Karate-sportkarate

Szerző

Szerkesztő

Kiadó:	Ifjúsági Lap- és Könyvkiadó
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1984
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	275 oldal
Sorozatcím:	A küzdelem művészete
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	24 cm x 22 cm
ISBN:	963-422-621-3
Megjegyzés:	Fekete-fehér fotókkal illusztrálva.

Értesítőt kérek a kiadóról

Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó	5
Misztikum és valóság	7
Sok forrásból, több úton, de azonos irányba	9
Kung-fu	9
Karate	19
Kyokushinkai és tae-kwon-do	21
Jeet-kune-do	24
All-style sportkarate	25
Karateháború	26
A karate magyarországi történetéből	27
A küzdelem művészete	31
Valós harc vagy imitált küzdelem	33
Harcmodor	40
A harc tanulása és tanítása	48
Az all-style sportkarate technikái	52
A tradícionális karate mozgása	55
Az all-style sportkarate mozgása	56
A tradícionális karate állásai	57
Az all-style sportkarate állásai	71
A tradícionális karate kéztechnikái	79
Az all-style sportkarate kéztechnikái	124
Az all-style sportkarate lábtechnikái	156
Földreviteli technikák	194
Elmozgások	210
A talajon való mozgás rúgások közben	216
A kizami- és a gyaku-technika	220
All-style sportkarate edzés	225
Bemelegítő gyakorlatok	231
A hajlékonyság, a lazaság fejlesztése	234
Az erő fejlesztése	248
A gyorsaság és a reflexek fejlesztése	254
A technika fejlesztése	260
Név- és tárgymutató	269
Válogatott irodalom	274