A beállítást mentettük, naponta értesítjük a beérkező friss kiadványokról
A beállítást mentettük, naponta értesítjük a beérkező friss kiadványokról
Fülszöveg
A párkapcsolat olyan út, amelyre együtt lépünk, hogy együtt érkezzünk meg saját magunkhoz.
A kapcsolatok központi szerepet töltenek be életünkben. Csak kevesen tervezik, hogy egyedül maradnak, ők is csak azért, hogy ne kelljen megtapasztalniuk egy párkapcsolat kellemetlen oldalait. Ezeket a néha valóban nehéz időszakokat azonban senki sem úszhatja meg, ha nem a párja, hát más emberi kapcsolatai által. A nézeteltérések nagymértékben befolyásolják hangulatunkat, és a testünket sem kímélik. De milyen összefüggések vannak a kapcsolataink és az egészségünk között? A könyvben ezeknek a kérdéseknek járunk utána, és megpróbáljuk kideríteni a válaszokat.
Valójában nem a partnerünk az oka a problémáinknak - az ok bennünk rejlik, ő csak felszínre hozza. Szenvedésünket látszólag a másik ember okozza, igazából azonban a saját ellenállásunk betegít meg. Párunk elsősorban abban segít, hogy esélyt ad ellenállásunk feloldására. Felfedezhetjük általa az igazi szeretetet, és így felismerhetjük...
Tovább
Fülszöveg
A párkapcsolat olyan út, amelyre együtt lépünk, hogy együtt érkezzünk meg saját magunkhoz.
A kapcsolatok központi szerepet töltenek be életünkben. Csak kevesen tervezik, hogy egyedül maradnak, ők is csak azért, hogy ne kelljen megtapasztalniuk egy párkapcsolat kellemetlen oldalait. Ezeket a néha valóban nehéz időszakokat azonban senki sem úszhatja meg, ha nem a párja, hát más emberi kapcsolatai által. A nézeteltérések nagymértékben befolyásolják hangulatunkat, és a testünket sem kímélik. De milyen összefüggések vannak a kapcsolataink és az egészségünk között? A könyvben ezeknek a kérdéseknek járunk utána, és megpróbáljuk kideríteni a válaszokat.
Valójában nem a partnerünk az oka a problémáinknak - az ok bennünk rejlik, ő csak felszínre hozza. Szenvedésünket látszólag a másik ember okozza, igazából azonban a saját ellenállásunk betegít meg. Párunk elsősorban abban segít, hogy esélyt ad ellenállásunk feloldására. Felfedezhetjük általa az igazi szeretetet, és így felismerhetjük valódi lényünket. Ehhez a célhoz persze nem csak a párkapcsolat vezethet el, de ez az egyik legközvetlenebb és legszebb út. Hogy mennyire hatékony, az kizárólag a nyitottságunktól függ, és attól, hajlandóak vagyunk-e egészen átadni magunkat neki. Ha ezt tudatosítjuk, minden kapcsolatban megláthatjuk az esélyt, és a látszólagos nehézségekben is olyan lehetőséget fedezhetünk föl, amely még egy lépéssel közelebb visz önmagunkhoz.
Vissza
Tartalom
Előszó 9
Köszönetnyilvánítás 10
I. RÉSZ
1. Bevezetés 11
2. Párkapcsolatok 13
Általános tudnivalók
Kommunikáció
Tolerancia
Őszinteség
Saját felelősségünk
Szabadság
Egység
Szeretet
3. Minden krízis megoldása 37
Hol vagyok most?
Mit akarok?
Hogyan jutok el odáig?
4. Pszichoszomatika, kapcsolatok és egészség 49
Pszichoszomatika
11. RÉSZ
1. SZAKASZ: A PÁRKAPCSOLATOK SZAKASZAI ÉS AZOK JELENTŐSÉGE 57
1. Egyedüllét 59
2. Megismerkedés 70
3. Együttlét 82
4. Szakítás 124
5. Mire jók a párkapcsolatok? 130
6. Hogyan tehetem boldoggá és kiegyensúlyozottá a kapcsolatomat? 131
7. A párkapcsolatok alapelemei 132
2. SZAKASZ: AZ ÉRZÉSEK ÉS LEHETSÉGES TESTI KÖVETKEZMÉNYEIK
Bevezetés 153
3. SZAKASZ: A BETEGSÉGEK JELENTÉSEI - MI A TEENDŐ? 177
4. SZAKASZ: MENTÁLIS TRÉNING - A CÉLHOZ VEZETŐ ÚT 235
Mit jelent a relaxáció? 235
Mit jelent a pozitív gondolkodás? 235
Mit jelent a vizualizáció? 236
Hogyan működik a mentális tréning? 238
III. RÉSZ
Gyakorlatok a szeretet és a boldog párkapcsolat eléréséhez
Alapok 241
1. Pozitív gondolkodás 241
2. Vizualizáció 242
3. Lelkesedés 243
4. El a hétköznapoktól 243
5. Testtartás 243
6. Feszültségből ellazulás 244
7. Lélegezd be az életenergiát 244
8. A gondolatok koncentrálása 243
9. Beszélgetések önmagaddal 247
POZITÍV KIJELENTÉSEK - SZERETET ÉS PÁRKAPCSOLAT 248
Meditáció: Vége a szerelmi bánatnak 248
Gondolatok és szavak a harmonikus és szeretetteljes boldog élethez: Az élet értelme 256
A pozitív gondolkodás és a pozitív élet hét lépése 259
A boldogság hét titka 261
A boldog együttlét játékszabályai 263
A valódi szeretethez vezető lépések 264
Google, Facebook, Apple, Microsoft fiókkal való belépés/regisztráció eseténautomatikusan elfogadja az Általános Szerződési Feltételeket.
Elfelejtett jelszó
Kérjük, adja meg azonosítóját, és a hozzá tartozó email címet, hogy jelszavát elküldhessük Önnek!
A *-gal jelölt mezők kitöltése kötelező!
Azonosító név/E-mail cím* Azonosító és e-mail cím megegyező
E-mail cím*
(2009 március óta a regisztrált ügyfelek azonosító neve megegyezik az email címmel)
Ha az azonosítóját sem tudja megadni, kérjük, hívja az ügyfélszolgálati vonalat:
+36-62-452-833
1
2
3
Regisztráció
Regisztráció
Regisztrációja sikeresen megtörtént.
Megadott e-mail címére megerősítő e-mailt küldtünk. Ahhoz, hogy a regisztrációja véglegesedjen, és le tudja adni rendeléseit, kérjük, kattintson a levélben található linkre. A megerősítő link a kiküldéstől számított 48 óráig érvényes, ezután a regisztrációs adatok törlésre kerülnek.
Kérjük, jelölje meg az érdeklődési körébe tartozó témaköröket!
Regisztráció
Az ön által megjelölt témakörök:
Temakor_1
Beállíthatja, hogy emailben értesítőt kapjon az újonnan beérkezett példányokról a bejelölt témaköröknek megfelelően.
Beállított értesítőit belépés után bármikor módosíthatja az Értesítő menüpont alatt:
létrehozhat új témaköri értesítőt
inaktiválhatja értesítőjét, ha éppen nem kíván a megadott témában értesítőt kapni
törölheti véglegesen az adott értesítőjét
szerkesztheti jelenlegi értesítőjét, ha még részletesebben szeretné megadni mi érdekli.
Az Ön választása alapján naponta vagy 3 naponta kap tőlünk emailt a beállított értesítőjéről.
Folytatás Microsoft-tal