hogyan lesz rák a szemlölcsből? | 64 |
| Vannak-e lehetőségek a megelőzésre? | 64 |
| Mit csináljon a náthás sportoló? | 66 |
| A szúnyog, az orvos, a kábítószer és a tetoválás | 68 |
| A szenvedélybetegségek és a vér útján terjedő vírusok | 69 |
| Miért nem gyógyulnak meg gyakran a vérrel átvitt vírusfertőzések? | 70 |
| Vannak-e fertőző rákok? | 73 |
| A falu, a város - kit veszélyeztetnek jobban a vírusok? | 76 |
| Mit parancsol hát a természet? Hol nőnek fel egészségesebb emberek? | 77 |
| Hogyan dolgozik a virológus? | 80 |
| A vírusellenes ellenanyagok kimutatása enzimes módszerrel | 82 |
| Utószó | 86 |
| Függelék | 87 |
| Kislexikon | 92 |