1.035.139

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

4 évszak reform receptjei

Szerző
Szerkesztő
Fotózta

Kiadó: A rák ellen, az emberért, a holnapért! Társadalmi Alapítvány
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Spirál
Oldalszám: 92 oldal
Sorozatcím: A rák ellen, az emberért, a holnapért! Társadalmi Alapítvány Egészségkonyhája
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 21 cm x 16 cm
ISBN: 978-963-8830-60-9
Megjegyzés: Színes fotókkal illusztrálva.
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Számtalan bizonyíték támasztja alá, hogy ételeink mennyisége és minősége nagyrészt meghatározza egészségi állapotunkat, vitalitásunkat, közérzetünket.
Az emberiség az utóbbi közel száz év kivételével friss, teljes biológiai értékű, mindenféle mesterséges átalakítástól mentes táplálékot fogyasztott. Az ember számára ez volt a természetes, ma mégis sokan úgy gondolják, hogy az egészséget szolgáló ételek íztelenek, száraza, küllemükben sem túl biztatóak. Nos, ez a könyv és elődje, a nagysikerű 77 remek reform recept című receptgyűjtemény mindezek cáfolata.
A RÁK ELLEN, AZ EMBERÉRT, A HOLNAPÉRT! Társadalmi Alapítvány Egészségkonyhájában a szerző és munkatársai sok év alatt kísérletezték ki, finomították, igazították a saját és a táplálkozástudomány legfrissebb tapasztalataihoz e két könyv receptjeit. Rajtunk múlik, hogy élünk-e a lehetőséggel, hogy kipróbáljuk, étrendünkbe iktassuk ezeket, azaz ily módon is tegyünk egészségünk megőrzéséért.
Ne feledjük: a megelőzés a konyhában kezdődik!

Tartalom

A
Alma-póré-kínaikel-saláta 52
Almás sajtkrém szezámmaggal 92
Alma, szilvás-diós, sült 71
Almatorta 26
B
Babos-szezámos rúd 74
Bazsalikomos krém 84
Birsalmás halrakottas 48
Burgonya, tepsis 70
C-CS
Csicseriborsókrém 84
Csírasaláta 20
Csokoládéhab, friss 17
Csokoládés-mandulás felfújt 13
Csirkecomb, káposztával töltött 68
D
Diós piskótakuglóf 30
E
Egyszerű mogyorótorta 47
F
Fagylalt, málna, házilag 34
Felfújt, csokoládés-mandulás 13
Fokhagymaleves gombával, halgombóccal 46
Fokhagymával tűzdelt sült padlizsán 59
Friss csokoládéhab 17
Fűszeres paradicsommártás 36
Fűszeres rozskenyér 56
Fűszeres, sajtos lepényke 85
Fűszeres, sajtos perecek 54
G
Gabonás-babos egytál 66
Gombás-káposztás papucs 82
H
Hagymás hajdinakása 32
Hal, mentás-joghurtos 32
Halrakottas, birsalmás 48
Hamis hurka, kolbász 64
Hideg körtekrémleves feta sajttal 43
Húskrém 92
I-J
Indiai vöröslencsekrém 81
Juci bucija 78
K
Kapros-túrós lepény 29
Káposztás céklaleves 63
Káposztával töltött csirkecomb 68
Kenyér, fűszeres rozs 56
Kenyér, rozmaringos lepény 85
Kölesfelfújt 51
Krém, bazsalikomos 84
Krém, csicseriborsó 84
Krém, hús 92
Krém, indiai vöröslencse 81
Krém, lecsós padlizsán 59
Krém, tepertő szezámmagból 80
Kukoricapástétom 80
L
Lasagne parajjal, vörös lencsével 16
Lecsós padlizsánkrém 59
Lepénykenyér, rozmaringos 56
Leves, káposztás cékla 63
Leges, hideg, körtekrém 43
Leves, fokhagyma, gombával 46
Leves, medvehagymakrém 14
Leves, savanyú káposztás 74
Leves, sóska 12
Leves, sütőtökös-paradicsomos 72
Leves, tavaszi ragu 9
Leves, zöldborsó sajtgombóccal 28
M
Mákos bagel tönkölylisztből 78
Mákos muffin 73
Mákos piskóta sütőtökkel 67
Medvehagyma-krémleves 14
Medvehagymás leveles kifli 86
Mentás-joghurtos hal 32
Mézes gyümölcsvelő 38
Mogyorótorta, egyszerű 47
P
Padlizsán, fokhagymával, sült 59
Palacsinta, tepsiben sült 15
Paradicsom mártás, fűszeres 36
Perecek, fűszeres, sajtos 56
Piros-barna tészta 36
Piskótakuglóf, diós 30
Piskóta, mákos sütőtökkel 67
R
Rozmaringos lepénykenyér 56
Rozskenyér, fűszeres 56
S-SZ
Sajtos csiga 90
Sajtkrém, almás szezámmaggal 92
Saláta, alma-póré-kínai kel 52
Saláta, csíra 20
Saláta, téli káposztás 65
Saláta, zöld citromos öntettel 14
Saláta, zöldborsós, kukorica 88
Savanyúkáposztás leves 74
Sárgarépatorta 11
Sóskaleves 12
Spenótos hal tésztában 18
Sütőtökös, paradicsomos bableves 72
Szilvás-diós, sült alma 71
T
Tarhu 81
Tavaszi raguleves burgonyagombóccal 9
Tejes málnafagylalt - házilag 34
Tepsiben sült, sós palacsinta 15
Tepsis burgonya 70
Tepertőkrém szezámmagból 80
Téli káposztasaláta 65
Tészta piros-barna 36
Tészta brokkolikrémmel 44
Torta, alma 26
Torta, egyszerű mogyoró 47
Torta, sárgarépa 11
Túrós, aszalt gyümölcsös málé 77
V
Vagdalt, zöldfűszeres zeller 30
Vöröslencsekrém, indiai 81
Z-ZS
Zöldborsóleves sajtgombóccal 28
Zöldborsós kukoricasaláta 88
Zöldfűszeres zellervagdalt 30
Zöldsaláta citromos öntettel 14
Zöldség kölessel, csirkehússal 25
Zsebes tönkölypita 88

Kisa Judit

Kisa Judit műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Kisa Judit könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem
konyv