| Kiadó: | Corvina |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Fűzött kemény papírkötés |
| Oldalszám: | 95 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 22 cm x 14 cm |
| ISBN: | 963-13-3765-0 |
| Megjegyzés: | Színes fotókkal, ábrákkal illusztrálva. |
| Bevezetés | 6 |
| Felkészülés a hétvégére | |
| Akklimatizálódás | 10 |
| Síterepek | 12 |
| Felfelé a lejtőn | 14 |
| A ruházat | 16 |
| A sícipő | 18 |
| Síléc és síbot | 20 |
| A kötés | 22 |
| Alapmozdulatok sífelszerelésben | 24 |
| A hétvégi iskola | 28 |
| Első nap | |
| Felkészülés | 30 |
| Vízszintes terepen | 34 |
| Az elesés | 36 |
| A felállás | 40 |
| Feltaposás | 42 |
| Irányváltoztatás | 44 |
| A hóeke | 48 |
| Egyenes siklás | 52 |
| Második nap | |
| A hóekeív | 54 |
| Részútsiklás | 60 |
| Botmunka | 62 |
| Oldalcsúszás | 66 |
| A pálya tanulmányozása | 70 |
| További csiszolgatás | 76 |
| A hétvége után | 80 |
| Zárjuk a léceket | 82 |
| Friss hó | 86 |
| Támadjuk mega a pályát! | 88 |
| Biztonság és körültekintés | 90 |
| Szómagyarázatok | 92 |
| Tárgymutató | 94 |
| Hová írhatunk? | 96 |
| Köszönetnyilvánítás | 96 |
A felső lapélek kissé foltosak.
