1.034.149
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Lee Haney: Az igazi body building
| Kiadó: | LAP-ICS Könyvkiadó |
|---|---|
| Kiadás helye: | Debrecen |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 158 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 28 cm x 21 cm |
| ISBN: | 963-7767-77-0 |
| Megjegyzés: | Fekete-fehér fotókkal illusztrálva. |
Értesítőt kérek a kiadóról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Fülszöveg
Lee Haney az egyetlen ember a világon, aki nyolcszor nyerte el a Mr. Olimpia címet - méghozzá megszakítás nélkül. Mint saját televíziós műsorának házigazdája, egyike a legnépszerűbb body buildereknek a testépítés és a testedzés területén. Dolgozott Evander Holyfield nehézsúlyú bokszvilágbajnokkal valamint Kevin Willis kosárlabdázóval, és bebizonyította, hogy a súlyzós edzés képes növelni a teljesítőképességet más sportágakban is, atlantai edzőterme, a Lee Haney's World Clas Fitness Center a város rendelkezésére áll, hogy általános, jó egészséget és edzettségi állapotot biztosítson mindenkinek.Lee Haney Az igazi body building című könyve azt az edzéstervet és szellemi felkészülést mutatja be, melyek hozzásegítették Haneyt, hogy győzzön a Mr. Olimpiákon. Kezdők és haladók egyaránt tanulhatnak Haneytől, ha követik az utasításait és tanulmányozzák a fotókat, melyek bemutatják a gyakorlatok helyes végrehajtását.
Lee Haney a Georgia állambeli Atlantában él feleségével, Shirleyvel és... Tovább
Fülszöveg
Lee Haney az egyetlen ember a világon, aki nyolcszor nyerte el a Mr. Olimpia címet - méghozzá megszakítás nélkül. Mint saját televíziós műsorának házigazdája, egyike a legnépszerűbb body buildereknek a testépítés és a testedzés területén. Dolgozott Evander Holyfield nehézsúlyú bokszvilágbajnokkal valamint Kevin Willis kosárlabdázóval, és bebizonyította, hogy a súlyzós edzés képes növelni a teljesítőképességet más sportágakban is, atlantai edzőterme, a Lee Haney's World Clas Fitness Center a város rendelkezésére áll, hogy általános, jó egészséget és edzettségi állapotot biztosítson mindenkinek.Lee Haney Az igazi body building című könyve azt az edzéstervet és szellemi felkészülést mutatja be, melyek hozzásegítették Haneyt, hogy győzzön a Mr. Olimpiákon. Kezdők és haladók egyaránt tanulhatnak Haneytől, ha követik az utasításait és tanulmányozzák a fotókat, melyek bemutatják a gyakorlatok helyes végrehajtását.
Lee Haney a Georgia állambeli Atlantában él feleségével, Shirleyvel és két gyermekével, Joshuával és Olympiával.
Jim Rosenthal, a Weider-féle Egészség és állóképesség című újság főszerkesztője, mely súlyzós edzéssel, a diétával, a vérkeringést serkentő edzéssel és más állóképesség fokozó témákkal foglalkozik. Rosenthal Santa Monicában él, Kalifornia államban. Vissza
Tartalom
| Egyéni fejlődésem a body buildingben | 1 |
| Úton a történelemcsinálás felé, a Mr. Olimpia korszak áttekintése | 9 |
| Az alapok felépítése | 25 |
| Alapvető kidolgozottság haladóknak | 49 |
| A Mr. Olimpia diéta | 111 |
| A csúcsponton | 119 |
| Tökéletes pózolás | 123 |
| Body building sportolók számára | 143 |
| Az akarat és az út | 157 |
Témakörök
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
Több lap foltos, hullámos.
Állapot:
Közepes
5.480 Ft
4.380 ,-Ft 20
35
pont kapható
Kosárba
Állapotfotók
Állapot:
Jó
5.480 ,-Ft
44
pont kapható
Kosárba