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Mit Meditation zum Wohlfühlgewicht

Mit Meditation zum Wohlfühlgewicht
Mit Meditation zum Wohlfühlgewicht
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'Lawrence LeShan: Mit Meditation zum Wohlfühlgewicht ' összes példány
Kiadó: Verlag Herder
Kiadás helye: Freiburg
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 188 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Német  
Méret: 20 cm x 13 cm
ISBN: 3-451-26486-2
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Fülszöveg


Viele kennen ihn: den Kampf um die Pfunde,
die Diäten, die nur kurzfristigen Erfolg brin-
gen. Es folgt nicht selten die Frustration,
wenn man wieder mehr Gewicht hat als
zuvor: der gut bekannte Jojo-Effekt von
Abnehmen und Zunehmen. Lawrence LeShan,
bekannter Psychologe und Meditationslehrer,
hat vielen geholfen, ihre eigenen Kräfte rich-
tig einzusetzen. Erfolgreich abnehmen und -
was noch wichtiger ist - sich auf Dauer im
eigenen Körper wohlfühlen, das kann nur,
wer sich mit seiner ganzen Person, an Leib
und Seele, wohlfühlt. Dabei helfen einfache
Methoden des Meditierens, die jeweils auf
die individuelle Situation zugeschnitten sind.
Sie erleichtern das Abnehmen und wirken
sehr gut und nachhaltig auch in aktuellen
Belastungssituationen. Lawrence LeShan
hilft, Schritt für Schritt, für sich die "richti-
ge" Methode zu finden. So gewinnen Sie mit
einfachen Meditationstechniken wieder die
Verbindung zu sich selbst und sind nicht
mehr ausgeliefert an den... Tovább

Fülszöveg


Viele kennen ihn: den Kampf um die Pfunde,
die Diäten, die nur kurzfristigen Erfolg brin-
gen. Es folgt nicht selten die Frustration,
wenn man wieder mehr Gewicht hat als
zuvor: der gut bekannte Jojo-Effekt von
Abnehmen und Zunehmen. Lawrence LeShan,
bekannter Psychologe und Meditationslehrer,
hat vielen geholfen, ihre eigenen Kräfte rich-
tig einzusetzen. Erfolgreich abnehmen und -
was noch wichtiger ist - sich auf Dauer im
eigenen Körper wohlfühlen, das kann nur,
wer sich mit seiner ganzen Person, an Leib
und Seele, wohlfühlt. Dabei helfen einfache
Methoden des Meditierens, die jeweils auf
die individuelle Situation zugeschnitten sind.
Sie erleichtern das Abnehmen und wirken
sehr gut und nachhaltig auch in aktuellen
Belastungssituationen. Lawrence LeShan
hilft, Schritt für Schritt, für sich die "richti-
ge" Methode zu finden. So gewinnen Sie mit
einfachen Meditationstechniken wieder die
Verbindung zu sich selbst und sind nicht
mehr ausgeliefert an den Hunger. "Durch-
halten" wird plötzlich einfach. Lawrence
LeShan hat vielen Menschen gezeigt, wie sie
auf Dauer und erfolgreich zu ihrem Wohl-
fühlgewicht gelangen können - und vor
allem neue Lebensfreude und Lebenslust
gewinnen. Das Buch für alle, die streßfrei
abnehmen und seelisch ausgeglichen bleiben
wollen. Die wirksame Methode im Trend des
"mentalen Schlankwerdens". Vissza

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Lawrence LeShan

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