| A magyar kiadó előszava | 7 |
| Bevezetés | 10 |
| 1. A depresszió mint probléma | 11 |
| A depresszió - általános probléma | 13 |
| A depresszió elleni harcok | 16 |
| Exhibicionizmus (gátlástalan őszinteség, önmutogatás) | 17 |
| Ragaszkodási törekvések | 19 |
| Agresszió | 20 |
| A depresszió tünetei | 21 |
| A depresszió lelki tünetei | 22 |
| A depresszió visszatérő fázisai | 24 |
| Visszatérő fázisok | 26 |
| Életünk első 10 éve | 27 |
| A második évtized | 27 |
| A harmadik évtized | 28 |
| A negyedik évtized | 30 |
| Az ötödik évtized | 30 |
| A hatodik évtized | 32 |
| A hetedik évtized | 33 |
| Nyolcadik évtized | 34 |
| Kilencedik évtized | 35 |
| Összefoglalás | 35 |
| A depresszió okai | 36 |
| Az értékes cél | 42 |
| Összefoglalás | 43 |
| Gyógyítható-e a depresszió? | 44 |
| Gyógyszeres kezelés | 44 |
| Elektroterápia | 47 |
| Az idejétmúlt sokkterápia | 50 |
| Pszichoterápia | 50 |
| Az ember egyszersmind szellemi lény is | 52 |
| A szellemi terápia | 56 |
| Az emberi természet szellemi oldala | 57 |
| A szellemi űr betöltője: Jézus Krisztus | 59 |
| Jézus Krisztus keresztjének jelentősége | 61 |
| Négy dolog, amit fel kell ismernünk | 63 |
| A legfontosabb kérdés | 63 |
| Mit jelent, ha Jézus Krisztus irányítja az életünket? | 65 |
| A harag szerepe a depresszió keletkezésében | 67 |
| Az agresszivitás súlyos következményei | 69 |
| Isten gyógymódja | 70 |
| Önsajnálat és depresszió | 74 |
| Egy ritka eset | 75 |
| A depresszió képlete | 76 |
| Nem a körülményeid megváltozására van szükséged | 78 |
| Az önsajnálat bűn | 79 |
| A kísértések nem haladják túl erőnket | 79 |
| Krízishelyzetek - próbák és stressz | 81 |
| Betegségrizikó | 83 |
| A depresszió három fajtájának jellegzetes ismertetőjelei | 84 |
| Az önsajnálat legyőzése | 86 |
| Nem minden imádság segít | 88 |
| Imádság hálaadással | 89 |
| Orvos, segíts magadon! | 91 |
| A depresszió és az emberi agy | 95 |
| A tudatos én és a tudattalan | 95 |
| A tudattalan erőteljes befolyása | 98 |
| A teremtő fantázia és a depresszió | 99 |
| A teremtő fantázia és a Szent Szellem | 100 |
| A fantázia ereje | 101 |
| Hat dolog, ami befolyásolja a tudattalant | 102 |
| Lelki kétség és reménytelenség | 102 |
| Írd le céljaidat! | 103 |
| Depresszió és az énről alkotott kép | 105 |
| A nagy tévedés | 107 |
| Önmagunk elfogadásának 4 szempontja | 108 |
| Veszélyes kötődés | 110 |
| Egészséges kötődés | 111 |
| Az öngyűlölet tragikus következményei | 113 |
| Miért hajlik a legtöbb ember az öngyűlöletre? | 115 |
| Önmagunk igazi elfogadásának ismertetőjelei | 116 |
| Hogyan lesz jobb véleményünk önmagunkról? | 117 |
| Depresszió és temperamentum | 122 |
| A temperamentum | 122 |
| A szangvinikus temperamentum és a búskomorság | 123 |
| A kolerikus és a búskomorság | 125 |
| A melankólikus és a búskomorság | 127 |
| Melankólikus perfekcionisták | 129 |
| Hajlam önfeládozásra és az élet megnehezítésére? | 131 |
| A melankólikus teremtő ereje | 132 |
| A flegmatikus és a búskomorság | 132 |
| A flegmatikus házasság problémái és búskomorsága | 133 |
| Ellentétek vonzzák egymást | 134 |
| A flegmatikusok nem mindig kolerikusokkal házasodnak | 134 |
| Hogyan győzhetjük le temperamentumunk negatívumait? | 135 |
| Minden depressziót önsajnálat vált ki? | 136 |
| Milyen a helyes magatartás? | 137 |
| Depresszió és okkultizmus | 138 |
| Az okkultizmus divat | 138 |
| Szabadulás démoni eredetű depresszióból? | 140 |
| Teljes megszállottság | 140 |
| A szellemi fegyverzet | 141 |
| A depresszió és a zene | 143 |
| A zene befolyásolja a hangulatot | 144 |
| Zene a családban | 145 |
| Tíz lépés a depresszió feletti győzelemhez | 147 |
| Ki rendelkezik az ember életével? | 149 |
| A Szent Szellemmel betelt élet hatása | 151 |
| Hálaadás, mint jó szokás | 159 |
| Panaszkodsz, vagy dicséred az Urat? | 161 |
| Hogyan őrizhetjük meg gyermekeinket a depressziótól? | 162 |
| Hogyan segíthetünk búskomor barátainknak? | 171 |
| Segítség a gyászolóknak | 174 |
| A boldogtalan többség | 175 |
| A türelmes Jób | 175 |
| Minden idők legjelentősebb hadvezére | 177 |
| A próféták atyja | 178 |
| Az elégedetlen próféta | 179 |
| A könnyek prófétája | 180 |
| Egy 85 éves optimista | 181 |
| Példás jellem | 181 |
| A kegyes kém | 181 |
| Negyvenöt évvel később | 182 |
| Káleb magatartásának kulcsa | 183 |
| Irodalomjegyzék | 185 |
| Ajánlott irodalom | 187 |