| Kiadó: | BTSH Oktatási Bizottsága |
|---|---|
| Kiadás helye: | |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 254 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 20 cm x 14 cm |
| ISBN: | |
| Megjegyzés: | Színes táblázattal illusztrálva. Fekete-fehér ábrákkal. |
| Bevezető | 3 |
| A labdarugás története | 5 |
| A labdarugás magyarországi fejlődése | 6 |
| Szereplésünk az olimpiákon | 9 |
| Szereplésünk a világbajnokságokon | 10 |
| A labdarugóedzés fejlődésének rövid áttekintése | 12 |
| A korszerű edzés | 17 |
| A "négyidőszakos" edzésmenet az alsóbb osztályú labdarugók felkészítésében | 21 |
| Az évi edzés tervezésének szempontjai | 23 |
| Program és évi edzéstervminta | 26 |
| Útmutató a labdarugó csapatoknál folyó oktató-nevelő munkához | 62 |
| Alapozó időszak | 81 |
| Az alapozó időszak edzésmenete kis csapatoknál | 87 |
| Edzésvázlatminták | 90 |
| Az edzés megszervezése és levezetése | 97 |
| A formába hozó időszak | 100 |
| A formába hozó időszak edzésmenete kis csapatoknál | 105 |
| Edzésvázlatminták | 107 |
| Formában tartó időszak | 113 |
| Edzésvázlatminták | 117 |
| Nyári "formaátmentő" időszak | 126 |
| Az átmeneti időszak | 128 |
| Az edzés szerkezete | 129 |
| Az edzés időtartama | 137 |
| Az anyagkiválasztás szempontjai | 138 |
| Az anyagelrendezés szempontjai | 139 |
| A fizikai képességek fejlesztése | 140 |
| Az általános és speciális edzések aránya | 148 |
| A speciális edzések aránya | 149 |
| A kapus edzése | 152 |
| Fiatal labdarugók edzése | 155 |
| Az általános és speciális edzésmunka aránya | 157 |
| Edzésvázlatminták | 174 |
| Fiatalok és idősebbek együttes edzése | 178 |
| Az edzések pótlása | 182 |
| Csapatjáték | 185 |
| Csapatépítés, csapatjáték | 186 |
| Játékrendszer, csapatjáték | 190 |
| Taktika, csapatjáték | 193 |
| Ha nálunk van a labda | 205 |
| Iram és iramváltás | 217 |
| Védekezés az egész pályán | 221 |
| Védekezési területek és módszerek | 221 |
| Technikai és taktikai mozgások rajzírása | 231 |
| Támadótaktikai gyakorlat-minták | 239 |
| Amit a játéktérről tudni kell | 243 |
| A labdáról | 247 |
| Ajánlott irodalom | 251 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal