| Előszó | 4 |
| Hol nevelehetünk fűszernövényeket? | 6 |
| Fűszernövények erkélyen és teraszon | 6 |
| A megfelelő fekvés | 6 |
| Ügyeljünk a terhelésre! | 6 |
| Termesztőedények erkélyre és teraszra | 6 |
| Virágcserepek | 6 |
| Fűszernövények ládákban | 8 |
| Fali üvegház | 8 |
| Csüngő ámolnák | 8 |
| Fűszernövények hordóban | 8 |
| Speciális ötletek földszinti teraszokra | 9 |
| Láda alj nélkül | 9 |
| Fűszernövény-lépcső | 11 |
| Fűszernövények a terasz körül | 11 |
| Fűszernövények a kertben | 11 |
| Fűszernövény-domb | 11 |
| Fűszernövény-spirál | 12 |
| Körágyás | 12 |
| Magas ágyás | 12 |
| Piramis ágyás | 12 |
| Fűszernövények a gyep körül | 13 |
| Hagyományos fűszernövény ágyás | 13 |
| Virágládák az ablak előtt | 13 |
| Fűszernövények ablakpárkányon | 13 |
| Termesztőedények ablakpárkányra | 14 |
| Ablakállvány | 15 |
| A megfelelő föld | 16 |
| A teremsztődedények földje | 16 |
| Vásárolható földek | 16 |
| Földek ingyen | 16 |
| A megfelelő keverék | 17 |
| A megfelelő termőközeg fűszernövényeinkhez | 18 |
| Így lesz könnyebb a föld | 18 |
| Miniágyások földje | 18 |
| Keverékek az ágyásokhoz | 18 |
| Többféle talaj egy ágyásban | 18 |
| A komposzt | 19 |
| Hol vásárolhatunk komposztot | 19 |
| A komposzt készítése | 19 |
| A drénezés | 19 |
| Fűszernövények nevelése | 20 |
| A megfelelő mag | 20 |
| A csírázás időtartama | 20 |
| Vetés az ablakpárkányon | 20 |
| Segédeszközök a neveléshez | 20 |
| Fűszernövény magvainak csírázási időtartama | 20 |
| Így vessünk | 21 |
| A magvak nedvesen tartása és ritkítása | 22 |
| Tüzdelés | 22 |
| Így tüzdeljünk | 22 |
| Palánták kiültetése a szabadba | 23 |
| Vetés a szabadban | 23 |
| A magvak nedvesen tartása és ritkítása a szabadban | 23 |
| Fűszernövények nevelése dugványokkal | 24 |
| Tanácsok a vásárláshoz | 24 |
| Dugványok átültetése | 24 |
| Dugványok öntözése | 24 |
| A fűszernövények ápolása | 25 |
| Megfelelő klíma erkélyen és teraszon | 25 |
| A mikroklíma javítása | 25 |
| A fűszernövények helyes öntözése | 26 |
| Öntözés télen | 26 |
| A megfelelő öntözővíz | 26 |
| A fűszernövények trágyázása | 26 |
| Vásárolható természetes trágyák | 27 |
| Egyéb adalékok | 27 |
| Saját készítésű trágyák | 28 |
| Az ifjító metszés | 28 |
| Betegségek és kártevők - megelőzés és védekezés | 28 |
| A megelőzés a legjobb növényvédelem | 28 |
| Védekezés a kártevők ellen | 29 |
| Szerek a végszükségben | 29 |
| A fűszernövények szedése, tartósítása | 30 |
| Így szedünk szakszerűen | 30 |
| Mire ügyeljünk szedéskor? | 30 |
| Hogyan tartósíthatjuk a fűszernövényeket? | 30 |
| A fűszernövények előkészítése tartósításra | 30 |
| Fűszernövények szárítása | 32 |
| Fűszernövények fagyasztása | 33 |
| Fűszernövények tartósítása ecetben, olajban | 33 |
| Fűszernövények besózása | 33 |
| Fűszernövények a konyában. Mi miihez illik? | 33 |
| A konyhai fűszernövények gyógyhatása | 35 |
| Szaporítás és átteleltetés | 35 |
| A fűszernövények egyszerű szaporítása | 35 |
| Magnyerés | 35 |
| Szaporítás dugványozással | 36 |
| Bujtás | 36 |
| Szaporítás tőosztással | 36 |
| Szaporítás gyökérsarjakkal | 36 |
| Így jól telnek át a fűszernövények | 37 |
| Átteleltetés a szabadban | 37 |
| Átteleltetés fedett helyen | 37 |
| Tanácsok az átteleltetéshez | 37 |
| Télen szüretelni? | 37 |
| A konyhakerti fűszernövények nevelése, ápolása | 39 |
| Leírás, íz, felhasználás, nevelés, tápközeg, elhelyezés, fény hőmérséklet, öntözés, rágyázás, szedés, szaporítás, tél eltevés | 39 |