kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
| Kiadó: | Édesvíz Kiadó |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 226 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 21 cm x 19 cm |
| ISBN: | 978-963-528-965-3 |
| Megjegyzés: | Fekete-fehér ábrákkal, illusztrációkkal. |
| Köszönetnyilvánítás | 10 |
| Bevezetés | 11 |
| Hogyan használd ezt a könyvet? | 16 |
| Mi a látástréning? | 17 |
| A látástréning rövid története | 19 |
| Nyerd vissza természetes látásodat -igazán lehetséges? | 25 |
| Vizsgáltasd meg a szemedet! | 26 |
| Látogatás az optikusnál | 27 |
| Hogyan értelmezd a vényedet? | 28 |
| A szem anatómiája | 30 |
| Egészséges szem | 37 |
| Látásélesség | 42 |
| A látás az elme oldaláról | 49 |
| A csodálatos külvilág | 50 |
| Hová irányul a figyelmed? | 51 |
| Érzékszervi összehangolódás | 52 |
| A látástréning alapelvei | 57 |
| Valóságstratétgiád | 62 |
| Meggyőződés-stratégiád | 63 |
| A meggyőződésváltás körfolyamata | 65 |
| Gyakorlatoztasd látóképességed! | 67 |
| Hogyan fedezheted fel belső látásodat? | 68 |
| Keresd meg a domináns szemed! | 69 |
| Hozd egyensúlyba lelki és testi szemedet! | 70 |
| Kikerülöd azt, amit nem akarsz meglátni? | 72 |
| Indítsd meg az energia áramlását! | 74 |
| Kínai akupresszúra a szemedért | 76 |
| Lazíts és láss! | 79 |
| Ellenőrizd a látásod! | 80 |
| Hogyan ellenőrizd a látásod, ha a rövidlátásod több 4 dioptriásnál? | 81 |
| Látásvizsgáló-táblázat | 82 |
| Közellátás-vizsgáló táblázat | 84 |
| Specifikus gyakorlatok a látásproblémára | 87 |
| Szemtengelyferdülés | 91 |
| Tengelyferdülés-tükör | 92 |
| Gyakorlat a szemizmaid ellazítására | 93 |
| Tibeti kerékgyakorlat | 96 |
| Némi objektív bizonyíték | 97 |
| Rövidlátás | 98 |
| Mi okozza a myopiát? | 104 |
| A 2 dioptriánál enyhébb rövidlátás korrekciója | 105 |
| Hogyan gyakorolj a látásvizsgáló-táblázattal? | 106 |
| Lengetés | 107 |
| A 2 és 3 dioptria közötti rövidlátás körrekciója | 108 |
| Táblázatváltó-gyakorlat | 110 |
| A dominógyakorlat | 112 |
| A 4 dioptriánál erősebb rövidlátás | 113 |
| Energiagyakorlat | 116 |
| Zsinórgyakorlat | 118 |
| Közeledés-távolodás gyakorlat | 121 |
| Olvass újra szemüveg nélkül! | 124 |
| Bates útja az időskori távollátás gyógymódjának felfedezéséig | 126 |
| Látástréningelvek az időskori távollátásra | 128 |
| Te nem szenvedsz időskori távollátásban? | 129 |
| Apró betűs olvasása | 133 |
| Lustaolasás-gyakorlat | 134 |
| Körgyakorlat | 134 |
| Távollátás | 137 |
| Hypermetropia | 138 |
| Látástréningelvek a távollátásra | 139 |
| Szemkoordináció | 141 |
| Konvergencia | 142 |
| A konvergencia visszaállításának alapelvei | 143 |
| Hogyan vizsgáld a szemeid konvergenciáját? | 144 |
| Konvergencia és olvasás | 145 |
| A konvergencia gyakorlása | 146 |
| Kancsalság | 147 |
| A kancsal szem | 148 |
| A kancsalság vizsgálata | 150 |
| A kancsalság kezelésének alapelvei | 151 |
| A pillangógyakorlat | 153 |
| Lengetés teljes testtel | 154 |
| Lengetés tükör előtt | 155 |
| Egyensúlyozó lengetés | 156 |
| Harsonázás kancsal szemekre | 157 |
| Lusta szem vagy amblyopia | 159 |
| Amblyopia | 160 |
| Alapelvek az amblyopiás szem látásának visszaállításához | 162 |
| Színérzékelés | 163 |
| A színérzékelés fejleszthető | 164 |
| Ellenszín-elmélet | 165 |
| Színárnyalatok megkülönböztetése | 166 |
| Fogyatékos színérzékelés | 167 |
| Színek számolása és párosítása | 170 |
| Dolgozz a színekkel! | 171 |
| A látássérültek | 175 |
| A fényérzékelés megszerzése | 177 |
| Térképezd fel az érzékeidet! | 177 |
| Sasszemek | 179 |
| Az átlagosnál élesebb látás | 180 |
| Gyakorlat a távolra látás élesítésére | 181 |
| Napszemüveg | 183 |
| Félszemes látás | 187 |
| Műtétileg korrigált szem | 189 |
| Szürke hályog | 195 |
| Étrendi javaslatok szürke hályog esetén | 200 |
| Batesnek a szürke hályog gyógyításában elért eredményei | 202 |
| Színtükrözés technika | 202 |
| Zöld hályog | 205 |
| Javasolt táplálék-kiegészítők zöld hályog esetén | 208 |
| Sárgafolt-elfajulás | 211 |
| Javasolt táplálék-kiegészítők sárgafolt-elfajulás esetén | 218 |
| A te látástréningterved | 220 |
| Könyvek a látásjavítás témakörében | 224 |
| A szerzőről | 226 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.