1.035.017
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Nagy antistresszkönyv
| Kiadó: | M-Érték Kiadó Kft. |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Fűzött kemény papírkötés |
| Oldalszám: | 409 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 21 cm x 15 cm |
| ISBN: | 978-963-9693-66-1 |
Értesítőt kérek a kiadóról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Fülszöveg
Könyvünk a stressz ellen nyújt naptárszerű elrendezésben tartalmas, feszes, de apró falatokra elosztott programot, a gyakorlatban kipróbált ötletekkel és tanításokkal. A programok használója, az olvasó egyszerű napi gyakorlatokkal egy egész évre való értékes stresszt leküzdő folyamatsort dolgoz ki m agának, és csak úgy mellékesen közben újrarendezi egész életét - mentálisan és külsőleg egyaránt. Szert tesz egy egészen új, stresszmentes és sikeres életszemléletre, amellyel már biztonságban élhet tovább, ha meggondoljuk, milyen sok betegséget, hibás viselkedést, lelki sérülést okozhat a stressz, ez az egyetlen könyv igazi jó befektetésnek bizonyul egészségünk és későbbi sikereink érdekében.Kérjük kedves olvasónkat, tartsa be a lépésről lépésre haladást, hiszen csak úgy tudja valóban kialakítani azt az önfegyelmet, amely az élet mesteri vezetéséhez szükséges. A Magyarországon már jól ismert szerző ezúttal is pontosan követhető.
"Azzal, hogy külsőleg rendet teremtek, belső életem is... Tovább
Fülszöveg
Könyvünk a stressz ellen nyújt naptárszerű elrendezésben tartalmas, feszes, de apró falatokra elosztott programot, a gyakorlatban kipróbált ötletekkel és tanításokkal. A programok használója, az olvasó egyszerű napi gyakorlatokkal egy egész évre való értékes stresszt leküzdő folyamatsort dolgoz ki m agának, és csak úgy mellékesen közben újrarendezi egész életét - mentálisan és külsőleg egyaránt. Szert tesz egy egészen új, stresszmentes és sikeres életszemléletre, amellyel már biztonságban élhet tovább, ha meggondoljuk, milyen sok betegséget, hibás viselkedést, lelki sérülést okozhat a stressz, ez az egyetlen könyv igazi jó befektetésnek bizonyul egészségünk és későbbi sikereink érdekében.Kérjük kedves olvasónkat, tartsa be a lépésről lépésre haladást, hiszen csak úgy tudja valóban kialakítani azt az önfegyelmet, amely az élet mesteri vezetéséhez szükséges. A Magyarországon már jól ismert szerző ezúttal is pontosan követhető.
"Azzal, hogy külsőleg rendet teremtek, belső életem is rendeződik." Vissza
Tartalom
| A Nagy antistresszkönyv alapeszméje és felépítése | 7 |
| A Nagy antistresszkönyv haszna | 9 |
| Tudatos gondolkodás anapi témáról | 11 |
| A napi magyarázat feldolgozása | 16 |
| A napi feladat elvégzése | 20 |
| Hogyan "juttasson eszébe" megoldásokat a felettes énjéből, és hogyan tudatosítsa őket | 22 |
| Január: A "külső rendteremtéstől" az "ellentétek elvéig" | 25 |
| Február: A "reális és fokozatos célok kitűzésétől" az "időkertig" | 57 |
| Március: A "felszabadító tánctól" az "internetes etikettig" | 87 |
| Április: Az "idegnyugtató aromaterápiától" a "test egységként való felfogásáig" | 119 |
| Május: A "lebegéstől" a "munka utáni buliig" | 151 |
| Június: A "kis kikapcsolódástól" az "önelfogadásig" | 183 |
| Július: A "vacsora lemondásától" a "teaszűrőtechnikáig" | 215 |
| Augusztus: A "szelíd szenvedélyek legyőzésétől" a "sasmeditációig" | 247 |
| Szeptember: Az "akarat kinyilvánításától" a "fejfájás elleni Fidelióig" | 279 |
| Október: Az "elutasítás szívre vételétől" a "halántékmasszázsig" | 311 |
| November: A "Szerencsét hozó cserepektől" a "határok legyőzéséig" | 343 |
| December: A "belső mosolytól és a stressztől" a "sikerélmények gyűjtéséig" | 375 |
| Öt arany ráadás gyakorlat | 407 |
| Utószó | 411 |
Kurt Tepperwein
Kurt Tepperwein műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Kurt Tepperwein könyvek, művekMegvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.